鸡汤蘑菇荞麦面怎么做更好吃
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鸡汤蘑菇荞麦面
用料荞麦面一人量鲜香菇适量鲜茶树菇适量鸡汤一大碗肉末小量蒜头切片鸡汤蘑菇荞麦面的做法1、肉末加入一小勺生粉、酱油、油搅拌腌制,蘑菇切片、蒜头切片2、将蒜片下锅翻炒,再加入蘑菇肉末一起,之后加点盐鸡精调味翻炒至...
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香菇肉丸荞麦热汤面
用料荞麦面(超市有卖)香菇丸子鸡汤浓汤宝菜心(大白菜、菠菜、油菜等都可以)香菇肉丸荞麦热汤面的做法菜心洗净撕成小块备用锅内放水烧开,放入丸子煮至快熟放入浓汤宝,化开后放入面条面条煮至无硬心后放入菜心,撒入少许盐,出锅...
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木耳香菇鸡蛋荞麦面
用料荞麦面个人量鸡蛋一个木耳5朵香菇3朵盐适量拌饭酱一小勺油适量葱一根生抽两勺姜一片木耳香菇鸡蛋荞麦面的做法1.木耳香菇洗干净切丁备用2.葱切段,姜切丁3.鸡蛋煎成荷包蛋备用热锅冷油,放入姜丁,爆出香味,加入木耳香菇...
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鸭汤荞麦面
用料鸭肉片4片葱白寸段2段日式酱油3勺味琳1勺干昆布1段水600~700ml鸭汤荞麦面的做法锅里煮水,水开后放入干昆布段,煮软后捞出昆布不要,留汤。平底锅放一点点油或者不放,将鸭肉放在平底锅煎至稍微有些焦,盛出备用。用煎鸭子...
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兮儿减脂食谱_蘑菇时蔬荞麦面
用料荞麦面80g口蘑、香菇适量油菜、红椒、青椒、鸡胸肉适量盐、生抽适量橄榄油少许兮儿减脂食谱_蘑菇时蔬荞麦面的做法口蘑、香菇洗净切片,热水焯熟备用。油菜、红椒、洋葱洗净切丝备用。可根据个人口味加入一些肉,我用...
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清汤荞麦面
减脂早餐之荞麦面做法(2)减脂期我们早吃碳水午吃肉,荞麦面是个不错的选择,热量低营养好,饱腹感又很强,爱吃面的在减脂期可以选择荞麦面来解馋,吃不胖哟用料荞麦面50克黄瓜半根香菜1根盐3克鸡精1小勺味极鲜1勺水两大碗汤没过...
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素汤荞麦面
健康的减肥午餐~用料荞麦面70克番茄1个豆腐1块生菜数片盐适量胡椒适量麻辣面酱少许素汤荞麦面的做法准备好食材,和烧开的水,为的就是减肥,所以就没有用骨汤先下入番茄,一个番茄我只分了4份,这样一会儿比较好操作煮一会儿,就...
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不讲心灵鸡汤,做一碗清鸡汤荞麦面——高比例荞麦面的制作
老公血糖高,这种富贵病,讲啥道理都白搭,所以感觉没有对他适用的心灵鸡汤,但是一碗清淡的清鸡汤荞麦面似乎更能关心他的健康~用料中筋面粉300克荞麦粉200克清水175克食盐5克不讲心灵鸡汤,做一碗清鸡汤荞麦面——高比例荞麦面...
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香菇荞麦面
烧香菇,荞麦面,外加几片生菜,构成了美味的一餐。用料荞麦面香菇生菜老抽白糖盐蚝油橄榄油香油香菇荞麦面的做法将香菇浸入热水。备好葱花姜片。哈哈,总是喜欢把材料都备齐了才开始做饭。而且轻微洁癖让我时刻注意厨房保持...
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【减脂荞麦面】虾仁、鸡胸肉、鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、金针菇荞麦面
用料鸡胸肉块胡萝卜根鸡蛋2个黄瓜金针菇虾仁荞麦面蒜蓉酱生抽香油小米椒陈醋辣椒面白芝麻蚝油【减脂荞麦面】虾仁、鸡胸肉、鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、金针菇荞麦面的做法食材准备齐全、调好拌酱倒进去开吃...
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酸汤荞麦面
用料荞麦面一人量柿子中等大小两个生抽1勺盐2克小香葱三根鸡胸肉1块酸汤荞麦面的做法西红柿洗干净顶部划十字刀,放热水里半分钟然后拿出来剥皮。处理好的西红柿切成小块儿备用,热锅凉油,少许的油就可以,放点葱花爆香,下西...
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冰梅蘑菇荞麦面(超简单)
很新奇的搭配呀,酸梅酱的酸和荞麦的酸融合的很好~也十分简单呀只用2种调味品~用料荞麦面冰梅酱耗油自己喜欢的蔬菜冰梅蘑菇荞麦面(超简单)的做法主要食材和调料~冰梅酱菜市有得卖,耗油普通的就可以烧开一锅水,里面放点油和盐...
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蘑菇汤荞麦面
用料蘑菇3-4只葱姜适量虾仁3-4只荞麦面一把小辣椒适量沙茶酱5/1勺蘑菇汤荞麦面的做法之后再添加😁小贴士关键是蘑菇要炒香再加水...
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卤菇荞麦面
本着食素但要比肉吃着还香的理念发明了这道菜,都是减肥期间被大赞的低热量食材,绝对美味好吃~~~O(∩_∩)O用料蔬菜精既然是素食那么鸡精变蔬菜精,超市都有卖新鲜香菇3个水发香菇4个金针菇一把姜5-6片干辣椒3个八角2-3个...
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荞麦蘑菇面
安静下来做菜吧用料荞麦面50克鸡蛋2个杏鲍菇半个生菜5片辣椒油1勺味极鲜半勺香醋1/4勺盐2克荞麦蘑菇面的做法荞麦面煮10分钟,煮好后过凉水鸡蛋煎蛋饼切丝,杏鲍菇切丝煎熟,生菜切丝调料类拌匀开吃开吃小贴士荞麦面煮时微...
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爱上荞麦面—黄油蘑五花肉荞麦焖面
五花肉,黄油蘑,荞麦面,粗粮也可以很好吃!用料荞麦面100g干黄油蘑50g五花肉100g香葱2根香菜1根蒜1瓣小米椒1个鸡蛋1只干木耳若干味极鲜/生抽适量植物油适量姜2片爱上荞麦面—黄油蘑五花肉荞麦焖面的做法干黄油蘑,干木耳,用冷...
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鸡丝荞麦面
快手减脂午餐,简单又营养!用料荞麦面30克鸡蛋1个黄瓜半根胡萝卜1根蒜2瓣香菜1根盐少许生抽2勺蚝油2勺鸡胸肉半块鸡丝荞麦面的做法先把半块鸡胸肉和鸡蛋煮熟,然后把青瓜和胡萝卜切丝,蒜切片、香菜切碎备用!具体做法看视频!...
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菌菇荞麦面
汤底加了口味捞的野生菌汤底料,非常鲜美~用料荞麦面60克口味捞野生菌汤底料60克水800克春菜三四片豆苗90克午餐肉3片鸡蛋一个猪油一小勺口蘑两个香菜(可不加)适量菌菇荞麦面的做法食材合集。口蘑忘了入镜了。锅里加800...
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日式荞麦拌面&豆腐蘑菇汤
昨天吃很多今天也吃很多刘佳屋里的瘦肉简直完美!用料荞麦面黑芝麻克日式荞麦拌面&豆腐蘑菇汤的做法荞麦面煮熟拌好...
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荞麦面汤
用料荞麦面适量肉碎适量酿豆腐一套菜适量Tomyam汤块一块小辣椒适量荞麦面汤的做法把肉碎加点胡椒粉,酱油,放一边。酿豆腐或是自己喜欢的料稍微过水就好放入适量的水滚前后加入tomyam块把腌好的肉用小汤匙稍微弄个圆形状...
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荞麦汤面
最近调整饮食,不算真正意义上的减脂,但荞麦面比起其他面升糖稍慢。还买了糙米,比白米饭抗饿用料荞麦面200克(7人份)青菜或其他素食8小颗排骨或其他肉食1汤碗葱随意盐(随自己口味)3小勺味精(随自己口味)2小勺荞麦汤面的做法按照...
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日式蘑菇秋葵荞麦面
我在寒冷的冬日里,吃着荞麦面,盼望着春天~用料荞麦面120克香菇4朵秋葵5只洋葱1/4个新鲜绿豆(毛豆)1杯调料蒜2瓣生姜15克小葱2根碎海苔1大勺清酒2大勺味醂2大勺日式酱油1大勺日式高汤(或水)3大勺日式柠檬酱油(或米醋)1小勺生抽...
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蘑菇荞麦面
时间:约20-25分钟难度:容易做🤞份量:2人份用料蟹味菇60g鲜香菇2朵荞麦面100g蒸鱼豉油20g白糖4g生抽10g白胡椒粉一丢丢葱花根据口味添加香油少许清水350g水淀粉淀粉5g清水50g蘑菇荞麦面的做法蟹味菇去根,洗净,切短些。香菇...
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快手无油荞麦蘑菇汤面
用料荞麦面一把蘑菇4、5个培根4小片青菜叶子几片蒜半个小米椒一个鸡纵菌干适量快手无油荞麦蘑菇汤面的做法起一锅水,煮荞麦面,煮熟后捞出浸冷水。锅底放蒜末和切片培根,把油炒出来,加蘑菇片炒炒。蘑菇片炒软加适量黄酒和...
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鸡汤荞麦面
家里有中午炖鸡的鸡汤,还有荞麦面,让简单的菠菜鸡蛋面更加美味了用料荞麦面300克菠菜10朵鸡蛋3个大葱半根蒜2瓣童子鸡半只鸡汤荞麦面的做法半只鸡,炖熟,鸡捞出,汤留在锅里放入荞麦面煮五分钟,放入菠菜,倒入搅匀的蛋液,一分钟...