米花怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的米花精选专题是专门提供米花的相关精彩内容的地方,这里的米花相关内容,小编都精心编辑,精选优质米花的相关知识,分享一些米花方面的经验知识。
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低脂无油鸡米花(Instant pot Air Fryer Lid)
纯粹通过饮食调整瘦身66斤,无任何口服外用减肥产品介入,无运动!陆续公布一些越吃越瘦系列的菜谱,希望大家都能实现顿顿吃,dayday瘦的美好愿望!用低脂全麦面粉代替淀粉用麦麸代替面包糠用料鸡胸肉2块鸡蛋1个胡椒粉适量五香粉...
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无油无淀粉健身烤鸡米花
煎鸡胸煎的有些腻味想吃脆脆的鸡米花可是健身的宝宝当然不能用油炸呀:而且我也懒得准备一锅油😬所以果断烤箱走起~看了很多房子在腌制鸡胸的过程中总会放油/淀粉/面粉之类的东西仍然和我想要的有所差距所以干脆自己写...
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低脂版🌵超诱人鸡米花➕少油酥脆米花(附炸鸡酱配方)没有面包糠也可以做出好吃的鸡米花呢~
想吃肉的第一万零一天鸡胸肉安排上鸡米花炸鸡薯条这类不要相信无油配方什么的,肯定口感不如放油的……油炸食品当然是油大才美味这个配方是少油烤箱版,绝对绝对比无油的口感上要脆!吃起来负罪感不太强烈…两吃鸡米花1⃣️...
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家庭版无油鸡米花
为了健身餐绞尽脑汁,既要过嘴瘾也要满足胃用料鸡蛋2个面粉300克面包糠250克小鸡胸15块腌肉调料一包料酒2勺盐15克家庭版无油鸡米花的做法鸡胸切小块,放入腌肉料腌制30分钟鸡蛋打散,加入一点盐盘子里分别放入面粉和面包糠...
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香酥鸡米花~松下jk180蒸烤箱
自从入手松下jk180之后!真的晚饭大多数时候就看他解决啦~以前都会去买一些炸食!外面的不太健康,而且还发胖!这不今天就在家自己炸鸡米花啦!用料鸡米花100克香酥鸡米花~松下jk180蒸烤箱的做法第一步蒸烤箱200度预热5分钟,这时...
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纯素美食|素鸡米花(杏鲍菇版)
本食谱参加自厨友分享,因为非纯素不便放链接,特此感谢💐目前仍在疫情封控期间,居委发了一根巨无霸杏鲍菇,搜了各种吃法后,想试试这个素鸡米花。无油烤出来的比较健康,如果炸出来应该会更脆更好吃一些。【纯净素食科普】▲不...
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超低卡无油烤鸡米花
面包糠热量太高,本食谱采用燕麦片用料鸡胸肉0.5块鸡蛋清1个盐适量料酒1勺生抽2勺麦片适量超低卡无油烤鸡米花的做法鸡胸肉切丁,倒入料酒,生抽,盐放冰箱腌制30分钟腌好的鸡胸肉丁涮一下蛋清,用麦片包裹住,一个一个放在烤盘里...
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家庭版米花酥
一直想做米花酥,但是需要糖稀,进货都是五十斤一桶的,用不了,就做个家庭版的吧用料水250克糖500克米花150克烤熟花生150克葡萄干100克蔓越莓100克烤熟芝麻50克也可不放家庭版米花酥的做法糖和水放入锅中,大火熬十分钟,再转小...
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又纯又欲 无油气炸鸡米花
我愿自封【气炸锅宣传大使】用料鸡胸肉1块腌料料酒勺白胡椒克孜然勺咖喱粉勺鱼露勺椰子粉克鱼露勺无糖酸奶克面衣克淀粉勺鸡蛋1个面包糠又纯又欲无油气炸鸡米花的做法将鸡胸肉切块和所有腌料混合冰箱腌制20-30min或更...
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完胜KFC的无油鸡米花
用料鸡腿丁250块鸡蛋1个生抽10克味好美鲜辣粉2克辣椒面2克五香粉2克黑胡椒粉2克白砂糖2克玉米淀粉8克面包糠100克完胜KFC的无油鸡米花的做法鸡腿丁切小块,所有调味料放入,揉捏入味腌制15分钟后,加入鸡蛋,拌匀再放入玉米淀...
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【减肥美食系列】泰式甜辣酱&无油鸡米花
肯德基疯狂星期四19.9元4盒的鸡米花是真的香!外酥里嫩,蘸上满满的甜辣酱(灵魂蘸酱),咔嚓一口,根本停不下来! 又想吃又想瘦的我,忍住诱惑,决定做一盘无油鸡米花,再配上开胃又解腻的自制泰式甜辣酱,馋哭隔壁小盆友!用料菠萝180克甜...
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烤箱版少油鸡米花
时间:约90-100分钟难度:零厨艺✌️份量:2人份用料主料鸡胸肉500g腌肉料白胡椒粉1g花椒粉1g辣椒粉1g盐6g糖2g姜丝10g淀粉10g鸡蛋1个其他面包糠50g食用油10g烤箱版少油鸡米花的做法鸡胸肉切成3-4cm大小的块。放入胡椒粉、花...
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素鸡米花-咔吱咔吱吃一盘,内心毫无罪恶感
好吃又减脂的鸡米花,去肯德基都买不到!用料杏鲍菇1~2根鸡蛋2个淀粉45g面包糠50g椒盐粉3g黑胡椒粉2g孜然粉3g五香粉3g盐2g番茄酱适量素鸡米花-咔吱咔吱吃一盘,内心毫无罪恶感的做法杏鲍菇洗净切小块,撒少许盐腌制一会儿。...
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空气炸锅·无油鸡米花
用料鸡小胸5只鸡蛋2个盐1勺胡椒粉1勺面包糠适量淀粉适量料酒2勺耗油2勺柠檬汁5滴空气炸锅·无油鸡米花的做法鸡胸切小块,腌制20分钟鸡块裹满淀粉➕鸡蛋液➕面包糠,放旁边备用空气炸锅180°5分钟预热垫锡纸,摆好鸡米花,180...
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小麦胚芽咖喱米花饼干
一款非常好吃的咸口咖喱味饼干,味道很不错~对台湾研发达人林文中老师的《咖喱米香饼干》配方进行了较大改动。该配方中的裸麦粉、有盐黄油,都不是家中常备的,七味粉的味道我也不太喜欢,就按已有食材进行了添加替换。有时...
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健康版无油烤鸡米花
用杏仁粉代替面包糠的烤鸡米花用料鸡胸肉或鸡腿肉1块腌料黑白胡椒1小撮红椒粉1小撮咖喱粉1小撮孜然粉1小撮酸奶1大勺杏仁粉或鹰嘴豆粉适量营养酵母(可省略)一小勺健康版无油烤鸡米花的做法鸡肉切均匀的小块用厨房纸擦干...
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减脂版无油鸡米花
减脂期,想方设法做鸡胸肉,家里正好有面包糠,那么,无油减脂版鸡米花就诞生啦,好吃到哭啊!!!用料鸡胸肉1块面包糠适量蚝油1勺生抽2勺胡椒粉适量辣椒粉适量(可不加)减脂版无油鸡米花的做法一块可爱的鸡胸肉,切片,并用刀背捶打,方便入...
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无油鸡米花 宝宝辅食食谱
15个月以上不用挑刺、挑骨头,肆无忌惮的大口吃肉,“咔嚓咔嚓”一口接着一口,酥中带香,真是乐趣无穷!我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥...
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长帝烤箱CRWF42NE空气烤鸡米花
新购入了长帝烤箱,配送的一年烘烤菜谱实践完结果不尽人意,所以想通过自己的经验,保存菜谱,供大家参考用料鸡胸肉1块面包糠50克鸡蛋1个料酒1勺盐少许玉米淀粉少许长帝烤箱CRWF42NE空气烤鸡米花的做法第一步就是把调料拌匀...
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香酥鸡米花(面包糠版)
用料还可添加适量花椒粉,孜然粉~用料鸡胸肉1块(380g)❤腌制用料:姜2片(3g)蒜2瓣精盐1盐勺鸡精1盐勺料酒1匙生抽1匙白糖2盐勺五香粉1盐勺黑胡椒粉1盐勺❤裹面用料:淀粉适量(100g)鸡蛋2个面包糠适量(100g)❤蘸酱用料:番茄...
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炸雞米花
本來想給男朋友炸雞排的,結果切雞胸肉的時候一不小心就切出了一些碎肉,所以炸完雞排后再炸雞米花。用料鸡胸1块鸡蛋1個盐适量麵包糠適量辣椒粉適量黑胡椒適量油適量炸雞米花的做法首先腌一下雞胸肉,我放了辣椒粉和鹽,大概...
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零失败懒人减肥餐无油鸡米花烤箱版
因为我在减肥用料鸡胸肉3块面包糠150克奥尔良鸡翅料包1袋零失败懒人减肥餐无油鸡米花烤箱版的做法1,鸡胸肉洗净切成大小均匀的方块2,奥尔良鸡翅料包加适量水搅拌一下,料和水比例5:1,把鸡肉丁放进腌料腌制2小时,腌制时间越长...
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低卡无油鸡米花
用料鸡胸肉1块料酒适量生抽适量胡椒粉适量淀粉1勺鸡蛋1个糯米粉适量面包糠适量低卡无油鸡米花的做法鸡胸肉洗净后,切小块依次放入:料酒~~生抽~~黑胡椒粉~~淀粉~~半个鸡蛋清~ヾ(❀╹◡╹)ノ~拌拌后冷藏2小时腌制每一小块鸡...
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不腻的饺皮包鸡肉 炸鸡米花 棒棒骨
孩子住校肚子饥荒了要吃肉算是换了个花样吃着还不会腻不枉KFC工作4年腌制裹粉油炸小菜一碟这样腌制出来的鸡腿肉炸烤或者煎后用做汉堡夹层完美用料饺子皮20张(随意)鸡翅根(鸡腿也可以)750克不腻的饺皮包鸡肉炸鸡米花棒棒...
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简易快手版的炸鸡米花(Ruby's Fry Chicken)
Ruby'sfrychicken"(Ruby版简易快手鸡米花)。我家小朋友特别喜欢吃美国这边的一个连锁店Chick-fil-A里面的炸鸡块,一份只有很小的几块就要7美元,不健康还花钱。于是我就“研发”了一个简易版,小朋友很喜欢,还给这个命...