美味佳肴馆

胸杂怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的胸杂精选专题是专门提供胸杂的相关精彩内容的地方,这里的胸杂相关内容,小编都精心编辑,精选优质胸杂的相关知识,分享一些胸杂方面的经验知识。

  • 烤鸡胸杂蔬藜麦饭的做法和图解,烤鸡胸杂蔬藜麦饭怎么做更好吃

    烤鸡胸杂蔬藜麦饭

    2018年末的最后一个面包做完,超过10岁的老烤箱被某人操作不当报废了,今天特别赔了我一个新烤箱。为了用新烤箱快速试菜,做道减脂餐。原菜谱来自咕噜厨房,用的是黄洋葱和彩椒,还有蚝油。为了消耗家里库存的鸡胸肉和杂菜等,改...

  • 鸭胸杂炒食谱做法大全,超简单的鸭胸杂炒做法步骤

    鸭胸杂炒

    一人量。常常自己一个人吃饭又不想只吃一样菜,就想了个杂炒,超下饭。用料鸭胸约200克香菇4朵西红柿1个青椒1个花生油适量盐适量蚝油1勺生抽1勺蒜1瓣料酒半勺鸭胸杂炒的做法鸭胸、香菇切片,青椒切丝,西红柿切块,蒜拍碎。(我...

  • 烤鸡胸杂蔬温沙拉的做法和图解,烤鸡胸杂蔬温沙拉怎么做更好吃

    烤鸡胸杂蔬温沙拉

    来自豆瓣,详见水印用料鸡胸肉洋葱口蘑盐胡椒橄榄油其他蔬菜烤鸡胸杂蔬温沙拉的做法口蘑切块,洋葱切条,拌上盐和橄榄油,据说炒炒更好吃。切开鸡胸肉,不切断,夹入洋葱和口蘑,合上两片,表面撒上盐和黑胡椒,腌制10分钟,烤箱预热200...

  • 杂蔬烤鸡胸食谱做法大全,超简单的杂蔬烤鸡胸做法步骤

    杂蔬烤鸡胸

    用料胡萝卜1根扁菇少许西兰花少许花菜少许牛油果1/4鸡胸肉一块杂蔬烤鸡胸的做法烤盘上喷点油铺上纸烤箱预热350华氏度烤盘上放入蔬菜和鸡胸肉再喷少许油撒点盐(鸡胸肉提前一晚腌好)烤15min左右即可,可以关火以后余热烤一...

  • 把鸡胸肉吃成满汉全席(烤鸡胸肉杂蔬)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    把鸡胸肉吃成满汉全席(烤鸡胸肉杂蔬)

    单吃鸡胸肉太单调又很负担,加蔬菜又觉得什么都想吃,所幸就什么都加上些,一人食变成满汉全席~~用料鸡胸肉100g西兰花3朵土豆一小只南瓜一小块香菇4朵胡萝卜半根其他任意你喜欢的蔬菜适量海盐,现磨黑胡椒,辣椒粉,孜然粉,肉桂粉...

  • “鸡🐔胸肉新吃法3⃣️”鸡胸肉杂蔬蛋羹的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【鸡🐔胸肉新吃法3⃣️】鸡胸肉杂蔬蛋羹

    鸡胸肉新吃法第3⃣️弹,超级简单快手的健身餐,有肉有菜有蛋,准备时间不超过15分钟,健康美味一锅端~~用料鸡胸肉100g🍤虾仁4-5只鸡蛋四个彩椒一个小菠菜一把玉米淀粉一勺(正常吃饭的勺子🥄)麻油适量酱油适量盐适量【鸡🐔胸肉新吃...

  • 鸡胸杂蔬食谱做法大全,超简单的鸡胸杂蔬做法步骤

    鸡胸杂蔬

    新的一周,用鸡胸肉开始!新的一周,尝试用花菜碎代替主食用料鸡胸肉200克生菜半颗小黄瓜1根黄色西葫芦半只蘑菇3只小草菇适量卤蛋半个沙拉萝卜2个花菜碎半碗黑胡椒粉适量盐适量鸡胸杂蔬的做法就日常中火炒就好啦,鸡胸肉先炒...

  • 杂蔬炒鸡胸食谱做法大全,超简单的杂蔬炒鸡胸做法步骤

    杂蔬炒鸡胸

    一时兴起的做法,没想到非常清甜可口,特此分享~所有食材用量不打包票哈,可选择性参考括号内用量😋全程中火用料鸡大胸1块西芹3段胡萝卜半根洋葱半个螺丝椒1根小米辣1根盐2克黑胡椒适量料酒适量淀粉1勺蒜3瓣杂蔬炒鸡胸的做...

  • 鸡胸肉杂蔬丸#减脂的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鸡胸肉杂蔬丸#减脂

    用料鸡胸肉2块500克胡萝卜半只100克洋葱半个100克香菇5朵木耳1小把豆腐皮碎50克土豆5个150克卷心菜100克虾皮20克料酒适量1勺白醋5滴黑胡椒粉5克白胡椒粉5克生抽2勺盐12克鸡胸肉杂蔬丸#减脂的做法把胡萝卜,洋葱切片,加...

  • 泡椒鸡胸肉杂蔬杂粮饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    泡椒鸡胸肉杂蔬杂粮饭

    正如前一个菜谱说的,我亟须解决掉一些泡椒泡姜。但实际上这个菜谱跟菜坛子烂了一个无关,因为我已经做过很多次了,几乎成了我的招牌菜(饭)。这个饭最开始是跟着健身厨男的方子做的,但他那个方子太清淡,于是我索性加了泡椒泡姜...

  • 鸡胸杂蔬饭食谱做法大全,超简单的鸡胸杂蔬饭做法步骤

    鸡胸杂蔬饭

    用料鸡胸肉80克胡萝卜、西兰花、白菜120克蒜头2瓣蒸鱼豉油杂粮饭80克鸡胸杂蔬饭的做法杂蔬切丁下锅爆香,加入鸡胸肉丁,炒到变色加入杂粮饭,加蒸鱼豉油,黑胡椒调味...

  • 杂蔬鸡胸肉食谱做法大全,超简单的杂蔬鸡胸肉做法步骤

    杂蔬鸡胸肉

    鸡胸肉是适合瘦身的,加一点红萝卜,包菜,营养均衡。用料鸡胸肉1块包菜半个红萝卜1根青椒1个杂蔬鸡胸肉的做法包菜,红萝卜,青椒切丝鸡胸肉切丝加盐,酱油,水,加淀粉抓拌均匀锅里放油划散腌制好的鸡胸肉炒制断生盛出备用锅里放油...

  • 鸡胸肉杂酱食谱做法大全,超简单的鸡胸肉杂酱做法步骤

    鸡胸肉杂酱

    这是欺骗自己味蕾的菜谱!便宜的鸡胸肉杂酱也能做出好吃的米线喔😊低成本高颜值口味的鸡胸肉杂酱,我给它一个新名字“药铺里的甘草,厨房里的杂酱”意思是每副药里都有万能的甘草,厨房里好多菜都可以配的杂酱,继续看吧介绍在...

  • 杂炒鸭胸食谱做法大全,超简单的杂炒鸭胸做法步骤

    杂炒鸭胸

    周末自创,健康随意简单还下饭用料鸭胸2块白菜4片香菇5个鸡蛋1个盐,白胡椒粉,料酒适量淀粉适量甜面酱适量蒜4瓣杂炒鸭胸的做法炒个鸡蛋切香菇片白菜香菇切条,白菜片成片儿,蒜切碎鸭胸切片,有没有皮都可以,盐,料酒和胡椒粉腌10...

  • “宿舍”杂蔬鸡胸饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【宿舍】杂蔬鸡胸饭

    有一段时间在健身买了健身餐达人—鸡胸肉在寝室倒腾还挺好吃的嘿嘿用料鸡胸肉半块银针菇少量(宿舍剩下的)木耳少量(宿舍剩下的)青椒1个胡萝卜半个锡纸一张麻油盐生抽料酒淀粉适量糙米或大米一把【宿舍】杂蔬鸡胸饭的做法...

  • 鸡胸烤杂蔬食谱做法大全,超简单的鸡胸烤杂蔬做法步骤

    鸡胸烤杂蔬

    用料鸡胸肉1块洋葱半个西兰花半朵彩椒若干小番茄若干小土豆3个胡萝卜1根鸡胸烤杂蔬的做法鸡胸肉中间片开,划两刀,料酒,盐,黑胡椒,洋葱姜片腌制一晚西兰花切小朵,彩椒、洋葱、土豆、胡萝卜切块,放一勺橄榄油,一勺盐,适量黑胡椒...

  • 鸡胸肉杂锦食谱做法大全,超简单的鸡胸肉杂锦做法步骤

    鸡胸肉杂锦

    用料鸡胸肉块生抽勺盐克玉米根彩椒鸡胸肉杂锦的做法鸡肉腌制。用生粉,酱油,和盐。彩椒玉米过水。先炒好鸡肉,盛出,再炒玉米彩椒。最后加一起,加盐,加鸡粉或味精。出品。...

  • 杂菜烩鸡胸食谱做法大全,超简单的杂菜烩鸡胸做法步骤

    杂菜烩鸡胸

    作为一个健身迷,一直在寻找一种制作简单、美味可口、食材多样丰富、健康、适合在保温杯携带到健身房的食物。经过反复尝试,终于研究出这个菜,建议配全麦面包做主食哦!用料洋葱四分之一个番茄一个口蘑三个胡萝卜一根鸡胸几...

  • 鸡胸杂蔬饼食谱做法大全,超简单的鸡胸杂蔬饼做法步骤

    鸡胸杂蔬饼

    用料鸡胸肉泥(原材料)胡萝卜红椒黄椒玉米洋葱西蓝花口蘑香菇鸡蛋一个盐(调料)鸡精黑胡椒(研磨)葱花鸡胸杂蔬饼的做法如图准备材料,按照准备的鸡胸肉泥多少来决定蔬菜的量和种类。我会比较喜欢多吃蔬菜😂【关于鸡胸肉泥】我的...

  • 杂蔬烤鸡胸肉(减脂)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    杂蔬烤鸡胸肉(减脂)

    用料鸡胸肉1块西兰花朵胡萝卜根洋葱西葫芦杂蔬烤鸡胸肉(减脂)的做法鸡胸肉切丁,加料酒,淀粉,生抽,盐,五香粉,胡椒粉,耗油,辣椒粉,以及几滴芝麻油腌制20分钟。各种喜欢的蔬菜,切丁,加入上面腌制鸡肉的这些调料拌匀(除了料酒,淀粉不加)...

  • 鸡胸肉的n种吃法之鸡胸肉杂粮炒饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鸡胸肉的n种吃法之鸡胸肉杂粮炒饭

    最近开始琢磨重新减肥了,之前瘦了近十斤,现在胖回快一半了……惊慌得开始调整饮食,所以中午一人食:鸡胸肉杂粮炒饭。摸着良心说,太好吃了,完全不会像水煮菜一样让你吃到怀疑人生然后开始暴饮暴食。用料鸡胸肉0.5块胡萝卜0.5...

  • 杂蔬煲鸡胸食谱做法大全,超简单的杂蔬煲鸡胸做法步骤

    杂蔬煲鸡胸

    搬自【健身厨男微博】特别说明:【具体做法都在图片里!点进图片下方都写的很详细】看过健身厨男的都知道他的食谱写的非常详细,跟着做出来的味道都很好。我只是喜欢这个博主的做饭方式,搬来这里省得老去微博找。因为图片上...

  • 紫菜鸡胸杂蔬杂粮饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    紫菜鸡胸杂蔬杂粮饭

    蔬菜蛋白碳水化合物都齐了,味道也很不错哟,减肥低脂又方便,主要是控糖效果好,其实蔬菜可以用冰箱里有的,洋葱之类的主要是不出水的都可以,本来是为了完成吃紫菜的任务而做的,没想到也成了消耗冰箱剩菜的好办法用料鸡胸肉1块...

  • 鸡胸杂蔬烘蛋(减肥)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鸡胸杂蔬烘蛋(减肥)

    去年暑假做的了,一直没发,两个月每天都在做各种减脂餐用料鸡蛋2个胡萝卜豌豆玉米适量鸡胸肉半块土豆半个西葫芦(可不放)两片黑胡椒(自己研磨的颗粒)适量生抽一勺料酒一勺耗油半勺盐少许鸡胸杂蔬烘蛋(减肥)的做法鸡胸肉提前腌...

  • 鸡胸肉杂蔬食谱做法大全,超简单的鸡胸肉杂蔬做法步骤

    鸡胸肉杂蔬

    用料鸡胸肉块盐克耗油胡萝卜西兰花五香粉鸡蛋清玉米粒鸡胸肉杂蔬的做法鸡胸肉切小块,放适量耗油,盐,五香粉抓匀。让它在冰箱睡一晚~第二天!୧(⁼̴̶̤̀ω⁼̴̶̤́)૭胡萝卜切丁西兰花切小块烧一锅开水放入少量油和盐水...