皮寒怎么做更好吃

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感冒良药～皮寒草炖羊肉

午饭后炖了牛尾汤，没有白萝卜，于是去菜市场买，遇到一个大爷卖皮寒草，说是他儿子山里带出来的，野生草药卖的比蔬菜还便宜，那就痛快下手，买了二十几把皮寒草和一把龙胆草，前几天感冒还没好完，正好加牛肉汤里，虽然羊肉是最匹配的；现...
寒露时节寒露暖身汤

寒露的这15天，可以说是寒气和燥邪掐架扭打在一起的15天。秋的主气是燥，在一开始，燥邪本来拥有一人独大的地位，是绝对主角。到了寒露呢，局势就有些变化了，寒气势力起来了。重点是，力量一点也不弱。用料甜杏仁10克带续葱白1根...
24和菓子——大寒.寒梅

24节气和菓子之大寒：大寒已至,一年将尽,春水欲生，冰雪中的寒梅已绽放。这款和菓子是以寒梅为造型灵感。还记得小时候，家里的腊梅，虽然小小一朵，但是香气幽暗，悄悄钻进鼻子里去，不容忽视。用料白色练切皮30克红色练切皮5克白...
节气食养小寒|小寒饭

“大寒不冷小寒冷”。小寒是一年中气温最低的节气。小寒节气养生的重点在固肾、暖心、排寒湿。一碗看似简单的小寒饭，固肾气，补虚寒，去湿气，为你驱散冬日的寒冷。用料红豆150g紫糯米30g白糯米200g盐、熟芝麻少许节气食养...
驱寒皮蛋鸡肉粥

入冬一家子全感冒了😢大家都没力气…早餐我就想煮个粥算了，可是光弄喝白粥没体力，弄配菜头晕晕的也没精力，好在一家三口嗓子都不疼，那就弄点驱寒暖胃的粥～配方不给具体量一是生病，没心思称量这些细碎的，所以问我多少量我也真...
脾胃虚寒：党参陈皮红枣枸杞茶

这段时间为防疫喝太多凉茶、凉汤，煮一杯老党参、老陈皮、白术、云苓、北芪、红枣、杞子茶饮可补中益气、健脾去湿、增强免疫力，此茶尤其是适合脾胃虚寒，容易肚屙（拉肚子）人士饮用。（谢谢婵婵的分享）用料老党参适量老陈皮适量...
驱寒汤—姜撞陈皮

秋意渐浓，雨水重，寒气袭来。遇到轻微的打喷嚏等风寒症状，就熬一碗姜撞陈皮（我用的新鲜橘子皮，清香扑鼻）暖暖喝下去，嘴巴辛香，身体暖和。秋冬居家快手驱寒汤，值得下厨。用料陈皮片姜片花椒粒4-5粒纯净水适量驱寒汤—姜撞陈皮的...
Morning Starter 寒寒爱吃早饭

Youdeserveahealthy&deliciousbreakfast!用料各种MorningStarter寒寒爱吃早饭的做法起床，刷牙牙喝一大杯蜂蜜水，要加柠檬和苹果醋开开心心吃早饭。Haveagreatday!✨...
（寒咳）润肺补脾：椰皇牛大力陈皮汤

肺虚煲什么好？这款牛大力、椰皇、无花果、南北杏、陈皮汤就很好。牛大力有补脾润肺作用，南北杏止咳平喘，陈皮化痰顺气，椰皇香甜润肺，这款汤美味可口，补脾润肺，很适合寒咳人士饮用。用料牛大力3条椰皇1个无花果7-8粒南杏仁10...
皮寒药猪肚包鸡

用料猪肚1个鸡半只红枣5颗姜5片盐1勺半皮寒药4根白胡椒粉少许醋3勺干莲子1小把皮寒药猪肚包鸡的做法猪肚洗净正面，翻过反面来加入3勺醋静置10分钟，戴一次性手套搓揉，清水冲净后加入生粉搓揉，清水冲净后加入盐搓揉，清水洗净...
陈皮茯苓汤（受寒化痰止咳）

陈皮茯苓饮适合：1.受寒后的咳嗽、痰多；2.感冒一段时间不见好，痰多，以白痰为主，或者黄白痰夹杂；3.夜咳，晚上咳嗽加重，白痰多；4.喉咙里有痰但咳不出来，舌苔白厚腻；5.身体体质偏弱偏虚寒，一感冒就咳嗽吐白痰。用料新会陈皮15克紫苏子...
驱寒茶（体寒女生必备！）

冬天快要到了，体寒的女生真的伤不起呀，偶然间从别人那里得到了这个配方，试了一下，感觉真的有用，推荐给大家用料红枣几颗干桂圆几颗生姜几片红糖一块驱寒茶（体寒女生必备！）的做法生姜洗净去皮切片备用红枣洗净备用干桂圆去壳用...
春砂仁陈皮鲫鱼汤护胃驱寒止吐

春砂仁，阳春为最佳，价格没有想象那么贵，找对商家，400一斤就可以买到，然而它很轻，几十块可以煲很多次作用，砂仁具有温脾开胃，止呕止泻，理气安胎，化气行滞的功效。临床主要用于治疗身体出现的湿阻中焦以及脾胃气滞症状。当身体出...
花茶系列——姜葱陈皮水（治风寒感冒）

风寒感冒初期：怕冷，有点头痛，流清鼻涕，喝姜汤受凉以后，感觉怕冷，有点头痛、流清鼻涕，也就是我们通常所说的伤风，这时候马上喝姜汤就可以解决。煮姜汤要注意：姜要去皮，这样才能起到发汗的效果。生姜不要久煮，要在水开后下锅，煮3分...
寒假

用料天天寒假的做法分...
去胃寒补血的榴梿皮鸡汤🍲

✨又到了吃榴梿的季节，吃榴梿会热气上火，榴梿皮直接煮开，加入一点盐一起煮再服用，却可以达到降火排毒的效果，还可以起到消炎的作用。✨简单不浪费的榴梿皮，煮鸡汤喝，可作妇女滋补汤，能去胃寒。还有补血，活血化瘀的功效。用料榴...
暖胃驱寒的皮蛋瘦肉粥

随着寒露节气的到来，天气由凉爽变得寒冷，早餐或者宵夜时候，来一碗热乎乎的皮蛋瘦肉粥，暖胃驱寒又易于消化，咸香顺滑的口感更能促进食欲。用料大米50克皮蛋2个香葱2根里脊肉80克姜丝适量食用油、生抽、盐适量暖胃驱寒的皮蛋...
祛痰祛躁，暖胃驱寒的陈皮红茶

陈皮性甘温，具有理气健脾、祛湿化痰的作用。红茶性温，属全发酵茶，具有助消化、健胃养胃、提神抗疲劳的功效。用料红茶3克陈皮3克祛痰祛躁，暖胃驱寒的陈皮红茶的做法准备陈皮、红茶备用陈皮提前热水泡泡，也称“醒皮”陈皮、...
饺子皮版烧卖——冬至寒夜的温暖

孩子前两天一直吵着想吃烧卖，正好今天冬至，就动手尝试做了一下饺子的升级版——烧卖。也算是过节应景了，一家人围坐一起，其乐融融，孩子开心就好！用料饺子皮300克猪肉150克胡萝卜半根白洋葱2层新鲜青豆1把克香菇4朵葱姜蒜（炒...
脾胃虚寒饮“陈皮生姜红枣茶”

“喝枸杞水、麦冬水、熟地水肚子涨的话，跟脾胃阳虚有关的可能性大。如果大便不拉稀的话，可以用陈皮生姜红枣水。先调好脾胃，再滋补。”--中医暖庐脾胃虚寒，亲身体会后再发的菜谱哦。用料陈皮5g生姜(去皮)3片红枣(掰开且去...
小寒

今天小寒，午夜22点整，超市没什么菜卖了匆匆忙忙随便买了点，希望我的菜能给你带来温暖。方便快手用料海鲜菇香菇肉沫葱生抽蚝油料酒小寒的做法海鲜菇切段，香菇洗净切片，葱切段放油放姜炒海鲜菇香菇7分熟，然后加一碗水，再放蚝...
风寒感冒～葱姜陈皮水

天气突然变冷，不小心着凉了，有点流清鼻涕，煮一锅葱姜陈皮水趁热喝下～民间小偏方，方子只适用于风寒感冒（流清鼻涕、怕冷、无汗、头疼），感冒初起时使用～自用方子，不回答各位朋友的提问～喝2次不见好转，请抓紧看医生～用料葱白、葱须2—...
脾胃虚寒化湿-白豆蔻陈皮排骨汤

功效：芳香化湿醒脾，温中行气开胃。适合人群：夏天经常喝冷饮冰饮或过食生冷的人群，多有寒湿困脾、运化失常，见腹胀腹痛、恶心呕吐、食欲下降、大便溏烂、头身困重、舌质淡，苔白腻。肉豆蔻长于“温脾止泻”，草豆蔻长于“温中止...
Meals Prepared by 寒寒

各种用料各种蔬菜各种蛋白质MealsPreparedby寒寒的做法准备食材。五颜六色的食材很美有木有边做饭边放空大脑...
寒湿：藿香陈皮鸡汤

来源：黄穗平说脾胃功效：散寒祛湿，开胃醒脾。适合人群：寒湿型的起床困难户。藿香性微温，味辛，归肺、脾、胃经，具有芳香化湿、和中止呕、宣散表邪、行气化滞的功效；陈皮性温，味苦辛，归肺、脾经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效；茯苓性...