蔬菜虾仁蒸鸡蛋羹怎么做更好吃
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蔬菜虾仁蒸鸡蛋羹
今天不爱做饭,弄个简单的,蛋白质和维生素都有了用料鸡蛋3个胡萝卜9片香菇1朵西兰花3朵虾仁9个蔬菜虾仁蒸鸡蛋羹的做法准备青菜,洗净切好。虾仁去虾线洗净,放一点点料酒,一点点淀粉抓匀,(用量一粒花生米大小)大人吃虾仁不用切,...
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蔬菜虾仁羹
用料虾仁若干淀粉一勺盐小勺一勺茭白等绿色蔬菜若干料酒一小勺蔬菜虾仁羹的做法不要太多的量,不多就够了。虾仁我是先用水焯过了。如果大家买了新鲜虾仁且没放过冰箱,直接可以炒,不用焯水。热锅冷油,全部加入,翻炒,加盐、加...
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虾仁鸡蛋羹(家常虾仁蒸水蛋)
大人小孩都爱吃的鸡蛋羹,嫩嫩滑滑的,真的很好吃呢。用料鸡蛋5个温水鸡蛋液的1.2倍蒸鱼豉油1勺盐3克香油1勺小葱少许虾仁12颗左右生粉少许胡椒粉少许虾仁鸡蛋羹(家常虾仁蒸水蛋)的做法鸡蛋打入大碗中打散,加入盐搅拌。再加...
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虾仁蒸鸡蛋羹
给娃吃的,没有味精,几乎零添加用料鸡蛋2个温水400ml盐少许基围虾五只生抽少许香油少许葱花少许虾仁蒸鸡蛋羹的做法1、鸡蛋打散,蛋白一定要打散2、然后加点盐3、用另一个碗兑好温水倒进去搅匀基围虾,厄瓜多尔白虾等都行1、...
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虾仁鸡蛋羹
尝试做了一下鸡蛋羹真的很好吃,水放多了,调整一下用量会更好!用料鸡蛋2内酯豆腐3分之一盒虾仁3-5只生抽一勺黑胡椒适量勺料酒半勺姜丝适量虾仁鸡蛋羹的做法1.虾仁加入姜丝半勺料酒,适量黑胡椒和一丢丢生抽腌制半小时,最好...
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🐣🐣燕麦虾仁时蔬蒸蛋羹 ~
跟嫩滑的鸡蛋羹不同我给里面加了燕麦补充了碳水增加了饱腹感适合减脂期吃虾仁提前用料酒和姜片腌制过吃起来没有腥味混合时蔬提前取出解下冻做起来也很简单搅拌一下就可以了最后根据自己的口味加酱油和香油调味即可☀...
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蔬菜虾仁鸡蛋羹
这道菜就是为了让蒸蛋变得更加丰富多彩,各类蔬菜垫底,再配上造型,驱散倒春寒!用料虾仁70克鸡蛋1个杏鲍菇,茼蒿,西蓝花共计160克枸杞4粒酱油,醋,盐,黑胡椒等调味料适量温开水与蛋液量相等蔬菜虾仁鸡蛋羹的做法茼蒿,杏鲍菇切好垫...
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蒸蒸日上~虾仁豆腐鸡蛋羹
这是一道寓意非常好的年夜菜,简单快手,营养美味!蒸蒸日上,㊗伙伴们新的一年里日子红红火火,生活事业蒸蒸日上!年夜饭给家人安排吧!用料鸡蛋豆腐4条鲜虾8只鸡蛋2个小葱1根味达美葱姜料酒1勺六月鲜12克轻盐特级牡蛎酱油1勺盐...
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虾仁豆腐蒸鸡蛋羹
味道鲜美,滑嫩鲜香,营养丰富,老少皆宜,而且做法十分简单易上手,赶快动起手来做给家人尝尝吧。用料鸡蛋3个/60克一个嫩豆腐1块盐1小勺虾仁适量温水300克食用油适量蒸鱼酱油2汤匙葱花适量虾仁豆腐蒸鸡蛋羹的做法把嫩豆腐切成...
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宝宝食谱 虾仁鲜蔬蒸蛋羹
虾仁鲜蔬蒸蛋羹.建议月龄:11个月龄以营养:虾仁富含丰富的优质蛋白和锌元素、促进宝宝生长发育、补脑健脑作用,鸡蛋富含软磷脂、维生素A、铁等元素,补血、促进宝宝大脑发育,西葫芦富含丰富的维生素、矿物质、膳食纤维促进胃...
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虾仁蔬菜羹
用料鸡蛋3个鲜虾仁10只日本豆腐2个青椒半个胡萝卜5片葱少许香菜少许生抽3勺豆豉2勺水10克虾仁蔬菜羹的做法准备食材,葱切丝,香菜切段,青椒胡萝卜切丁,鲜虾开背去下线。豆腐切厚片。鸡蛋打散,撇沫,导入少量温水搅拌均匀。把...
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蔬菜鸡蛋羹
因为疫情期间在家里面练就了一系列的简易快手菜,今天这个蒸蛋营养丰富又美味快手,很值得和大家分享下。用料鸡蛋1个木耳适量胡萝卜小半根香菇1朵西兰花适量味极鲜1勺任意喜欢的蔬菜蔬菜鸡蛋羹的做法木耳提前泡发洗净。...
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宝宝辅食-菠菜虾仁蒸蛋羹
颜色靓丽又清爽营养的菠菜虾仁蒸蛋,营养全面又美味,8个月以上对虾仁不过敏的宝宝就可以吃,很棒的手指食物用料鸡蛋黄2个虾仁4只菠菜1把面粉1勺橄榄油半小勺宝宝辅食-菠菜虾仁蒸蛋羹的做法鸡蛋两个,用蛋黄分离器就出蛋黄部...
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虾蒸鸡蛋羹
用料鸡蛋3个香菜两根虾仁少许酱油少许亚麻籽油或香油少许盐少许虾蒸鸡蛋羹的做法香菜洗净切碎和虾去壳挑掉虾线洗净待用三个鸡蛋➕少许盐➕300克左右的温水搅拌均,过滤掉蛋液中的泡泡放进蒸烤箱,100度蒸10分钟铺上虾仁,1...
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鸡蛋羹蒸虾
用料虾86只鸡蛋2个温水200克盐1.5克粉丝一把蒜半头生抽一勺蚝油一勺鸡蛋羹蒸虾的做法先把粉丝凉水泡开。把虾须剪了把虾头的刺剪掉从剪虾刺时剪出小口子用牙签从小口之处挑出黑色的虾包,这样的清洁方式能很好地保留虾...
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虾仁蔬菜豆腐鸡蛋羹
营养减脂餐,一碗就够了!用料鸡蛋4个豆腐1块温水150克盐5克生抽1勺虾仁10只花椰菜1颗虾仁蔬菜豆腐鸡蛋羹的做法豆腐绰水花椰菜绰水豆腐放最底下,放花菜,淋上鸡蛋液,加虾仁,加盐蒸25分钟香油加上小贴士简单,快手,清淡...
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鸡蛋虾仁羹
营养健康,做法简单用料鲜虾一只鸡蛋3-5个葱花适量香油适量盐适量温水适量鸡蛋虾仁羹的做法把虾处理干净,只取虾仁。鸡蛋磕入碗中。把鸡蛋打散,加入少量的盐,盐一定要少放,鸡蛋里面本身就含有少量的盐份。然后准备一杯温水(3...
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虾仁蒸蛋羹
嫩滑的蛋羹可能每人的做法都不一样我也有我独特的做法您想学吗?用料鸡蛋2个虾仁5个盐1克小葱适量温水200克酱油3勺油1勺虾仁蒸蛋羹的做法鸡蛋打入碗里,加入配方中的水和一半酱油量,搅拌均匀,水为鸡蛋的1-1.2倍用勺子撇去...
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蔬菜蒸蛋羹
用料鸡蛋1个蔬菜蒸蛋羹的做法.....
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富硒姐姐鸡蛋羹教你做:虾仁蒸鸡蛋
用料鸡蛋4个温水280g盐1g生抽1g虾仁8颗猪绞肉50g蒸鱼豉油1勺富硒姐姐鸡蛋羹教你做:虾仁蒸鸡蛋的做法鸡蛋+盐+生抽打散。不要过度搅拌,来回画Z字形。加入温开水拌匀。来回过筛3次,滤掉多余的蛋白,否则会影响口感。静置约15分...
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辅食【虾仁鲜蔬蒸蛋羹】
①建议月龄:11个月龄以上②营养:虾仁富含丰富的优质蛋白和锌元素、促进宝宝生长发育、补脑健脑作用,鸡蛋富含软磷脂、维生素A、铁等元素,补血、促进宝宝大脑发育,西葫芦富含丰富的维生素、矿物质、膳食纤维促进胃肠蠕动、...
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完美蒸蛋 虾仁豌豆鸡蛋羹
最近我的下厨房,每天都有更新😁会上传很多食谱,欢迎关注我的兔子头像哦!一起来实践交作业!😁用料鸡蛋3个虾仁8个青豌豆30克水(加鸡蛋羹里)200克生抽10克香油1勺盐2克水(加主锅里)400克完美蒸蛋虾仁豌豆鸡蛋羹的做法将虾仁切成...
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豆腐虾仁干贝蒸鸡蛋羹
5月,孩子的长高旺季!这款菜品的搭配可以强力补钙哦,宝妈们赶紧给孩子做吧!用料鸡蛋2个(40-50g/个)虾仁10-12只干贝10粒软豆腐150克猪油10克生抽1-2勺水200克盐一茶匙(即5克)葱花随喜豆腐虾仁干贝蒸鸡蛋羹的做法准备好食材,干贝...
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虾仁鸡蛋羹
用料鸡蛋个温水适量虾仁适量香油几滴生抽一小勺葱花一小把虾仁鸡蛋羹的做法找一个干净的碗敲入俩鸡蛋加一点盐打散加入1倍-1.5倍不烫手的温水,搅拌均匀。想要表面顺滑用滤网过滤2遍准备一个可以入微波炉的碗,刷一层油,将...
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[家常菜]虾仁炖蛋/蒸蛋羹(附送鸡蛋布丁和蛋挞)
我家小妞特别爱吃虾,白灼、油焖来者不拒,还不时点上一份虾馅水饺,最近又突发奇想,想吃虾仁炖蛋😂难得孩子爱吃,老妈必须支持,于是就有了这:简单快手又营养美味的虾仁炖蛋!做虾仁炖蛋最好用新鲜的虾仁,如果没有新鲜虾仁,可以换成...