美味佳肴馆百合二米米糊怎么做更好吃
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![百合二米米糊的做法和图解,百合二米米糊怎么做更好吃]( "百合二米米糊的做法和图解,百合二米米糊怎么做更好吃")
百合二米米糊
百合甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。大米能提高人体免疫功能，小米能开肠胃、补虚损、益丹田。二米粥即易于消化，又有滋补养生的作用，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进...
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![“紫薯小米百合糊”的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "“紫薯小米百合糊”的烹饪做法，大厨教你详细做法")
“紫薯小米百合糊”
如题。。。用料紫薯50克山药50克小米40克百合适量水1000ml“紫薯小米百合糊”的做法准备食材。小米和百合洗净。所有食材一起放入破壁机或豆浆机。加入水，选择米糊功能。浪漫紫色系😍😍😍小贴士无技巧无难度！...
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![“大米花生百合糊”的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "“大米花生百合糊”的烹饪做法，大厨教你详细做法")
“大米花生百合糊”
如题。。。六月每天一杯不重样，加油👏👏👏用料大米40克小米30克花生30克红枣6颗百合适量水1000ml“大米花生百合糊”的做法准备食材。清洗干净。红枣去核剪碎。所有食材一起放入豆浆机或破壁机。加入水，选择米糊功能。...
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![南瓜百合小米糊的做法和图解,南瓜百合小米糊怎么做更好吃]( "南瓜百合小米糊的做法和图解,南瓜百合小米糊怎么做更好吃")
南瓜百合小米糊
南瓜对身体益处多多打成糊进食比较容易又易吸收❤️老少皆宜哟～用料南瓜差不多一斤小米随意倒了一点百合我没数有几片南瓜百合小米糊的做法南瓜洗净去皮切片切块儿君请随意抓了两把小米和十来片干百合洗干净加800毫升清...
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![银耳沙参玉竹百合小米糊的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "银耳沙参玉竹百合小米糊的烹饪做法，大厨教你详细做法")
银耳沙参玉竹百合小米糊
这个糊糊是公司同事告诉我的，很好喝，记录下用料银耳3小朵沙参1条玉竹4片小米50克冰糖18克百合一小撮银耳沙参玉竹百合小米糊的做法把银耳，沙参，玉竹，百合泡发一个小时银耳下面黄色部分摘去不要，和百合，沙参，玉竹放进破壁机小...
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![清火百合银耳莲子米糊的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "清火百合银耳莲子米糊的烹饪做法，大厨教你详细做法")
清火百合银耳莲子米糊
口腔溃疡找到的清火米糊，试试用料干银耳15克莲子10克红枣3颗冰糖若干大米50克鲜百合一个水1000克清火百合银耳莲子米糊的做法银耳泡发，去掉根部硬的部分，除了银耳，鲜百合，和冰糖第二天早上放，其余放破壁机预约。...
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![百合薏米糊食谱做法大全,超简单的百合薏米糊做法步骤]( "百合薏米糊食谱做法大全,超简单的百合薏米糊做法步骤")
百合薏米糊
【功效】百合有润肺止咳、清热利尿、清热解毒、健脾和胃等功效；薏米具有健脾胃、清肺热、消水肿等功效，常食百合薏米糊还可以消除粉刺、雀斑等。用料红薏米50克干百合20克老冰糖适量百合薏米糊的做法红薏米、干百合洗净...
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![南瓜百合莲子小米米糊的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "南瓜百合莲子小米米糊的烹饪做法，大厨教你详细做法")
南瓜百合莲子小米米糊
胃不好，吃这个很舒服，幸福感满满，有点淡淡甜味，用量都是乱放的，喜欢稠的多放些，喜欢稀的少放一点，我这个全部料加起来一杯用料百合七八片莲子七八颗南瓜一小圈小米适量米适量水适量南瓜百合莲子小米米糊的做法全部放豆浆机五...
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![小米红薯百合米糊的做法和图解,小米红薯百合米糊怎么做更好吃]( "小米红薯百合米糊的做法和图解,小米红薯百合米糊怎么做更好吃")
小米红薯百合米糊
用料小米克红薯四分之一个百合10克小米红薯百合米糊的做法准备原材料倒入破壁机选择五谷浆完成...
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![莲子百合米糊（剩米饭版）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "莲子百合米糊（剩米饭版）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
莲子百合米糊（剩米饭版）
这么冷的天，还是我教大家做款暖胃养生米糊吧，这是剩米饭做的，有的饭店即使有米糊，多数就是大米加糖，而我拓展融入了中药，百合莲子，这样喝起来，胃暖暖的，又有养生的功效，也可以再加些山药，孩子喝更好。莲子百合米糊（粥）含有非常丰富...
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![快手早餐～冰糖银耳百合米糊的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "快手早餐～冰糖银耳百合米糊的烹饪做法，大厨教你详细做法")
快手早餐～冰糖银耳百合米糊
宝宝不喜欢银耳的样子，做成米糊她看不见哄着也就和了用料银耳半朵百合一头大米适量，一般都用一小把冰糖3到5小块快手早餐～冰糖银耳百合米糊的做法泡发银耳，洗干净新鲜百合洗净切好备用加冰糖放入豆浆机，加适量的水，八宝米糊...
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![百合山药二米粥的做法和图解,百合山药二米粥怎么做更好吃]( "百合山药二米粥的做法和图解,百合山药二米粥怎么做更好吃")
百合山药二米粥
二米粥营养丰富，大米性味甘平，具有养脾胃、强阴生津的功效。金龙鱼的小鲜米口感香软弹滑，鲜存鲜装特别好；小米营养与美味兼具，食用方式多样，可熬粥、做糕点等，具有健脾和胃，和中益肾的功效。山药补脾养胃、生津益肺、补肾涩精...
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![莲子百合米糊的做法和图解,莲子百合米糊怎么做更好吃]( "莲子百合米糊的做法和图解,莲子百合米糊怎么做更好吃")
莲子百合米糊
用料莲子30只百合一手抓黄冰糖若干米饭半碗莲子百合米糊的做法莲子百合冰水泡一晚材料全放进豆浆机按米糊键。小贴士我家孩子刚好有点热咳，莲子百合是清热润肺的非常合适。...
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![百合银耳薏米糊的做法和图解,百合银耳薏米糊怎么做更好吃]( "百合银耳薏米糊的做法和图解,百合银耳薏米糊怎么做更好吃")
百合银耳薏米糊
北京又到了盼着每天等风来的时节😥重度雾霾天😱喝上一碗百合银耳薏仁米糊，润润肺。感冒咳嗽也可以喝这个，细腻好喝又润肺止咳😋用料薏米30克百合15克银耳5克冰糖5-6粒百合银耳薏米糊的做法准备好制作米糊的所有食材，银耳...
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![米糊合集食谱做法大全,超简单的米糊合集做法步骤]( "米糊合集食谱做法大全,超简单的米糊合集做法步骤")
米糊合集
这是一个各种米糊合集，刚刚建立，还在慢慢更新中……至于放多少水，给的水量只是建议，因为每个人喜欢的口感都不同，这个集合也是留给我自己方便看的，给大家仅供参考....用料红枣4颗小米大约40克（汤勺4勺）山药1根枸杞15粒2:紫薯...
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![百合莲子燕麦黑米糊的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "百合莲子燕麦黑米糊的烹饪做法，大厨教你详细做法")
百合莲子燕麦黑米糊
秋冬季节比较干燥，喝上一碗百合莲子燕麦黑米糊，顿觉暖暖的，滋润又能量满满！用料鲜百合（或干百合）80克（50克）干莲子（或鲜莲子）20克（50克）燕麦片50克黑米粉（或黑米）50克水1000ml百合莲子燕麦黑米糊的做法先来张食材合集。百合我用的是...
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![“山药百合糯米糊”的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "“山药百合糯米糊”的烹饪做法，大厨教你详细做法")
“山药百合糯米糊”
如题。。。新一周新开始，继续努力坚持每天一杯不重样✌️✌️✌️用料山药50克糯米40克黄豆30克百合适量水1000ml“山药百合糯米糊”的做法食材全家福。糯米，黄豆，百合洗净。所有食材一起加入破壁机，或者豆浆机。加入水，选择米糊...
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![玉米百合食谱做法大全,超简单的玉米百合做法步骤]( "玉米百合食谱做法大全,超简单的玉米百合做法步骤")
玉米百合
用料新鲜百合2个玉米粒半包油适量盐适量糖一小勺玉米百合的做法百合下开水焯一下捞出此处百合焯水几秒钟变色即可锅放少许油下小葱姜丝倒入玉米粒翻炒熟（玉米粒无需解冻）下焯好的百合放糖盐调味立刻关火出锅小贴士百合...
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百合薏米莲子糊
此款米糊中的百合具有滋阴润肺、止咳祛燥的功效，薏米具有健脾祛湿的功效，再搭配莲子可起到止咳、清火、宁心、安眠的作用。营养米糊，为你带来活力每一天~！用料百合薏米莲子糯米百合薏米莲子糊的做法清洗、浸泡。将需要打...
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![料理机版～红薯百合大米米糊的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "料理机版～红薯百合大米米糊的烹饪做法，大厨教你详细做法")
料理机版～红薯百合大米米糊
用料红薯300克左右百合一小把大米一小把水900克料理机版～红薯百合大米米糊的做法料理机，米糊功能～我爱喝细的，又多打了2分钟。...
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![黑豆薏米百合糊的做法和图解,黑豆薏米百合糊怎么做更好吃]( "黑豆薏米百合糊的做法和图解,黑豆薏米百合糊怎么做更好吃")
黑豆薏米百合糊
五谷杂粮是我们必摄入的好食物哈，个人很喜欢自己在家做，超级简单又卫生，这样做以后外面的豆浆完全看不上了🌈功效:降低胆固醇，祛湿养颜用料百合20g薏米30g黑豆30g去核红枣4颗冰糖适量黑豆薏米百合糊的做法所需要的食材入...
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![百合山药糙米糊的做法和图解,百合山药糙米糊怎么做更好吃]( "百合山药糙米糊的做法和图解,百合山药糙米糊怎么做更好吃")
百合山药糙米糊
困倦的早晨，来一杯这样美味、营养又黏糊糊的糙米糊，开启精力充沛的美好一天～用料山药90克根糙米杂粮50克百合适量莲子适量红枣6颗枸杞适量亚麻籽粉适量百合山药糙米糊的做法山药切块、红枣去核。这个杂粮是我自己配的～里...
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![花生山药百合米糊“破壁机版”的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "花生山药百合米糊“破壁机版”的烹饪做法，大厨教你详细做法")
花生山药百合米糊【破壁机版】
新买了破壁机，来更新一下米糊菜谱～我真的好喜欢米糊啊(✧∇✧)最近发现好多朋友收藏了我做的南瓜米糊，那我这个米糊重度爱好者就多来分享一下其他米糊菜谱吧～山药和百合都是药食同源的食材，很适合秋冬时节食用～再加上花生的...
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![清火、养胃《百合山药米糊》的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "清火、养胃《百合山药米糊》的烹饪做法，大厨教你详细做法")
清火、养胃《百合山药米糊》
早上来一杯营养又美味的米糊，清火养胃。用料黄豆20克大米30克小米15克藜麦10克铁棍山药120克百合适量冰糖20克清火、养胃《百合山药米糊》的做法准备好食材，山药去皮，黄豆提前泡发或不泡发都可以。没有藜麦的也可以用小...
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![补气养血米糊（百合红枣）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "补气养血米糊（百合红枣）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
补气养血米糊（百合红枣）
百合：安心，定神，益智，养五脏；红枣：和阴阳，除烦闷，养脾气，长期食用能轻身延年。——引自《本草纲目》用料大米80克鲜百合20克杏仁10克红枣4颗水900ml补气养血米糊（百合红枣）的做法所有材料洗净，红枣去核切碎，核桃炒熟掰碎，百合切碎，放...
