美味佳肴馆

卡菜怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的卡菜精选专题是专门提供卡菜的相关精彩内容的地方,这里的卡菜相关内容,小编都精心编辑,精选优质卡菜的相关知识,分享一些卡菜方面的经验知识。

  • 蔡澜的凉拌圆白菜——超快手低卡菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蔡澜的凉拌圆白菜——超快手低卡菜

    书中自有美味,翻看蔡澜先生的书,记下了这个菜谱,确实很好吃用料圆白菜半颗盐少许黑胡椒少许橄榄油适量蔡澜的凉拌圆白菜——超快手低卡菜的做法圆白菜切丝加入黑胡椒、盐、橄榄油拌匀小贴士1、书里说➕大量黑胡椒,量自行...

  • 卡通蔬菜饼食谱做法大全,超简单的卡通蔬菜饼做法步骤

    卡通蔬菜饼

    很多小朋友不喜欢吃蔬菜、挑食做成卡通的让小宝们爱不释手追着你要吃菜菜用料青菜(其他绿色蔬菜也可以)低筋粉适量鸡蛋1个卡通蔬菜饼的做法青菜放入料理机➕适当水打成蔬菜泥➕适量低筋粉和鸡蛋搅拌搅拌成可流动的泥状...

  • 低卡饱腹蔬菜汤265千卡的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低卡饱腹蔬菜汤265千卡

    自己胡乱做的结果味道很棒,忘记拍照了,记录下菜谱。以下是我一个人的晚餐量,可以根据人数调整用量,蔬菜很灵活有什么放什么就可以,番茄一定要有!整个汤的灵魂!本来还想放个鸡蛋忘记了!用料韩式辣酱2汤匙生抽适量番茄1个玉米1...

  • 低卡白菜卷食谱做法大全,超简单的低卡白菜卷做法步骤

    低卡白菜卷

    用料白菜米饭火腿红胡萝卜生菜盐低卡白菜卷的做法将火腿、红萝卜、生菜切成丁放入米饭中加入适量的盐把洗净的白菜放入盐水中炒一下捞出后放进冷水里从白菜邦的那头开始卷米饭卷完放入蒸锅蒸十分钟就可以享用了!!...

  • 减脂打卡第十四天(低卡生菜鸡蛋)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂打卡第十四天(低卡生菜鸡蛋)

    每天一道减脂餐❗️初始体重:153.7目标体重:100现在体重:144已减重:9.7斤🌟今日出演:低卡鸡蛋拌生菜🥬所需食材:鸡蛋🥚➕生菜🥬步骤见图❗️❗️❗️众所周知:生菜可谓是减脂利器。而鸡蛋里又有优质蛋白。所以今天姐妹们咱们做一个生...

  • 低卡娃娃菜食谱做法大全,超简单的低卡娃娃菜做法步骤

    低卡娃娃菜

    今天跟大家分享这个低脂娃娃菜,真的是吃到撑都不长肉,做法超级简单,很适合减脂期吃😋喜欢的宝宝们赶紧做起来吧~用料娃娃菜1颗低卡娃娃菜的做法娃娃菜洗净切两段备用,锅中放水,水开倒入娃娃菜焯水煮熟后捞起放入碗中,淋上酱...

  • 我晕!这个低卡凉拌菜绝了!超低卡!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    我晕!这个低卡凉拌菜绝了!超低卡!

    无敌好吃用料都在图片里啦笔芯我晕!这个低卡凉拌菜绝了!超低卡!的做法酸辣脆爽绝绝子瘦身神器!清爽可口无敌百搭低卡嗦粉...

  • J的私房菜-狮子卡卡的烹饪做法,大厨教你详细做法

    J的私房菜-狮子卡卡

    家里总有一个两个熊孩子。有没有新手爸妈和我一样,每晚都在为明天的早餐给她吃什么而头疼。然后辛苦做的早餐,娃都不看一眼,有的吃了一口就不吃了。然后各种骗术、威逼利诱、跟着追着塞几口也是好的?那说明:你的打开方式不...

  • 低卡芥菜包,是芥菜哦!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低卡芥菜包,是芥菜哦!

    想吃荠菜饺子了,就跑网上买菜,到货发现不是荠菜啊,也不认识,回去翻记录看自己到底买了什么菜,原来人家是芥菜啊。大眼瞪小眼半天,我还是包个小包子吧,没想到也是很好吃呢!用料芥菜700克(生重)猪瘦肉手切了大概150克(约1小碗)大白...

  • 低卡炒蔬菜食谱做法大全,超简单的低卡炒蔬菜做法步骤

    低卡炒蔬菜

    用料包菜半个番茄2个蒜末适量番茄酱(可以不放)生抽适量白胡椒粉适量低卡炒蔬菜的做法包菜和番茄洗干净,包菜切丝,番茄去皮切丁。热锅冷油,爆香蒜末,倒入番茄丁翻炒出汁水,加入包菜丝翻拌,加锅盖闷3~4分钟加入番茄酱(可以不放)、...

  • “卡路里之战”蔬菜鸡胸烩饭281千卡的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【卡路里之战】蔬菜鸡胸烩饭281千卡

    番茄+菜心+鸡蛋+鸡胸+粗粮饭Total281kcal番茄会有点点酸酸,如果吃不惯可以加点糖…一勺糖大概10g约等于40kcal🥲用料鸡蛋1个粗粮饭(熟)80克菜心41克番茄70克鸡胸肉半块(约50个)花生油3克酱油1勺【卡路里之战】蔬菜鸡胸烩饭...

  • 低卡大拌菜食谱做法大全,超简单的低卡大拌菜做法步骤

    低卡大拌菜

    三月不减肥,六月徒伤悲🤣当水煮菜遇到灵魂酱汁,就变成了一道既爽口又好吃还低卡的凉拌菜,小伙伴们动手做起来吧~用料豆芽一小把菠菜适量千张半张胡萝卜半根蒜3瓣韩式辣酱1勺低卡大拌菜的做法1.所有蔬菜洗净,切开备用2.除了...

  • 如何做低卡甜菜慕斯好吃 低卡甜菜慕斯烹饪方法大全

    低卡甜菜慕斯

    hi,我是带你们研究好吃不胖的美食博主颖涵今天又来做减肥解馋不减肥吃着健康的甜品了用的都是超级健康的食材,紫红色的慕斯很多朋友看了都以为是火龙果,其实是超模最爱的甜菜头,总是能看到超模用它做果昔或者沙拉,最近一些...

  • 卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡的烹饪做法,大厨教你详细做法

    卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡

    用料牛奶克水克盐克蛋黄个细砂糖克面克砂糖克蛋白个淡奶油克鸡蛋个玉米淀粉克看看家里卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡的做法看不见静姐小贴士be...

  • 马卡龙史诗(1)   意式马卡龙—卡士couss537A烤箱特约菜谱的烹饪做法,大厨教你详细做法

    马卡龙史诗(1) 意式马卡龙—卡士couss537A烤箱特约菜谱

    意式马卡龙马卡龙是个滑铁卢,很多人谈马卡龙都会摇头,不敢尝试。马卡龙对制作人的手艺,对环境温度,湿度,以及烤箱的温准,要求都是很高的。健康的马卡龙,裙边匀称,表皮不上色,外壳酥脆,内芯软糯。我特地烤了粉红,嫩黄色马卡龙~让...

  • 低卡蔬菜汤食谱做法大全,超简单的低卡蔬菜汤做法步骤

    低卡蔬菜汤

    俗称东北乱炖用料西红柿1个鸡蛋1个豆腐1块娃娃菜3片金针菇60g葱3根低卡蔬菜汤的做法准备好这些食材把金针菇放入水里串一下加入两滴油,翻炒西红柿块加入少许水,煮的软一点把食材分批放入,加入盐,生抽进行调味完成了!!!...

  • 低卡菠菜鸡蛋菜团子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低卡菠菜鸡蛋菜团子

    怀念过去不仅是怀念某段记忆本身也是在怀念曾经自己的某些状态而终有一天会静心下来像个局外人看自己的故事笑着摇摇头......也许怀念于每个人都不同毕竟人与人的悲喜并不相同……用料鸡蛋3个菠菜250克胡萝卜2根粉条...

  • 低卡拌菜食谱做法大全,超简单的低卡拌菜做法步骤

    低卡拌菜

    简简单单滴用料西兰花1个银耳半朵水煮蛋1个盐1克生抽半小勺橄榄油1勺低卡拌菜的做法西兰花洗净,掰小块银耳泡发,撕小块西兰花焯水银耳焯水加盐生抽橄榄油拌匀再加一个水煮蛋,完成...

  • 低卡泡菜汤食谱做法大全,超简单的低卡泡菜汤做法步骤

    低卡泡菜汤

    两人份用料洋葱60克泡菜90克大葱半根蘑菇2个西葫芦55克小八爪鱼4个/145克扇贝肉4只/58克调料➠0脂石锅拌饭酱20克酱油1勺低卡泡菜汤的做法准备好配菜锅里喷油下洋葱炒香加水和酱料煮开蔬菜全下煮开下海鲜煮熟倒酱油出...

  • 如何做低卡菠菜卷好吃 低卡菠菜卷烹饪方法大全

    低卡菠菜卷

    天气越来越热,胃口也越来越差,不喜欢吃油腻的,所以准备了这个菠菜卷,少油又营养。(面粉和菠菜汁的量,没有特地去称,自己酌情加减。)用料即食鸡胸肉1块菠菜1把鸡蛋2个红芸豆50克黄瓜半根面粉半碗秋葵一根胡萝卜半根生菜叶两片...

  • 低卡下饭菜,减肥必学(约150大卡)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低卡下饭菜,减肥必学(约150大卡)

    减脂又饱腹用料菜花半小朵胡萝卜1根鸡蛋1个木耳1点盐1勺味极鲜酱油1勺花椒5粒干辣椒2个食用油5克低卡下饭菜,减肥必学(约150大卡)的做法菜花胡萝卜洗净切片木耳泡开备用起锅放少于油一点点就可以炒鸡蛋炒熟盛出再放一点...

  • 香芋菠菜蛋卷(无油低卡,14大卡/个)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    香芋菠菜蛋卷(无油低卡,14大卡/个)

    香芋泥可根据自己的喜好调成甜味或者咸味,个人觉得黑胡椒很点睛,此方一共可以做出两张蛋饼(24cm),卷入芋泥可大概切出20个小卷,热量一共约285大卡,真是好看、低卡又饱腹用料菠菜1小把(50克左右)鸡蛋1个全麦粉25克芋头(熟重)225克...

  • 卡卡卡食谱做法大全,超简单的卡卡卡做法步骤

    卡卡卡

    test用料tt卡卡卡的做法hh...

  • 低卡蔬菜饼食谱做法大全,超简单的低卡蔬菜饼做法步骤

    低卡蔬菜饼

    热爱生活的人,就算是再苦再难,心中也会充满阳光☀️,在这特殊的年份,节流是必不可少的,俗话说得好“吃不穷、喝不穷,算计不到就受穷”,节约如我,蔬菜的下角料不能丢,中午给自己来个爱心低卡蔬菜饼吧。用料鸡蛋2个盐适量花椒面适...

  • 如何做低卡大拌菜好吃 低卡大拌菜烹饪方法大全

    低卡大拌菜

    时间:约20-30分钟难度:零厨艺✌️份量:2人份用料鸡蛋1个胡萝卜0.3根水发木耳60g香菜1棵青椒0.3个鲜香菇3朵绿豆芽60g魔芋结60g香菜1棵调料汁蒜末10g熟白芝麻根据口味添加辣椒粉0.5大勺醋0.5大勺生抽2大勺蚝油0.5大勺盐0.2...