苦苣银耳萝卜丝怎么做更好吃

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苦苣银耳萝卜丝

用料心里美萝卜银耳苦苣花椒油香油盐味精香醋糖辣子苦苣银耳萝卜丝的做法心里美萝卜擦成丝，银耳泡发、苦苣撕成段炸一大勺花椒油浇在菜上，再倒入少许的香油加盐、味精、香醋、糖、辣子拌匀即可...
苦苣

用料生抽？勺赶回来途径哈哈哈哈四哈哈哈天天，。兔兔推苦苣的做法轰轰烈烈廖经理桂花鱼你是不小贴士哈哈哈...
小银鱼拌苦苣

用料银鱼一袋苦菊一颗小银鱼拌苦苣的做法苦苣洗净去根，切断。打开小银鱼，倒进去，拌匀，腌制十分钟再吃，不用放任何调料，超好吃，口味清淡的放半袋小银鱼，重点的就放一袋这种成袋的小银鱼，超方便，没有腥味。小贴士苦苣就去根后，中间...
莴苣炒萝卜

用料莴笋根胡萝卜根莴苣炒萝卜的做法1、胡萝卜切丝，入沸水煮3分钟2、热油锅，煽生姜，...
拌苦苣

用料苦苣一大把白醋与白糖等量，多放白糖与白醋等量，多放味精一小捏鸡精一小捏盐一小小捏酱油一小勺辣椒油一小勺芥末油一小勺麻油一小勺蒜末三四瓣香油一小勺拌苦苣的做法择好苦苣把根子切掉，放水里涮干净。（里面可能有虫...
红萝卜黑木耳银耳焖肉

用料红萝卜黑木耳银耳五花肉蒜红萝卜黑木耳银耳焖肉的做法木耳、银耳泡发，撕成小朵，红萝卜切薄片，碎蒜蓉，洗肉片热油，小火，加蒜蓉，闻到蒜香后，加肉片翻炒，肉色变黄且出油时加适量盐和酱油，继续翻炒至肉上色红萝卜、木耳、银耳加...
苦苣拌肉丝

爱吃当地一家韩式烤肉店的苦苣牛肉丝，做了个仿品，但味道口感已经满足我家小吃货们的胃用料苦苣适量牛里脊/猪瘦肉适量黄豆酱适量生抽(海天一品鲜)适量香油适量苦苣拌肉丝的做法肉切丝肉丝炒到七八分熟，推开露出锅底，锅底...
莴苣炒胡萝卜木耳

莴苣、胡萝卜、木耳是对人非常有益的蔬菜，对缺铁性贫血、降三高有一定的食疗作用，推荐一个简单易学的健康菜用料莴笋1根胡萝卜1根木耳适量葱适量姜适量盐适量莴苣炒胡萝卜木耳的做法莴苣、胡萝卜洗净切片木耳发好洗净热...
苦苣胡萝卜香煎饼

苦苣中的铁元素含量高，可预防贫血和促进儿童生长发育。食用苦苣菜有助于促进人体内抗体的合成，增强机体免疫力长期食用能提高人体免疫力，预防疾病，促进大脑机能。但因其略带苦味，孩子大都不太能接受，于是想了这个办法煎饼来...
莴苣红萝卜木耳素菜包

用料莴苣500克，红萝卜100克，木耳（干货）20克。盐，生抽，老抽适量莴苣红萝卜木耳素菜包的做法木耳泡发后切丝。莴苣，红萝卜切丝，并用一小勺盐腌15分钟，用手榨干水份。热锅放素油，先炒木耳，炒2，3分钟待木耳有点软后依次放入莴苣，红萝卜...
银耳苦瓜丝

夏天吃点苦瓜神马的都感觉萌萌哒～利尿解暑呦用料苦瓜一根银耳一小块枸杞子四粒食盐适量鸡精少许香油适量银耳苦瓜丝的做法银耳温水发泡备用苦瓜洗净。竖条对半切好去籽，切成细丝状(我切的是薄片，细丝是最好啦)煮开水，银耳...
肉丝苦苣

用料苦苣2小颗香油多放酱油3勺糖2大勺盐半勺干辣椒丝一大撮大蒜3瓣瘦猪肉一小块肉丝苦苣的做法苦苣去跟，切段，用碱泡15分钟。猪肉切丝，放盐腌制。这时候把苦苣洗干净，切段，放糖，盐，酱油，香油带手套拌均匀。锅中倒多油，放盐，炒肉...
珍珠萝卜拌苦苣

第一次写菜谱，这个简单的不能再简单，却是很清爽可口的一道冷菜，快过年了，吃大鱼大肉的同时桌上摆上这么一道小冷菜可是很受欢迎的哦！用料苦菊1把珍珠萝卜适量白醋适量白糖适量食盐适量珍珠萝卜拌苦苣的做法珍珠萝卜洗净，切...
苦菊拌银耳

苦菊是清热去火的美食佳品，也有抗菌，解热，消炎，明目的作用，所以最适合夏季食用。搭配滋补生津，养颜补气的银耳，相辅相成，美味共存。用料苦菊一颗银耳半朵杏仁随意枸杞随意橄榄油适量米醋适量蚝油适量白糖适量苦菊拌银耳的做法...
春天必吃之莴苣炒胡萝卜丝

家里没别的菜了只剩一个莴苣，一个胡萝卜，够不够一盘菜？当然可以！维生素满满，而且春天很应季。用料胡萝卜半根莴苣一根木耳七八朵春天必吃之莴苣炒胡萝卜丝的做法胡萝卜切丝，莴苣削皮后切丝热锅起油，下蒜末出香味，依次放入胡萝...
胡萝卜莴苣

减肥的人就是拼命想着各种蔬菜，整合再整合～…用料胡萝卜1根莴笋1根盐少许油15克黑木耳一手把泡发胡萝卜莴苣的做法主锅15克油+胡萝卜3/120度/反转1爆香后的胡萝卜就酱紫加莴苣，黑木耳，盐，鲜酱油4分30/120度/反转1音乐响起，...
鲜银耳红萝卜肉丝

买一朵鲜银耳，煲汤太多，这样一下就消耗了用料红萝卜半根银耳四分之一朵盐适量葱一根鲜银耳红萝卜肉丝的做法1红萝卜切丝，银耳泡发后切丝，瘦肉切丝，葱切葱花2锅烧热，放油，下红萝卜丝，炒匀3放肉丝，等肉丝变色，和红萝卜和到一起4放...
胡萝卜莴苣丝

用料莴笋1根胡萝卜半根大蒜1根油盐胡萝卜莴苣丝的做法把莴苣。胡萝卜洗干净后切丝大蒜切末莴苣丝放碗里加少许盐抓匀腌制10分钟（这样炒出来会脆脆的很爽口）之后把水份挤干锅里放油油热加入胡萝卜丝翻炒一会再加入莴苣丝...
胡萝卜莴苣银耳蒸饺

胡萝卜，莴苣，银耳蒸饺鲜美可口，食材健康营养非常丰富全面，薄皮大馅美得很用料馅料：莴笋1根本地胡萝卜3根银耳半朵提前泡发鸡蛋3个粉条1把面团：面粉300克开水约90克胡萝卜蒸熟打成泥90克盐2克调料：盐，鸡精，花椒粉，熟油，香油胡萝卜...
凉拌菜银耳黑木耳粉丝胡萝卜豆腐青椒洋葱苦苣

用料银耳粉丝胡萝卜洋葱青椒黑木耳熟芝麻酱油醋香油盐苦菊（苦苣）蒜泥豆腐凉拌菜银耳黑木耳粉丝胡萝卜豆腐青椒洋葱苦苣的做法豆腐切块用电饼铛煎一下，木耳银耳提前浸泡，木耳银耳热水焯水过凉水，粉丝热水浸泡几分钟过凉水。...
鸡丝炒苦苣

用料苦苣胡萝卜鸡胸肉蚝油十三香姜葱蒜鸡丝炒苦苣的做法鸡胸肉凉水煮熟后过凉水用手撕成细丝胡萝卜切丁或切丝葱姜末，生蒜片适量热锅凉油，油热后下入胡萝卜煸炒均匀加入葱姜末和蒜片爆香加入鸡肉丝和苦苣，放适量蚝油和十...
肉丝拌苦苣

用料苦苣2小把生抽1勺陈醋3勺大蒜4瓣捣成蒜泥糖1小勺盐适量麻酱根据个人喜好，喜欢可以多加一点花椒油1小勺很关键哦肉丝适量花生米适量肉丝拌苦苣的做法1.将花生米炒熟放置一旁备用2.将肉丝用料酒，盐，淀粉煨10分钟，然后炒...
木耳银耳胡萝卜豆腐小炒

省时间用料木耳朵胡萝卜根豆腐个蚝油勺香肠克银耳菜花个酱油黑胡椒木耳银耳胡萝卜豆腐小炒的做法留学生怕麻烦，又想那天补充维生素蛋白质。就前一天晚上泡银耳木耳，第二天把豆腐切条，香肠切条，胡萝卜切块，菜花切块，和木耳银...
快手莴苣炒胡萝卜丝

超快手美味，清淡适合小朋友用料胡萝卜1根盐5克糖5克莴苣1根快手莴苣炒胡萝卜丝的做法莴苣和胡萝卜都削皮，切成丝锅内放油烧热，先放胡萝卜丝炒软，加入莴苣丝，加入盐和糖，炒莴苣丝炒软后就可以啦。小贴士莴苣本身可以凉拌吃的...
油醋汁苦苣樱桃萝卜

用料樱桃萝卜6个樱桃萝卜6个芥末酱视个人口味蛋黄酱可以多一点盐适量胡椒粉适量蜂蜜适量柠檬适量橄榄油适量油醋汁苦苣樱桃萝卜的做法苦苣去根，洗净，沥干；樱桃萝卜洗净，切成小块；苦苣和樱桃萝卜装碗；---然后，摇---油---醋---...