皓哥十个🈷️辅食—三文鱼饭团
饭团1.65W
坐标南欧,三文鱼60块人民币一斤……菜市场所得一片三文鱼,回家给皓哥做饭团。
用料
三文鱼 | 半块 |
米饭 | 1/4碗 |
胡萝卜末 | 一点点 |
西葫芦末 | 一点点 |
奶油奶酪 | 一块 |
皓哥十个🈷️辅食—三文鱼饭团的做法
三文鱼去皮切小片
十一月的皓哥还不能吃太多的盐,所以只是挤了洋葱汁腌制了几个小时,还随心情加了点路边野蒜。
热锅少许凉油,煎三文鱼块两边变色加胡萝卜和西葫芦碎末炒熟。
米饭和上述材料混合加入奶油奶酪一块后开始抓抓抓,挤挤挤……再团团。130g皓哥分分钟消灭,吃完心情大好,自己玩不闹人😂
爸爸在教育他要嚼一下再咽下去,然并卵……
小贴士
奶油奶酪中有一点点盐,所以相对来说是可以调味的。少量吃一点点盐问题不大。但是不要额外添加盐分了。
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