新疆手抓饭/从不翻车的新疆手抓饭和抓饭伴侣/抓饭
手抓饭是新疆一道非常受欢迎的美食,之前我做过一个菜谱,但其中没有按步骤拍照,今天补齐。我所称的抓饭伴侣,就是凉拌小菜,搭配手抓饭吃,清爽得很,是手抓饭的绝妙搭配。羊肉换作牛肉、鸡肉一样美味。
用料
大米 | 700克 |
连骨羊肉 | 1000克 |
胡萝卜 | 2-3根 |
洋葱 | 大半个 |
盐(手抓饭用6克,凉拌菜用4克) | 10克 |
油 | 80克 |
葡萄干 | 100克 |
纯净水 | 约300克 |
黄瓜 | 2根 |
青椒 | 1个 |
豆腐干 | 3块 |
番茄 | 1个 |
香菜 | 1根 |
洋葱 | 小半个 |
姜 | 1小块 |
芝麻油 | 10克 |
醋 | 适量 |
新疆手抓饭/从不翻车的新疆手抓饭和抓饭伴侣/抓饭的做法
家乡寄来的羊肉,品质非常好,剁成小块装盘备用。
一个洋葱大半个切碎备用做手抓饭,小半个留做凉拌菜。
2个胡萝卜切成粗条。
大米700克(4人份)。
抓饭食材备齐。
葡萄干洗净控水备用。
锅里添油80克,放入白砂糖,小火翻炒。
炒到糖化了,呈金黄色,起泡。
放入羊肉。
炒至均匀上色。
放入洋葱。
炒至洋葱香味出来,加6克盐再翻炒片刻。
将羊肉移入电压力煲。
加水。
选鸡鸭肉,浓郁口味,高压炖8分钟。
大米洗净控干水备用。
胡萝卜放锅中,就着炒肉余的一点油翻炒后盖锅盖小火焖一会儿。
焖至胡萝卜变软,关火。
高压炖煮8分钟减压开盖,肉并不十分酥烂,因为待会儿要加米和胡萝卜继续焖。
依次加入胡萝卜和大米。
用米饭勺压一压,让汤汁漫过大米,汤汁不能多,刚漫过就好,因为底下肉骨头缝隙大藏了很多汁水,所以大米表面不会有很多汤汁,抓饭水放多了不好吃,大米一粒一粒、口感筋道为好。
水和米的感觉是这样。
启动焖米饭程序,电压力煲的好处是不怕米蒸不熟,如是普通电饭煲,程序完成多焖一会儿。
程序结束后开盖,放入葡萄干,盖盖,再焖8分钟。
8分钟后揭盖儿,用米饭勺上下拌匀抓饭。
装盘,将肉骨头放在最上面。以下是抓饭伴侣凉拌菜做法,在焖饭时制作。
黄爪削皮洗净,豆腐干、青椒、洋葱、番茄、香菜洗净,青椒去内部辣筋,还有硬币大小一块姜,忘记拍了。
黄瓜切丝。
其他食材切丝,切片,如图。
加4克盐、5克糖、10克香油。
拌匀放一边。
待抓饭蒸好,将适量醋放入凉拌菜中再次拌匀。我放的是腊八那天腌腊八蒜的加了糖的米醋。
加醋拌匀后凉拌菜装盘。
抓饭和它的伴侣。
手抓饭一碗,吃了不想家。
这是我用铁锅在灶头上蒸的手抓饭,当时在一家新疆饭馆里要了一些黄色的胡萝卜,两种颜色的萝卜做手抓饭,就不必炒糖色了,黄色红色的胡萝卜配白色的大米,这就是手抓饭本来的颜色。
这次我用风干肉做的手抓饭,别有风味哟!
加了黄色胡萝卜丝的手抓饭凉拌菜更加赏心悦目。
手抓饭标配其实还应该有一样儿,那就是沏上一壶酽酽的砖茶,吃完手抓饭喝一杯,太舒服啦!
小贴士
焖米饭水不能多,油稍微多一点,米要硬一点,散一点才好吃。电压力煲不存在米蒸不熟现象,普通电饭煲如果水少了的话最上一层米可能不太熟,多焖一会儿就可以了,还有就是淘洗大米后,放置15分钟以后再入锅焖比较好。新疆有黄颜色的胡萝卜,上海没有,所以,我炒了糖色,手抓饭颜色好看点,在新疆做手抓饭,红色、黄色的胡萝卜和白色的大米使得手抓饭非常绚丽,就没必要炒糖色了。手抓饭的调料只用了盐,加点洋葱,放点葡萄干,味道就很好了,什么羊膻味儿,不存在的。
-
板栗叉烧焖饭的做法和图解,板栗叉烧焖饭怎么做更好吃
吃板栗的季节到了,爱吃板栗的小伙伴们自己动手做起来~用料板栗5-6粒大米适量水适量酱油适量叉烧肉适量油适量板栗叉烧焖饭的做法板栗剥皮切成小块、叉烧肉切丁锅内加适量油加入叉烧肉和板栗翻炒大米洗净加入适量水、酱油放入电饭煲内搅拌均匀表面撒上炒好的板栗...
-
五彩豆角土豆肉丁焖饭的烹饪做法,大厨教你详细做法
超级美味的焖饭!颜色好看营养全面做起来也很方便哦~这个饭饭是为嘴馋又怕胖的人准备的!做好等老公来试吃点赞,开心~以下食材用量为二人份!用料猪肉按自己喜好豆角一大把土豆四枚胡萝卜一条香菇八朵水果玉米一只蒜苗三根大米一小碗五彩豆角土豆肉丁焖饭的做法腌肉:猪肉...
-
香甜的槐花麦饭的做法和图解,香甜的槐花麦饭怎么做更好吃
春天,百花盛开,空气中都是香甜的味道。一夜之间,盛开的槐花挂满枝头,不由的想起儿时的味道,情不自禁就摘了不少槐花,享受儿时的味道。用料槐花1500克面粉500克盐适量油克香甜的槐花麦饭的做法这个季节的槐花麦饭不可少,选取香甜的槐花,清洗干净,略控干水份。用普通家用...
-
香菇芋艿茭白焖饭的做法和图解,香菇芋艿茭白焖饭怎么做更好吃
改良自小小H的香菇茭白焖饭,加了最爱的糯米和家里闲置了好久的芋艿,真心好吃~~~用料大米50g糯米50g香菇茭白芋艿酱油盐蒜头香菇芋艿茭白焖饭的做法大米和糯米混合洗净干香菇提前泡发,泡开后切小块,泡香菇的水不要倒掉芋头去皮切小块,茭白切小块,蒜切小块热锅,下油,下蒜...