冬菇花生瘦肉汤怎么做更好吃
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冬菇花生瘦肉汤
用料瘦肉40克冬菇2朵,4克红枣2个,7克姜2片,4克水400克份量2人冬菇花生瘦肉汤的做法电压力锅炖20分钟...
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利咽生津-青榄麦冬瘦肉汤
【药膳功效】青橄榄味甘、涩、酸,性平,具有清肺利咽、生津止渴、解毒的功效,多用于治疗咽喉肿痛、烦渴、咳嗽吐血等。麦冬,味甘,微苦微寒,有养阴、清热、润肺、清心火的作用。两者搭配与瘦肉炖汤,可滋阴清热利咽。(1人份)用料...
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花菇瘦肉粥
用料大米瘦肉花菇油盐淀粉酒薄荷姜蒜花菇瘦肉粥的做法大米洗干净,用适量水煮成粥瘦肉提前一个晚上剁碎,用三花酒,淀粉,油(少量),盐,姜,蒜(剁碎)腌制花菇用温水泡发,洗干净,切片,放进煮好的粥里小火焖煮5分钟(花菇比较难熟,所以要先放),...
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冬季女性养生汤之花胶瘦肉羹
这个汤是我请教医院医生的方法说的,食材都很简单用料花胶150克猪瘦肉100克生姜丝5克盐适量冬季女性养生汤之花胶瘦肉羹的做法先将猪肉洗净切丝然后将花胶用清水浸泡至软,再用热的姜葱水浸泡去腥味,切成细条放入锅内,加适...
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瘦肉山药冬菇薏米汤
姑娘月子汤,其实不用坐月子也可以喝的家常靓汤。用料瘦肉50克新鲜山药1小段冬菇3朵薏米15克姜3片瘦肉山药冬菇薏米汤的做法所有材料洗净,电炖锅里加水,把瘦肉,冬菇,薏米,姜片和适量的水放入炖盅中,盖好盖子隔水炖1个小时,这时...
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养生瘦肉汤
在娘家,老妈经常在早上弄这个汤给我们喝用料瘦肉(选用嫩的)250g淮山1小撮玉竹1小撮党参1小撮枸杞1小撮红枣4颗(可不下)盐半勺养生瘦肉汤的做法把所有材料除了瘦肉和盐之外,洗净加冷水中大火煮七八分钟(水量根据自己喝多少来...
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淮生瘦肉汤
淮生健胃补脾,功效丰富,是很不错的养生食材用料瘦肉200克淮生100克陈皮1片盐5克淮生瘦肉汤的做法把瘦肉洗干净,切片泡洗几遍,把血水洗干净。然后剁碎,加入削完皮的淮生,一起剁,让肉和淮生均匀的混在一起,这样的肉很嫩很滑,如上...
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生菜瘦肉汤
中午一个人吃饭,我懒得煮饭,然后这周午餐就连续吃了三天的面条了,已经吃腻了,真心不想吃了,我看了下冰箱,嗯哼,有生菜,青椒,瘦肉。那,我们来煮个生菜瘦肉汤吧。不想吃饭的时候喝汤最舒服了。用料瘦肉生菜白胡椒粉鸡蛋🥚酱油花生...
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木瓜冬菇花生汤 - 素食
这道汤是纯素食,不需放肉熬煮。木瓜和无花果充分释出甜味,冬菇的鲜美融合了南杏仁和花生的独特坚果香气,已足够鲜甜可口,同时口感又非常清爽,没有一点油腻感。用料木瓜1个花生4汤匙香菇/冬菇干10个姜3片南杏仁1汤匙无花果3...
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“花生莲藕冬菇煲瘦肉” 秋冬季节老火靓汤,养生又美味!
Hello大家好,我是Isaac阿贤!今天跟大家一起煲一个非常适合秋冬季节的老火汤-“花生莲藕冬菇煲瘦肉”!这个汤健脾养胃、还可以增强抵抗力,适合任何年纪的人士食用。食材:1.100克花生2.150克干花菇3.600克瘦肉4.600克莲藕5....
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花生冬菇猪脚汤
【风味特点】猪肉吸收了香菇和花生的香味,香软可口,如果蘸点酱油还可以变成一道下饭的好菜。【营养功效】冬天天气干燥,猪脚中含有丰富的胶原蛋白,对干燥皮肤很有帮助。加上营养价值丰富的花生,可谓是一道滋补佳品。用料红...
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花菇鲍鱼无花果瘦肉汤
这道汤味道鲜美,无花果搭配瘦肉,清热利咽,补气养血。不管给老人孩子都非常的适合。用料小花菇4朵蜜枣15克茯苓30克无花果20克鲍鱼干10克玉竹10克瘦肉400克盐3克水2.5升花菇鲍鱼无花果瘦肉汤的做法准备好所有的食材。鲍鱼...
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生蚝瘦肉汤
用料瘦肉250克生蚝8~10个葱花,油盐适量生蚝瘦肉汤的做法新鲜生蚝用盐抓几下再用清水冲洗干净粘稠液体后,放一边备用瘦肉切片不用腌制,再切三片姜放入水烧开放入瘦肉姜片煮十分钟然后倒入生蚝,继续煲十五分钟左右,看到汤汁...
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猴头菇冬瓜当归瘦肉干贝汤
这道菜是一位吃素食的朋友推荐的。我按照她说的步骤果然煮出了一份超级好喝的猴头菇汤。我额外加了瘦肉和干贝,喜欢素食的朋友只要加个素食香菇丸子切片也很好喝。用料鲜猴头菇2个当归2片盐少量枸杞10粒左右冬瓜200克...
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瘦肉冬瓜汤
用料瘦肉7块钱冬瓜3.5块钱盐一小勺姜4.5片当归一小颗枸杞3.4粒瘦肉冬瓜汤的做法第一步:瘦肉洗净切片剁碎,冬瓜去皮切小块,生姜去皮切片,枸杞、当归洗净备用。第二步:把剁好的瘦肉放入炖盅,加入适量清水,加入少许盐,放入生姜,盖...
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三鲜丝瓜汤(瑶柱、冬菇、瘦肉丝)
一个字形容——鲜!瑶柱即干贝,既能提升菜品的鲜味,且又有营养,做菜、煮汤、煲汤怎么能少得了它!用料丝瓜2条瑶柱适量干冬菇6朵瘦肉适量食用油适量盐适量酱油适量三鲜丝瓜汤(瑶柱、冬菇、瘦肉丝)的做法丝瓜清洗刨掉凸起来的外...
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花旗参石斛麦冬瘦肉汤
熬夜对现代人来说是家常便饭,但熬夜多了就容易上火,阴虚火旺、津液缺乏、眼红口干,今日便给大家介绍这道花旗参石斛麦冬汤,有生津解毒、健脾益胃、润肺护肝之效,同时还十分适宜烟酒过多人士和体虚者饮用。用料花旗参20克蜜...
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秋冬汤记之冬菇雪耳淮山瘦肉汤
这里,要特别说明一下配图:今年广州的冬至,疯魔了!气温30度!没看错,是冬至,不是夏至。然后呢?闷热的广州下雨了,直接,气温下降了十几度。如图,广州的冬天,你要保暖又要露肉才能过呀!😓汤,有冬菇的清香,瑶柱的鲜味,雪耳的清润,又有淮山...
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香菇冬瓜海米瘦肉汤
晚上想喝个汤,不想太油腻,也不想太素,就随手试了试新搭配,炒鸡鲜~怕忘记配方了,赶紧传上来。用料肥肉几小块冬瓜适量香菇适量海米一把瘦肉适量小葱适量蛋清适量盐、淀粉适量香菇冬瓜海米瘦肉汤的做法海米洗净后用水泡开,注...
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冬瓜瘦肉汤
利尿神器,给娃蒸的一小碗明显上厕所次数多了用料冬瓜10-20片瘦肉20-50克盐1/4勺冬瓜瘦肉汤的做法瘦肉切末,冬瓜切片或者小块也成,放水蒸45分钟差不多,具体多久没有看。熟了就行小贴士盐不要太多,孩子不要太重口,不然很挑食...
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雪梨麦冬石斛花瘦肉汤
过年至今,流感盛行,身边大部分人都有急性呼吸道感染的情况,咳个不停。本人一家全部中招!好不容易调理得差不多,又有点手尾,一声半声咳嗽难断。于是想起了这个汤水,连续喝两天,明显感觉好多了。尤其是宝宝。成分功效雪梨清润,止...
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秋冬季美白靓汤~~霸王花瘦肉汤
秋、冬天的主气是“燥”,被燥邪侵犯,人体就会出现一系列干燥的症状,如口干、鼻干、咽干、舌干少津、少汗,干咳无痰或少痰,甚或咽喉肿痛、大便秘结等。要减少或防止秋燥的发生,应该多喝一些养阴润肺、滋阴清润的汤水。眼下季...
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广东靓汤/周末靓汤/不燥热冬季养生汤/虫草花炖骨头瘦肉汤
每逢周末必备靓汤,炖汤原汁原味,比较清甜不燥热用料枸杞、党参、芡实、陈皮、桂圆肉、虫草花适量骨头瘦肉约400克清水4碗广东靓汤/周末靓汤/不燥热冬季养生汤/虫草花炖骨头瘦肉汤的做法所有的药材骨头尽量砍细件一些,节...
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花蛤冬瓜瘦肉汤(快手汤)
对于广东人来说,无汤不成席,就算是家常便饭,来不及熬汤,也要有点汤水才算是完整的一顿饭。这道快手汤的确是特别快,而且搭配特别提鲜,分享一下。用料瘦肉250克姜5片冬瓜250克花蛤250克胡椒粉适量盐适量花蛤冬瓜瘦肉汤(快手汤...
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花生瘦肉粥
用料大米小半杯瘦肉一小坨花生一小把盐一勺姜两片花生瘦肉粥的做法肉切碎,剁一下,剁成小颗粒就可以了花生剁碎,喜欢颗粒重一些的就少剁两下姜剁成沫,放入一点盐,大概小勺尖一点,拌匀洗米,凉水煮饭凉水时,肉下锅,用筷子搅开,以免...