30day怎么做更好吃
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我的减脂便当🍱30day
Order30bento🍱早餐:核桃奶+芝士披萨(244cal)午餐:奥尔良烤翅+黑莓+番茄炒蛋+米饭(929cal)用料鸡翅6只奥尔良腌肉粉适量我的减脂便当🍱30day的做法奥尔良烤翅🍖:鸡翅划刀拌入适量奥尔良烤翅粉腌制8-10小时空气炸锅200...
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Whole 30day
创建这个菜单只是为了记录和坚持30天,不能吃任何豆制品,不能吃酱油、豆油、米饭,面粉类,除了吃肉蔬菜水果,别的都不能吃,调味品就是盐和胡椒,加油用料牛排三文鱼鸡排羊排各种蔬菜水果水果蔬菜打汁胡椒.盐调味Whole30day的做...