花生酱浇汁意面

花生酱不是一定要配面包吃的，可以把花生酱调成意面酱汁，低GI值的同时享口舌之欲！

用料  

花生酱浇汁意面的做法  

1. 冷水热锅加入一小撮盐煮沸，加入意面，按意面包装袋的时间煮熟即可。

2. 冷锅下入橄榄油，加入大葱，小火炒香。

3. 煮熟意面捞出拌入炒锅中，加入花生酱、盐、糖、辣椒碎，小火搅拌均匀。