平成版萝卜饭
本菜谱来源于现旅居北京的日本华语作家吉井忍所著《四季便当》一书。
上传仅作记录与交流,以下菜谱措辞有少许改动,食材用量根据个人实践填写,若对本菜谱感兴趣,请支持购买正版书籍。
侵删致歉。
耗时:40分钟
份量:2人份
用料
大米 | 2人份 |
白萝卜 | 四分之一 |
木鱼精 | 适量 |
生抽 | 适量 |
料酒 | 适量 |
胡萝卜 | 1-1.5根 |
鸡蛋 | 2-3个 |
萝卜缨 | 白萝卜上全部的缨子 |
香葱 | 1根 |
香菇 | 6个左右 |
熟白芝麻 | 适量 |
白糖 | 适量 |
盐 | 适量 |
平成版萝卜饭的做法
准备萝卜饭:白萝卜切1cm见方的小块,与大米一同放入电饭锅内,同时加1汤勺料酒,1汤勺生抽,木鱼精少许。因萝卜出水,再加上放入的调料,煮米的水量可比平常略少,免的煮出的米太软。
处理萝卜缨:萝卜缨切碎,用少许植物油翻炒,并用盐调味。最后放白芝麻。
煮香菇:将洗净的香菇切片,在小锅中放入1汤勺料酒、1汤勺白糖、半汤勺生抽、少许水,加热7-8分钟,关火,冷却。
做胡萝卜炒蛋:
1、胡萝卜刨丝放入平锅中,不用放油,开小火慢慢烘干水分。
2、置中火,胡萝卜丝变软后倒入1汤勺油翻炒,把鸡蛋打碎,加少许盐做蛋液,并轻轻倒入胡萝卜丝上,等大约10秒,待蛋液稍稍凝固,用筷子轻轻搅拌,让蛋液熟透,关火。
小贴士
1、该便当属日料,较清淡,中国人普遍口重,个人在配料上均加倍,效果很好。
2、菜谱原图中,冷菜配菜为腌白萝卜,个人将其挑整为凉拌蒜苗,也可有其他选择。
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