茄子炒辣椒一人份怎么做更好吃
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茄子炒辣椒(一人份)
用料茄子175g青椒120g生抽1勺蚝油1勺盐半小勺鸡精半小勺淀粉半勺茄子炒辣椒(一人份)的做法热锅冷油,葱、蒜、辣椒、花椒粉爆香。茄子提前焯水加一勺盐浸泡。炒茄子变软,七八成熟下辣椒炒爆。加入生抽、蚝油、盐和鸡精。水...
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番茄炒蛋(一人份)
用料鸡蛋2个西红柿4个盐3克番茄炒蛋(一人份)的做法准备材料把番茄切成小块把鸡蛋打散。备用。锅中烧油,煎鸡蛋锅中烧油,放入番茄,加水焖至变软,放盐调味。放入鸡蛋,翻炒几秒,起锅装盘。...
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番茄鸡蛋炒饭(一人份)
干掉过夜饭振奋清晨的胃!用料鸡蛋2只番茄大的一个或者小的两个过夜饭一饭碗(酌情增减)葱少许油以铺满薄薄一层炒锅锅底为宜盐调味勺一平勺味精调味勺半勺番茄鸡蛋炒饭(一人份)的做法准备工作:番茄洗净切碎(更入味)鸡蛋洗干净...
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一人份酸辣炒拉皮
用料鸡蛋,卷心菜,芹菜,东北大拉皮一人份酸辣炒拉皮的做法花椒煸油捞出,放入干辣椒,蒜煸香,放入切好的尖椒,芹菜碎加入生抽,老抽,蚝油,醋,加入卷心菜翻炒,放少许糖和味精,烧烤调料,放入拉皮,加入提前炒好的鸡蛋,加半碗水,闷2分钟,出锅前...
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一人份炒饭
上班后开始自己带饭,早上做好中午微波炉打热就可以吃。简易快速又不会流逝太多美味的炒饭是个很好的选择。用料鸡蛋1个胡萝卜1根盐适量克豌豆1玉米粒1火腿肠1一人份炒饭的做法蔬菜买的是冷冻蔬菜粒,比较方便,自己准备蔬...
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辣椒炒茄子
用料紫色长茄4个长条绿色辣椒或杭椒1个菜籽油15克蒜头切片2个甜面酱10克生抽15到20克糖(可选)5克辣椒炒茄子的做法茄子用手掰成小段,辣椒切滚刀。菜籽油蒜头甜面酱一起放入主锅,2分钟v小勺爆香,放入茄子,生抽,设置5分钟v反转...
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一人份茄子
一人吃饱全家不饿简单快手用料极简用料猪肉2两茄子一支酱油适量油适量盐适量水适量面条一人份一人份茄子的做法食材处理:茄子,肉切丁热油煸炒肉丁茄丁,加入一小勺酱油,加适量水水开后,加入一人份面条,面条熟后加少量盐,出锅...
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黑椒五彩芝士炒飯(一人份)
這個炒飯用的材料顏色都比較鮮...取名廢菜名隨便看看就好...((。普通的炒飯吃厭了?加一勺黑椒汁,撒一把馬蘇里拉芝士。瞬間好吃一百倍!!!當然嘍不喜歡黑椒汁的話,番茄汁,韓國辣醬也可以。精髓就是,材料隨意,但一定要有醬!!!...
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一人份辣椒葱油拌面
适合一个人在家方便的做饭两人请自动×2用料面一碗一人份辣椒葱油拌面的做法食材:一碗细面条,杭椒一只,小葱半根,蒜两瓣。生抽3勺,老抽1勺,蚝油半勺。煮面:先煮水,水沸后加入面条。面条熟了以后捞出,过凉水沥干。利用这个时...
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大西北茄辣西拌面 一人份
一直觉得论面条南方人根本不能跟北方人匹敌,特别是大西北,炒菜拌面、炒菜做汤面、肉骨汤面、蔬菜炒面,都是真材实料,毫不做作,不像南方很多要靠调味取胜:)今天介绍大西北经典搭配茄辣西拌面,味儿正量足好营养,特别适合夏秋季...
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茄子炒辣椒
用料茄子2个辣椒一个猪肉适量酱油,适量盐适量鸡精适量葱姜蒜适量茄子炒辣椒的做法茄子,辣椒洗净备用葱,姜蒜,八角热锅倒入花生油,把提前腌制好的猪肉和葱姜蒜放入锅中翻炒一下,再倒入酱油翻炒加入茄子和辣椒一起翻炒均匀,加...
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番茄炒饭一人份
我喜欢吃胸柿用料西红柿一个冷饭一人份鸡蛋(可无)一个盐适量小葱白末适量油少量蒜末1/2瓣番茄炒饭一人份的做法取整只西红柿,按个人喜好去皮或不去,切丁。锅中倒少许油,烧热后依次加入蒜末、蕃茄丁(注意喷溅小心烫伤)翻炒,加...
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平平无奇的一人份辣白菜炒饭
投喂室友系列,她很喜欢吃辣白菜用料辣白菜适量白菜1片米饭半碗碗鸡蛋1个胡萝卜半根黄瓜1根酱油,耗油一勺蒜1瓣干辣椒小半个黄油适量盐,十三香适量平平无奇的一人份辣白菜炒饭的做法鸡蛋加到米饭里打散,放一点十三香黄瓜胡...
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番茄青瓜火腿炒饭(一人份)
非常简单方便的一道炒饭,不知道吃什么的时候炒一炒用料西红柿半个小黄瓜半根双汇肉花肠半根盐适量味精少许花椒面少许葱花少许米饭一碗番茄青瓜火腿炒饭(一人份)的做法黄瓜、西红柿、火腿切丁备用。锅中加少许油,加花椒面...
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简易番茄炒面(一人份)
用料西红柿半个快速面一袋青椒1/4个胡萝卜一小节猪肉/牛肉看个人喜好适量洋葱1/4个盐适量胡椒粉少量番茄酱2~3勺老抽半勺简易番茄炒面(一人份)的做法拆开你的快速面取出面饼,随便什么种类都行,如果家里有意面或者是适合炒...
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辣椒炒肉炒面1人份
饿了看看外卖,默默扔下手机去厨房做饭。还是我做的比较好吃,而且吃上也快。用料切面160克青椒1个香菇1朵去皮五花肉1小块葱花适量料酒1勺生抽2勺盐1/2茶匙糖1茶匙油2-3汤勺辣椒炒肉炒面1人份的做法辣椒去籽切小方块,香菇...
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一人份鸡蛋尖椒豆芽炒粉/炒粉原理
一个人,食材再少,也要好好吃饭。用料扁粉3两左右(10两一斤)鸡蛋一个尖椒半截(比较大)黄豆芽一小把葱2-4根蒜米2小瓣生抽适量盐适量一人份鸡蛋尖椒豆芽炒粉/炒粉原理的做法所用材料如图,但都不是硬性要求,家里有啥都可以放,主要...
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茄子干炒咖喱(2人份)
摘自《阿育吠陀香料蔬食料理》。用料茄子250g青辣椒2根油炸用油适量油5ml水250ml椰奶200mlⒶ姜黄粉5ml咖喱粉5ml糖5ml生姜1条盐少许茄子干炒咖喱(2人份)的做法茄子切条,青辣椒切大段,生姜切碎。茄子、姜黄、盐,搅拌混合后...
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低卡鱼香茄子鸡丝面(一人份)
用料鸡胸肉1块细茄子2根秋葵1根木耳几朵切丝鱼香肉丝料粉(味好美牌)面一把低卡鱼香茄子鸡丝面(一人份)的做法热一锅水,把鸡胸肉煮熟,然后用两把叉子刮成丝。热锅(为了方便就用了小奶锅)热油,然后下八角煸香。捞出八角,下茄子,煸...
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杏鲍菇黑椒蛋炒饭(一人份)
最近在进行减糖饮食,酷爱蛋炒饭的人可以试试这样炒饭,碳水量不大又可以满足口腹之欲。用料杏鲍菇2个鸡蛋2个剩米饭50克小香葱1根盐适量黑胡椒适量油适量杏鲍菇黑椒蛋炒饭(一人份)的做法食材就这些。杏鲍菇切小丁,香菜切碎...
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青椒炒肉(土豆片,一人份)
用料土豆1个姜一小块蒜1瓣青椒1个猪肉按自己需求酱油,耗油根据自己口味添加盐,糖根据自己口味添加青椒炒肉(土豆片,一人份)的做法土豆,猪肉切片。青椒对半切开去籽,切成斜片。热油起锅,加入土豆片。炒至两面金黄柔软。炒好盛...
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超简单一人份凉拌茄子
我是在读研究生,一个人住校的生活虽然有食堂和店铺,但仍然会手痒,想做一点自己喜欢的,滋润一下生活。用料茄子半个(自行调整)柠檬小半只葱一根大蒜5瓣酱油一勺蚝油一勺桂林风味辣椒酱一勺糖一勺超简单一人份凉拌茄子的做法...
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川式油泼辣子面(一人份)
留学生的川式生活😄用料面团面粉200克水适量盐1撮油1小碟配菜鸡蛋1个白菜2-3片黄瓜半根熟肉绍2勺底料生抽2勺海鲜酱油/蒸鱼豉油1勺陈醋2勺白糖少许鸡精少许黑胡椒粉少许(不喜欢可不加)泼料葱末1-2根姜末5片(薄片)蒜末3-4...
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超级简单青椒炒鸡(一人份)
就,很简单的青椒炒鸡啦,有蘑菇版😛用料鸡腿一个螺纹辣椒一个蘑菇剩下的超级简单青椒炒鸡(一人份)的做法先把姜放热好的油锅里煎一下把鸡块扔进去!这是我从煲汤的半边鸡里挑出来的几坨~一个人吃的话一个鸡腿的量吧,男生可能要...
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快手红油辣椒(一人份)
作为四川人,对红油辣椒的热爱简直到了丧心病狂的地步。对于红油辣椒我喜欢弄新鲜的,因为现在父母年纪大了,不太吃辣,就我自己吃,一次弄太多的话要放很久…还有有的时候突然想吃红油辣椒但是没得,用这办法临时动手做一个也是...