低脂鸡肉丸

每天沉迷于减肥期间如何才能即低脂又能吃好🤨🤨🤨早上起来看到了这个菜谱，于是动手做起来

用料  

低脂鸡肉丸的做法  

1. 泡好的香菇和胡萝卜切碎，能切剁碎切多碎

2. 鸡胸肉剁成肉泥

3. 所有食材放入容器内，加入一颗蛋，适量姜(不喜欢的可以不加)，1勺盐，1勺胡椒粉，一勺料酒，3勺水，搅拌至上劲

4. 就是介个样子

5. 煮一锅水，用虎口挤出肉泥，再用勺子挖出一个丸子就出现了，水开，下丸子

6. 煮至浮起后即可捞出

7. 也可以和番茄🍅一起做成番茄丸子汤，又有营养，又好吃，又减脂🤤🤤🤤