西红柿牛肉饭-超下饭宝宝辅食

用料  

西红柿牛肉饭-超下饭宝宝辅食的做法  

1. 准备食材

2. 将胚芽米洗净后，放入蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋器或者蒸锅蒸熟

3. 将牛肉焯水去除浮沫

4. 将食材切小块备用

5. 锅中倒入少许黑芝麻亚麻籽油

6. 油稍热热，倒入西红柿翻炒

7. 待西红柿翻炒出沙，倒入土豆

8. 翻炒一下，倒入富硒酱油调味

9. 撒些牡蛎黑芝麻粉提鲜，再翻炒片刻

10. 锅中加水，待水烧开后加入牛肉

11. 收汁即可出锅

12. 将菜盖在米饭上即可

13. 香喷喷的一碗，保证宝宝吃了还想吃

小贴士

这道菜大人小孩都可以吃，可以给宝宝盛出一份后，妈妈再放入大人的调料，一家人的饭都搞定了