懒人煮义烤芦笋怎么做更好吃

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【懒人煮义】烤芦笋

坐牢以来，买蔬菜始终是个头疼的问题，以至于今年家里刚刚培养起来的对于吃蔬菜的热情，被踩了硬刹车——蔬菜从过去早餐和晚餐的主角，成为了配角。最近一周，随着掌握了“淘鲜达”的保供菜抢菜时间段、居委推出的“60元保供蔬...
【纸男煮义】vol.09: 超简单的懒人料理，香甘莴笋叶菜饭

【纸男煮义】vol.09:超简单的懒人料理，一个电饭煲就能全部搞定的香甘莴笋叶菜饭，我的第一个视频食谱，每一个步骤都用视频的方式展示了，就算是再不会做饭的你都可以轻松学会，周末在家学起来平时我们买的莴笋，通常只吃它的根...
油煮芦笋

用料芦笋5根橄榄油锅底少量刷一层即可黑胡椒1勺澳门豆捞酱油1小勺水100ml油煮芦笋的做法洗干净芦笋，一根芦笋一掰为二，掰不动的地方直接不要，老的不好吃咬不动锅内刷一层橄榄油，放入芦笋，中火炒30秒炒好后放入100ml清水，盖...
黄油煮芦笋

用料芦笋黄油小葱糖盐胡椒粉柠檬黄油煮芦笋的做法芦笋清理根部（去掉咬不动的那一截）后去皮切段。锅里坐水，入少许黄油、糖和盐。烧开后下芦笋煮熟，捞出装盘。锅里烧黄油化开，爆香葱末（葱白），浇在芦笋上。洒少许盐和胡椒粉，切柠...
懒人快手番茄芦笋香肠意面

一个人在家，如何巧妙利用冰箱里的常用料快速做出营养美味的一餐呢用料意面d70g（一小束）香肠50g（两小根）鸡蛋一只芦笋3根番茄一个番茄酱少量懒人快手番茄芦笋香肠意面的做法烧水煮意面约15min，直到硬芯全部煮软；煮面同时洗净...
烤芦笋

减脂期间得少油少盐，还得多吃蔬菜，芦笋豆腐营养价值丰富可真是减脂期的好食材。用料芦笋，干豆腐盐，黑胡椒粉，蚝油，橄榄油烤芦笋的做法芦笋放入沸水中加少许盐和油煮两分钟。捞出后加少许盐，黑胡椒粉，蚝油和橄榄油搅拌均匀腌半...
【懒人煮义】双椒（白胡椒+黑胡椒）无水焗鸡

看“马小坏频道”等潮汕地区客家人的做菜教学视频里，花生油是荤菜料理中常常出现的一员大将，我一直不以为然。直到趁着盒马打折，囤了几瓶400毫升的“胡姬花”古法花生油后，打开油瓶那芬芳的花生油味让我一下子神清气爽。...
懒人芦笋

用料芦笋味极鲜懒人芦笋的做法芦笋放到加过盐的水里焯熟，盐要少放一点点点就够淋上味极鲜。。。...
【懒人煮义】油煎馄饨（几乎无油版）

作为资深且固执的馄饨迷，我总执拗地觉得市面上的馄饨不如家里包的好吃。这些偏见，最近一两年略略有了松动，特别是吃到了“君东记”和“盒马工坊”的大小馄饨以后。如这几周在“早餐记”中的记录，“盒马工坊”的馄饨在早饭...
【懒人煮义】糟卤咸肉蒸厚百页

咸肉蒸厚百页，并非我的发明。不过我改造成了滋味更好、做起来更方便的版本。今昨两天都做了，空口吃或是送粥送饭，都特别美。今晚见我又做了，晚归的老王立刻两眼放光，一个人吃完了大半碗，以至于得瑟地我想立刻马上写出来分享...
牛肉芦笋煮

一直没喜欢吃日餐，所以今年5月开美食博客的第一话就是以这道菜开篇的！现在看起来，这几个月我的厨艺还是大有进步滴~臭美中~用料牛肉、芦笋、料酒、老抽、生抽、糖、大蒜牛肉芦笋煮的做法牛肉切片,芦笋三等分切段,大蒜切...
【懒人煮义】阳江豆豉焗鸡翅（微波炉浓郁版）

在我看来，公众号“企鹅吃喝指南”上只言片语写到的这一道“微波炉豆豉蒸鸡翅”，妙就妙在这浓郁鲜美的阳江豆豉经得起胡乱发挥，成菜是浓浓豉香和醇厚鲜香的鲜嫩，是我自学会后就反复来做的家常快手小菜。受到了广州籍朋友的...
【懒人煮义】蒜豉荷兰豆

去年入手的塔吉锅，着实不便宜。它有着显著的容易粘锅底的缺点，以至于有一段时间我都将其束之高阁了。然而，花了重金的抠门的我，怎么也不甘心就此让这几百大洋变成摆设，一直想法设法想让它发挥作用。转机就出现在某一天炒菜...
培根芦笋卷（懒人必备）

超级简单快速，5分钟搞定用料培根芦笋培根芦笋卷（懒人必备）的做法先炒芦笋，几分钟就差不多了。煎培根。然后卷起来用牙签固定。小贴士如果凉了，可以放烤箱烤一下，5分钟，更香...
【懒人煮义】热糟肋排蒸臭豆腐

糟卤之鲜，我所欲也；肋排之鲜，我所欲也；臭豆腐之鲜，亦我所欲也。三者合一，岂不快哉！凭着贪吃的这股劲儿，懒人如我，不想开油锅折腾，与酒把这没有关联的三者硬凑到了一起，没想到一举成功，从此家里又多了一道米饭杀手。唯一的禁忌，是如...
【原食主义】〈凉拌芦笋〉_by〈秾〉

最喜欢没有🍃的蔬菜，原因是清洗方便😣；芦笋的碳水化合物含量为4/%、低碳水适合原始人；各种营养极大的丰富；芦笋集众多我所爱的优点于一身.....不可错过的芦笋季...用料芦笋150克橄榄油少许盐少许蜂蜜少许【原食主义】〈凉...
【懒人煮义】地中海式香料烤黄鱼

这一道小菜，篡改自庄祖宜的《简单丰盛美好——祖宜的中西家常菜》，当中走了不少弯路——看书里的图片，用的应该是海鲈鱼。然而我这里哪怕是在疫情前，都很难买到新鲜高质量的海鲈鱼，从生鲜APP上买到的品质实在令人失望。于...
懒人芦笋炒虾仁，真香

好洗、好切、好快，白领晚餐必备！用料芦笋一把虾仁120克蚝油一勺懒人芦笋炒虾仁，真香的做法芦笋切成段并洗净虾仁解冻洗净油烧热后加虾仁炒至变色直接倒入芦笋一起炒两三分钟左右，倒入蚝油继续翻炒，尝一口就可以出锅啦...
【懒人煮义】腊肉炒红菜苔（无油版）

不爱吃蔬菜的我，最近探索出的新特例是红菜苔——它看起来其貌不扬，有着“一眼看起来就很老”、“这玩意儿能好吃吗”的气质。自被公众号“企鹅吃喝指南”安利后（《最近有什么想按头安利的心头好？｜12月编辑部长胖实录》并在...
懒人菜——培根芦笋芝士卷

用料培根一包芦笋10根芝士片2-3片黑胡椒随意盐两勺懒人菜——培根芦笋芝士卷的做法芦笋用小苏打净泡后冲洗干净。切成段后，放入锅中焯水，水中加两勺盐，撩出后，放入冰水中。一片培根一切二，一块芝士片可分四五份，把五六根芦...
水煮芦笋

开水焯下芦笋，过凉水，摆盘备用，酱油，柠檬汁，白糖，盐，加水，烧开，浇在芦笋上即可。夏天来了，清清爽爽，心情不错。用料辣椒丝芦笋8根蒜末柠檬汁酱油盐白糖水煮芦笋的做法开水焯芦笋煮汁儿，浇汁儿...
一人食之懒人版芦笋炒黑椒牛柳

用料芦笋适量黑椒牛柳半成品1包盐，糖，鸡粉，蚝油少许一人食之懒人版芦笋炒黑椒牛柳的做法如果是新鲜牛肉要记得腌肉喔！完美出锅。...
【懒人煮义】法式吐司（低油版）

作为资深社恐人，最近我找到了一个与法国同事们打开尬聊局面的话题：谈论与英国有关的事物，尤其是食物。法国同事们的“吐槽”都挺好玩的，让我印象深刻的是——"That'snotcheese.Wecallthemfood."（当我说最近买的英国芝...
简易西餐懒人快手纸烤番茄三文鱼芦笋

用料三文鱼2块柠檬1个黑胡椒1勺橄榄油2勺盐2克小番茄10个芦笋10根简易西餐懒人快手纸烤番茄三文鱼芦笋的做法预热烤箱375F，190度。取适量烘焙纸。放入芦笋，倒入橄榄油。放入三文鱼。撒盐和黑胡椒。加入几枚小番茄。包好...
培根芦笋卷（懒人早餐版）

早上5分钟搞定，简单省时间。适合学生和上班族。用料培根3-5片竹笋4跟培根芦笋卷（懒人早餐版）的做法竹笋切断，培根包起来。大概一条培根包三四段。装盘微波炉5分钟，比烤箱省事。好了，加黑胡椒或者酱什么的随意。...