美味佳肴馆

第十一天怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的第十一天精选专题是专门提供第十一天的相关精彩内容的地方,这里的第十一天相关内容,小编都精心编辑,精选优质第十一天的相关知识,分享一些第十一天方面的经验知识。

  • 减脂餐。(20200604第十一天。)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂餐。(20200604第十一天。)

    用料猪肉200克鲈鱼1条虾肉200克减脂餐。(20200604第十一天。)的做法午饭早饭。晚饭是鲈鱼和包菜,忘记拍图了。...

  • 哥本哈根第十一天的做法和图解,哥本哈根第十一天怎么做更好吃

    哥本哈根第十一天

    早:135.8斤,比昨天轻0.6用料咖啡1杯全麦面包1片橙汁200g酸奶200g胡萝卜1根鸡蛋1个芝士100g哥本哈根第十一天的做法早:黑咖+法棍午:橙汁+无糖酸奶(无糖酸奶没吃完)晚:炒胡萝卜+2个蛋+2片芝士(有点饿,多吃了一个蛋,少吃了些芝士)...

  • 每日菜谱第十一天的做法和图解,每日菜谱第十一天怎么做更好吃

    每日菜谱第十一天

    火锅最爱用料火锅每日菜谱第十一天的做法火辣辣...

  • 第十一天减脂午餐的做法和图解,第十一天减脂午餐怎么做更好吃

    第十一天减脂午餐

    用料胡萝卜适量西兰花适量秋葵2根紫甘蓝2片生菜2片即食鸡胸肉丸子1包第十一天减脂午餐的做法紫甘蓝和秋葵焯水,盘子下面放生菜,然后红萝卜和西兰花轻微翻炒出锅,摆盘,再放一包鸡胸肉丸子,然后撒上黑胡椒,幸福感满满...

  • 哥本哈根食谱第十一天的烹饪做法,大厨教你详细做法

    哥本哈根食谱第十一天

    今天第十一天啦~胜利的曙光就在前方!!早:黑咖啡1杯方糖1块中:酸奶1杯+橙汁1杯晚:胡萝卜1根+白干酪200g或者1片低脂奶酪+鸡蛋一个最不喜欢今天的晚餐了~给我弄的都不爱胡萝卜了。。用料鸡蛋1个胡萝卜1根白干酪200g橙汁1杯酸奶...

  • 哥本哈根减肥食谱第十一天的烹饪做法,大厨教你详细做法

    哥本哈根减肥食谱第十一天

    第十一天超级瓶颈看到胡萝卜想吐了用料黑咖啡1杯砂糖1块全麦吐司1块橙汁200ml酸奶135g胡萝卜1根低脂干酪100g白煮蛋1个哥本哈根减肥食谱第十一天的做法早餐:黑咖啡加糖全麦吐司一片午餐:橙汁200ml无糖酸奶135g橙汁附近...

  • 减脂第十一天晚餐的做法和图解,减脂第十一天晚餐怎么做更好吃

    减脂第十一天晚餐

    用料卤牛肉100克卤鸡蛋一个菜花150克红萝卜半根减脂第十一天晚餐的做法开吃...

  • 健康营养餐(第十一天)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健康营养餐(第十一天)

    一边做菜,一边学习营养概念,让做菜更简单,营养更均衡,加入川健,永保健康!欢迎关注,随时有新食谱喔!微信:mae720621公众号订阅号:CJ川健用料香菇鸡肉丸子一份白花菜150克生菜100克燕麦薏仁饭100克桃子100克芒果100克健康营养餐(...

  • 哥本哈根-第四天/第十一天的烹饪做法,大厨教你详细做法

    哥本哈根-第四天/第十一天

    终于补到今天了中午都是流质下午两点就饿了_(:з”∠)_一直喝水所以一直跑厕所( ̄_ ̄|||)成都还下雨了回来鞋都湿了5555总之前几天都有掉秤,继续坚持加油把~十一天打卡~今天乖乖吃的网店买的白干酪,但是实在不好吃,只吃了不...

  • 胖爸爸的减肥之路Ⅱ第十一天“凉拌一切”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    胖爸爸的减肥之路Ⅱ第十一天【凉拌一切】

    夏天难过又好过,虽然天气热但是随便什么菜都可以凉拌😈用料茄汁焗豆1罐圆生菜1个水萝卜1个西红柿1大个火腿肠2小根黑麦片4勺胖爸爸的减肥之路Ⅱ第十一天【凉拌一切】的做法开盖即食圆生菜切块水萝卜切片西红柿去皮切片...

  • 哥本哈根十三日减肥餐(第十一天)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    哥本哈根十三日减肥餐(第十一天)

    第十一天完全没按餐谱进食,如果有参考我的餐谱减肥的厨娘,从第八天就可以不按我的餐谱继续了,而是重复第一天餐谱,因为这是个二阶段重复性餐谱~而我的餐谱变成了记录我这十三天“艰辛”的过程!第十一天的午餐不到11点就吃...

  • 坚持学做饭的第十一天的烹饪做法,大厨教你详细做法

    坚持学做饭的第十一天

    哥哥周五打电话说:周末包饺子和包面吃吧!我爱饺子哥哥爱包面。但是因为我最近处于减肥期,真的是哭着吃水煮的,万万不敢尝试我喜欢的东西了。就只给哥哥包了抄手,我可一个都不敢吃!买抄手皮的时候,老板问我要大皮子还是小皮子...

  • 胖爸爸的减肥之路 第十一天的烹饪做法,大厨教你详细做法

    胖爸爸的减肥之路 第十一天

    吃顿红肉吧,真香啊!老妈怕我们饿坏了,浓情制作,不吃不合适,对吧😊用料白水煮菜茭白、青椒、香菇适量低甜度水果血丝李4个老妈秘制炖牛肉牛肉适量胖爸爸的减肥之路第十一天的做法白水煮菜低甜度水果老妈秘制炖牛肉小贴士炖...

  • 哥本哈根-第五天/第十二天的烹饪做法,大厨教你详细做法

    哥本哈根-第五天/第十二天

    有鱼有肉滴一天~然而中午吃的鳕鱼只够塞牙缝的啊,下午好饿啊55555第十二天打卡~只有一天就结束了咩哈哈~中午用微波炉加热鳕鱼的时候好大的海腥味...进出厨房的同事都在问,什么味道,谁带的带鱼么....对不起,我的错m(__)m晚上...

  • 胖爸爸的减肥之路 第二十一天的烹饪做法,大厨教你详细做法

    胖爸爸的减肥之路 第二十一天

    应胖爸爸的墙裂要求,少许增加了盐量(夏天出汗多)、增加了菜量(这是2人份哦),满意😊用料白水煮菜油菜4棵西红柿2个香菇4朵芝麻少许椒盐少许烤鸡胸鸡小胸10只蒸南瓜贝贝南瓜2个胖爸爸的减肥之路第二十一天的做法白水煮菜烤鸡...

  • 减肥第十天食谱做法大全,超简单的减肥第十天做法步骤

    减肥第十天

    用料昨天体重66.4今天体重66.1减肥第十天的做法早上就一片吐司,一个鸡蛋,一个苹果蔬菜220,肉150,番薯150,都是生重晚饭,被3颗糖油果子,和7颗抄手搞没了,热量还超标,天啊天啊,晚饭喝水,喝水喝水,运动走起,保佑明天不要涨...

  • 哥本哈根-第一天/第八天的烹饪做法,大厨教你详细做法

    哥本哈根-第一天/第八天

    经验者第二次尝试哥本哈根,上次有些食材偷懒了,这次好好准备好了再来一次~天然酸奶、白干酪和橙汁是在网上找专门店购买的,因为本地超市不是很好买,其他的都在伊藤购入~做为上班族,还好下班早,基本回到家也就不到六点,所以还...

  • 胖爸爸的减肥之路 第四十一天的烹饪做法,大厨教你详细做法

    胖爸爸的减肥之路 第四十一天

    同事给的腌制好的独立包装牛排,好吃、方便,准备多买一些用料时令果蔬常备菜黄瓜1根常备菜香菇2朵常备菜青椒1个一买就多的香菜2根做正常饭借来用的豆腐丝半块买重了的圣女果10个易坏的草莓4个赠品即食章鱼块2小袋孩子不...

  • 哥本哈根-第三天/第十天的烹饪做法,大厨教你详细做法

    哥本哈根-第三天/第十天

    第三天是周日,依然宅在家里早餐有吐司吃好星湖~~~晚餐还有水果也好星湖~有条件的吐司烤烤吃吧~我就直接就这么吃的,配上黑咖很好次哦~第十天打卡~只有三天就出关了~现在一直在想出关了要吃什么哇哈哈嘛,也就是想想,刚出关...

  • 第十九天食谱做法大全,超简单的第十九天做法步骤

    第十九天

    昨天姨妈就来了一下下,居然就走了,我觉得我可能吃的不对,我这二天先把我姨妈哄回来要紧,减肥的小姐姐小妹妹你们加油,用料体重66.3第十九天的做法3月12日3月24日还是很明显都是吃完晚饭拍的,,加油可以的...

  • 哥本哈根-第六天/第十三天的烹饪做法,大厨教你详细做法

    哥本哈根-第六天/第十三天

    第六天,其实都不会怎么饿了,但还是各种想念甜食~啊,想吃芝士蛋糕布朗尼_(:з”∠)_总之,快一半了,坚持就是胜利~~第十三天打卡~~哦也结束了~撒花!*★,°*:.☆\( ̄▽ ̄)/$:*.°★*。其实结束之后想想,十三天过得还是挺快的,也没有...

  • 第一天食谱做法大全,超简单的第一天做法步骤

    第一天

    今天小电饭煲到货了,小试牛刀,没准备什么菜,电饭煲煮了糙米加红皮花生,炒两颗蛋,蛋液加了从日本买的芥末味道的芝麻,可以代替盐,味道还不错!明天要开始买菜啦!用料鸡蛋2个芥末芝麻5g糙米1/2量杯花生20克第一天的做法煮饭大约30...

  • 减脂第十天食谱做法大全,超简单的减脂第十天做法步骤

    减脂第十天

    用料西葫芦1个红薯130g鸡蛋1个减脂第十天的做法第十天早餐,我把南瓜换成了红薯!早餐做了,没空拍照!爱吃的午饭我一直没弄明白包菜还有圆白菜,其实我都是用的圆白菜意面也是我比较喜欢的晚餐午餐爱吃这个,我就是觉得量有点大...

  • AIP饮食 第十天的烹饪做法,大厨教你详细做法

    AIP饮食 第十天

    AIP饮食第十天体重50.10GK用料排骨750克AIP饮食第十天的做法早餐油麦菜瘦肉汤食材:油麦菜、瘦肉、盐午餐西葫芦炒肉+烤南瓜食材:西葫芦一根、前腿肉、葱5根、盐,南瓜晚餐红烧排骨+西兰花食材:排骨2根、姜5片、猪油、盐、...

  • 第十天食谱做法大全,超简单的第十天做法步骤

    第十天

    今天女儿发烧,鼻子不通气,午睡时憋气醒了用料❤️第十天的做法这个看着难看,吃起来棒!里面有牛肉,西兰花,豌豆番茄2点多才睡着,过了一会就憋气醒了说饿了,做面条的功夫睡着了简单点小贴士希望快点好起来...