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二米银耳粥

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二米银耳粥的做法步骤图,二米银耳粥怎么做好吃

银耳含有多种氨基酸,矿物质,能滋阴保肝,降糖降脂,延缓衰老。

用料  

大米 50g
小米 50g
银耳 20g
冰糖 10g

二米银耳的做法  

  1. 大米,小米各洗净,大米用水浸泡30分钟,银耳用水泡发,洗净,撕成小朵。

  2. 把这些材料全放在电锅中

  3. 加入冰糖至化开,拌匀即可。

小贴士

可以先准备好了材料,放在电饭煲中定个时间,早上起来就可以喝到热腾腾的粥了