脂肪减半 只需三种原料做 抹茶豆腐生巧
减肥食谱2.99W
受到低脂巧克力冰山熔岩的启发 升级版成为抹茶生巧 用豆腐替代原版生巧里奶油和奶酪的部分 真是快手简单又不怕有负担呢
用料
白巧克力 | 100克 |
内酯豆腐或嫩豆腐 | 50克 |
抹茶粉(箬竹) | 5克 |
脂肪减半 只需三种原料做 抹茶豆腐生巧的做法
白巧克力隔水加热熔化
把所有原料放到融化巧克力的碗碗里,用打蛋器搅匀
找个方的模具铺上油纸,把糊糊倒进去,抹平。这是做黑巧的照片供参考。
放入冰箱冷藏2小时以上
切丁,撒抹茶粉。就可以吃啦!是不是特别简单。
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