竹荪排骨汤
菜谱2.18W
今天做的汤功效:补气养阴,润肺止咳,清热利湿,提高机体的免疫抗病能力。保护肝脏,减少腹壁脂肪的积存,有俗称“刮油”的作用,从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。
有高血压的亲可以经常食用竹荪来降血压,比起吃降压药好多了,又安全又健康而且没有副作用。
竹荪是一个漂亮的菌类,宛如白色的婚纱笼罩着一个漂亮的佳人,透明的头纱盖住了楚楚动人的小脸蛋和身躯。
用料
竹荪 | 5-6棵 |
排骨 | 50克 |
盐 | 一勺 |
鸡精 | 可加可不加 |
竹荪排骨汤的做法
先温水泡竹荪,冷水煮排骨至熟然后加入竹荪,待起锅之前加入枸杞。
加入枸杞后小火煮1-2分钟。
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