婴儿辅食苹果鸡蛋燕麦饼
9月龄以上!还是老规矩。标克数了我!!!
用料
燕麦 | 30克 |
鸡蛋(全蛋) | 1个 |
低筋面粉 | 60克 |
水泡燕麦用 | 50克 |
苹果泥 | 80克 |
婴儿辅食苹果鸡蛋燕麦饼的做法
准备30g的燕麦。
我用的是即食燕麦片!!即食的!!不是生的加入50g开水。泡15分钟。泡软。
准备苹果泥。我用的是蒜缸哈哈哈哈。我觉得带点颗粒感有利于咀嚼
苹果泥+泡好的燕麦(泡燕麦的水不用倒)+一个鸡蛋。搅拌均匀
燕麦水不需要倒!!!!!加入面粉。
搅拌均匀以后就是这样的。不用怕这样稀。会成型的。
平底锅刷油。用最小火!!!
挖两勺面糊。用勺子背面摊平。
等待底部定型以后。翻面
看着稀,但是绝对成型两面都是这种南瓜色了。就可以出锅啦
因为有燕麦的缘故。所以并不圆,为了摆盘。我就用模具切圆啦
我儿子9个月零三天。非常爱吃😁顺便告诉你们我儿子只有一颗小牙。不耽误他咀嚼。
燕麦自有的香气+苹果的酸甜+鸡蛋的营养
一顿完美的晚餐祝各位成功
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