彩椒焗饭
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低碳水高营养减肥大法,这道菜可以举一反三哦。
用料
芝士 | 适量 |
彩椒 | 个 |
米饭 | 适量 |
鸡蛋 | 一只 |
蘑菇 | 一个 |
胡椒粉 | 适量 |
盐 | 适量 |
洋葱 | 半个 |
番茄 | 半个 |
彩椒焗饭的做法
蘑菇洋葱炒熟了之后加番茄,加米饭一起炒到八成熟,加适量盐和黑胡椒
放上芝士片和豆腐,放入烤箱大火烤8分钟
小贴士
加两片牛油果味道会很不错
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