青苹果凉拌鸡胸肉怎么做更好吃
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青苹果凉拌鸡胸肉
适合减脂期,苹果甜甜的,很搭用料鸡胸肉130克青苹果40克海带苗20克香油少许盐适量苹果醋或柠檬汁少许青苹果凉拌鸡胸肉的做法鸡胸肉煮熟捞出撕成细丝,海带苗煮熟切细,苹果切成细丝。因为苹果会氧化,所以单独给苹果加点苹果...
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青柠鸡胸凉面
时间:约20-30分钟难度:零厨艺✌️份量:2人份用料鸡小胸250g鲜面条200g蒜泥10g黑胡椒粉1g盐1g生抽10g食用油10g凉面酱汁蒜泥10g生抽10g蚝油10g盐1g白糖3g葱花5g小米辣10g青柠檬0.3个香油3g水30g青柠鸡胸凉面的做法鸡胸肉用...
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凉拌鸡胸片
#餐餐有数据~300千卡#空腹跑步可以帮助你消耗更多的脂肪用料鸡胸半块白萝卜半个香菜2根橄榄油或香油盐凉拌鸡胸片的做法鸡胸肉煮熟切薄片,白萝卜切丝盐腌制出水,加橄榄油或香油,鸡胸肉片,香菜拌匀...
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凉拌洋葱鸡肉丝(鸡胸肉)
我用的鸡胸肉用鸡肉鸡腿肉应该都一样的用料根据自己口味适量增减用料洋葱半个生抽2勺盐1小勺白糖1小勺辣椒油适量鸡胸肉1块凉拌洋葱鸡肉丝(鸡胸肉)的做法鸡肉凉水下锅加姜片去腥,熟后捞出撕成丝加酱油盐醋辣椒油糖拌匀就...
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凉拌鸡丝(鸡胸肉)
夏季减脂餐必备,谁不想在夏日炎炎的时候瘦一些呢!不过这也不仅是瘦身啦,当作夏季爽口小菜也很不错哦!用料鸡胸肉1块胡萝卜2根凉拌鸡丝(鸡胸肉)的做法🥕鸡胸肉切成四五厘米的厚块,顺着本身的纹路来切;切好后加水煮熟,锅里放上姜...
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鸡胸肉、土豆、青豆、苹果、胡萝卜、枸杞菜
鸡胸肉、土豆、青豆、苹果、胡萝卜、枸杞一起做来吃,营养又美味哈!用料鸡胸肉200克土豆100克青豆20克苹果100克胡萝卜50克枸杞20克沙拉酱2大勺盐2克鸡胸肉、土豆、青豆、苹果、胡萝卜、枸杞菜的做法买来的鸡胸肉、胡萝...
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凉拌鸡胸肉
减肥用料鸡胸肉半块黄瓜半根生抽一勺香菜1根小米辣2个香油适量大蒜3瓣凉拌鸡胸肉的做法全部食材切好,鸡胸肉手撕...
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青苹果凉拌黄瓜木耳
亮点:凉拌酱油的鲜香及鲜柠檬汁的清新,能迅速渗透到食物本身,加速食材入味,再和青苹果的香甜爽脆相结合,增加菜肴的多重口感。用料黑木耳80克苹果半个黄瓜丝100克红椒丝2克味事达凉拌酱油20毫升香麻油10克蜂蜜3克青苹果凉...
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苹果鸡胸肉
苹果太多了,所以脑子就开始就着材料开始转悠,“黑暗”料理开发~其实蛮好吃的用料鸡胸肉1块苹果2个盐适量料酒1勺生抽半勺冰糖1块苹果鸡胸肉的做法鸡胸肉切块,加入盐适量,一勺料酒,半勺生抽,拌匀,腌制10~15min苹果切丁备用油入...
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凉拌鸡丝(鸡胸肉版)
用料鸡胸肉1块小米辣1个生姜3片料酒2勺蚝油2勺生抽2勺葱5根蒜8—9瓣糖5克醋3勺油2勺凉拌鸡丝(鸡胸肉版)的做法锅中放入鸡胸肉,冷水、葱、生姜、料酒煮20分钟左右。将煮好的鸡胸肉放入凉白开中晾凉,晾凉后沥干水分。将热油...
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夏日清凉—凉拌鸡胸肉
减脂与美食齐飞用料鸡胸肉1块辣椒油2勺蒜3瓣姜2片料酒4勺生抽2勺糖1克盐1克白醋1勺小米椒3个夏日清凉—凉拌鸡胸肉的做法鸡胸肉冷水入锅,加姜片,两勺料酒去腥味(根据鸡肉大小决定煮的时间),煮熟后捞出放入冰水中浸泡2分钟...
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凉拌鸡胸
用料盐糖适量鸡胸肉2块芝麻酱1勺桂皮八角香叶花椒各适量料酒适量生抽2勺老抽1勺辣椒油(做法单独更新)1勺青红椒适量开水适量凉拌鸡胸的做法冷水下锅,煮熟鸡胸,捞出撕成小丝备用芝麻酱加盐,热水,生抽搅拌开(不吃辣的就用这个)...
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凉拌苹果
用料苹果个1白糖5克盐5克味精3克辣椒面5克凉拌苹果的做法削皮切块把盐,味精,糖,辣椒面放进碗里和苹果搅拌。小贴士根据个人口味添加。...
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凉拌鸡胸肉
简单容易上手用料鸡胸肉1块胡萝卜小半根木耳8朵洋葱半个个青椒1个大蒜2瓣葱适量根盐适量味极鲜适量香油适量糖适量耗油适量凉拌鸡胸肉的做法鸡胸肉上锅蒸半小时,蒸熟后量凉撕成丝,和调料调在一起就行!简单容易上手,可自行...
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牛油果苹果柠檬洋甘蓝青瓜凉拌菜
半夜不睡觉的,倒腾出来的冰箱里面有的水果蔬菜搭配好吃😋用料牛油果一个柠檬半个苹果一个洋甘蓝六分之一个小青瓜一条橄榄油5ml辣椒油5ml香醋80ml白糖20克牛油果苹果柠檬洋甘蓝青瓜凉拌菜的做法没拍照,先把苹果切条用2...
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凉拌鸡胸肉牛油果
有一个熟的牛油果,简单做凉拌菜。用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸需要·数量鸡胸肉160g盐少量白葡萄酒1.5勺牛油果1个柠檬汁少量A酱油2/3勺A绿芥末1/3勺凉拌鸡胸肉牛油果的做法准备盘子。把鸡胸肉去筋,放入盘子...
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青柠凉拌鸡胸肉 减脂餐
减脂期自用记录~大约340卡用料青柠半个鸡胸180g魔芋丝100g洋葱三分之一个香菜适量小米椒圈适量魔芋丝100g糖适量花椒油适量醋适量生抽适量蒜蓉适量青柠凉拌鸡胸肉减脂餐的做法鸡胸煮熟后放凉按纹路撕开,魔芋丝过水焯一...
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凉拌鸡胸肉片
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凉拌鸡胸肉(凉拌凤脯)
懒用料鸡胸肉2块香菜3根醋1小勺盐1小勺海鲜酱油一大勺大蒜3瓣蚝油1大勺鸡精1勺凉拌鸡胸肉(凉拌凤脯)的做法鸡胸肉下锅抄水找个盆接点凉水,撕巴它所有调料放在一起,在搞点清水稀释大蒜变末和料汁一起,拥抱撕好的鸡胸肉,搅拌,...
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鸡胸肉鸡蛋青瓜丝西芹凉拌荞麦面
用料荞麦面适量鸡蛋2个青瓜适量西芹适量蒜4瓣老抽2勺生抽3勺盐半勺糖半勺老干妈1勺蚝油1勺油适量醋2勺鸡胸肉鸡蛋青瓜丝西芹凉拌荞麦面的做法把西芹,鸡胸肉白灼,青瓜切成丝鸡蛋打散,煎熟,切成丝,把蒜剁碎荞麦面煮熟,然后过...
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凉拌鸡胸脯
又是自己原创的一道美食错过这个村就没有这个店快来跟我一起做吧关注一下我吧!谢谢!用料鸡胸肉1块生抽适量料酒适量香油适量花椒油适量酱油适量白醋适量盐适量姜适量胡萝卜半根竹笋半根葱适量香菜适量大蒜适量辣椒适量...
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凉拌鸡胸肉,超嫩的鸡胸肉做法
快手好吃的凉拌鸡胸肉用了味好美的嫩肉粉腌制一下,口感超嫩用料鸡胸肉250g块青瓜腌制:味好美嫩肉粉|味好美黑胡椒|盐|代糖勺凉拌酱汁:生抽两勺|陈醋两勺|六婆蘸料|小米辣|香菜|芝麻凉拌鸡胸肉,超嫩的鸡胸肉做法的做法鸡胸肉切块,用...
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凉拌大鸡胸
减脂必备,一个星期没有吃辣了,尝试一下,要不感觉生活生无可恋啦。用料鸡胸肉1块黄瓜1根醋1勺盐10克橄榄油1勺凉拌料1勺辣椒酱2勺凉拌大鸡胸的做法先把鸡胸煮熟。手撕成丝!黄瓜切成丝!把调料调好把料和鸡胸黄瓜搅拌。大功告...
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凉拌苹果青瓜
夏天不想在厨房开火炒菜,气温太高担心中暑的。但吃货不但想吃还想吃好又不胖😊。于是做了这款不用烤箱,不用开燃气炒的凉拌菜。没想到受到吃货们的欢迎。用料苹果1只(约260克)青瓜半条(约150克)调凉拌酱汁混合芝麻花生酱2汤...
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不干不柴的鸡胸肉~凉拌生菜鸡胸肉
一般的鸡胸肉做出来都有点干柴,只有这款做出来肉质嫩滑。用料鸡胸肉适量生菜4片蒸鱼豉油适量白芝麻适量食用油适量料酒适量淀粉适量蚝油适量不干不柴的鸡胸肉~凉拌生菜鸡胸肉的做法鸡胸肉切片找一个干净的塑料袋,鸡胸肉...