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韭菜盒子少油版怎么做更好吃

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  • 韭菜盒子(少油版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    韭菜盒子(少油版)

    我家有减肥的和糖尿病人,所以饮食要清淡,少油少盐,所以我在煎制时适量加了一些热水闷熟,这样特别省油,吃多点儿也不怕。小编给大家介绍的这款韭菜盒子,馅料丰富,皮薄馅多,少油无负担。用料全麦面粉50克中筋面粉650克韭菜700克...

  • 如何做韭菜盒子好吃 韭菜盒子烹饪方法大全

    韭菜盒子

    韭菜盒子很多人都喜欢吃,当然我家人也不例外,昨天买了一些韭菜没吃,今天想起赶紧给消灭掉,但做啥好呢……嗯~韭菜盒子蛮不错,就是它啦~做为一个勤俭持家的好女人,绝对不能浪费一分一毫哈~😜用料面粉250克开水140~150克韭菜3...

  • 韭菜馍馍(发面版韭菜盒子)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    韭菜馍馍(发面版韭菜盒子)

    家里种的韭菜长大了,用来做韭菜馍馍真美味呢!我们这边做韭菜馍馍用的发面,一个好大一个,吃起来太满足了。用料面团:中筋面粉1000克水适量酵母3克馅料:韭菜500克鸡蛋4个植物油50-60克食盐5克十三香1勺鸡精1勺刷料:开水40克食...

  • 少油低盐韭菜合子    韭菜盒子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    少油低盐韭菜合子 韭菜盒子

    少油低盐,鲜香。用料韭菜200克鸡蛋3个,约150克橄榄油5克盐3克面粉150克冷水50克热水50克少油低盐韭菜合子韭菜盒子的做法韭菜洗净,晾干。鸡蛋煎熟,切碎,韭菜切碎,混合拌匀。取出一部分加盐,拌匀。150克面粉放盆里,先加50克热...

  • 少油韭菜鸡蛋菜盒子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    少油韭菜鸡蛋菜盒子

    用料韭菜500克面粉600克盐9克鸡蛋5个少油韭菜鸡蛋菜盒子的做法和面,拌馅儿小火,抹一点点油,上色翻面...

  • 韭菜盒子(皮薄平底锅版早餐韭菜盒子)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    韭菜盒子(皮薄平底锅版早餐韭菜盒子)

    韭菜盒子的馅料也可以随意增加自己爱吃的菜来搭配我参考了别人的配方加了粉丝(因为小宝爱吃粉丝)调味也可以根据自己的口味来增加调味料不过最好不要加液体调味料因为煎出来皮会水水的不好吃了调味品没有秤重量根据你们...

  • 少油全麦韭菜盒子的做法和图解,少油全麦韭菜盒子怎么做更好吃

    少油全麦韭菜盒子

    吃货胖妹无比艰难的减肥历程,营养师和健身达人都推荐少精米面,多食全麦。习惯了口感棒棒滴。用料黑麦面没称白面与黑麦面一比一黑木耳一把土鸡蛋四个豆腐半斤韭菜一小把小葱三根十三香少量少油全麦韭菜盒子的做法鸡蛋少...

  • 少油美味的煎韭菜茄盒的烹饪做法,大厨教你详细做法

    少油美味的煎韭菜茄盒

    童年记忆里最好吃的莫过于妈妈做的韭菜茄盒,爷爷奶奶那时都健在,一大家人围着桌子,等老妈做好端上桌,那种香味,直接无敌,感觉开心得想飞起来,我们吃光一盘,妈妈就擦擦汗水又把刚做好的一盘端上来,那时吃顿茄盒也算奢侈了,所以每...

  • 韭菜白菜盒子/韭菜鸡蛋盒子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    韭菜白菜盒子/韭菜鸡蛋盒子

    用料韭菜克白菜食用油生抽盐香油(芝麻油)面粉温水韭菜白菜盒子/韭菜鸡蛋盒子的做法韭菜提前洗净控水切碎白菜切碎放盐杀出水分挤掉水分后和韭菜碎放一起放油香油生抽/味极鲜盐(重点:等皮擀好再搅拌均匀,因为素馅儿容易出汤...

  • 少油电饼铛版-韭菜盒子(香喷喷不油腻)🥞的烹饪做法,大厨教你详细做法

    少油电饼铛版-韭菜盒子(香喷喷不油腻)🥞

    想吃香喷喷的韭菜盒子,但是不想要太油腻,饼铛就是完美锅具,不用放油也不粘锅!👍由于馅料里加了油,吃起来美味不减,烙的时候不用再加油,这样低脂还美味,不用担心一顿饭吃了过量的油!👍👌用料韭菜1斤鸡蛋3个盐5克粉丝1把胡椒粉5...

  • 韭菜盒子食谱做法大全,超简单的韭菜盒子做法步骤

    韭菜盒子

    美味的韭菜盒子是儿时美好的回忆!用料面粉150克韭菜少量红薯粉少量猪肉50克盐少许生抽1勺花椒粉少许(根据口味,可以不加)韭菜盒子的做法韭菜洗净,空干水分,切成小段薯粉热水焯一下,捞出空干水分备用猪肉切成小丁,少许肥肉猪肉...

  • 少油版鸡蛋韭菜虾皮馅盒子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    少油版鸡蛋韭菜虾皮馅盒子

    春季是吃韭菜的好季节,薄皮大馅的韭菜盒子是从小就爱的吃食用料韭菜500克虾皮3把鸡蛋4个面粉300克香油,盐,五香粉,姜粉适量少油版鸡蛋韭菜虾皮馅盒子的做法和面:凉水分几批加入面粉,筷子搅拌,基本没有干面的时候,就可以用手和...

  • 最好吃的韭菜盒子(韭菜+韭菜花版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    最好吃的韭菜盒子(韭菜+韭菜花版)

    因为老公分不清韭菜和韭菜花,误买了韭菜花来做韭菜盒子,结果意想不到的好吃啊啊啊啊!比起纯韭菜的版本,加了一半韭菜花的版本口感更好(可以吃到一粒一粒的韭菜花),馅更蓬松,总之从此之后我家做韭菜盒子必放韭菜花。韭菜盒子好...

  • 空气炸锅少油健康版韭菜肉盒子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    空气炸锅少油健康版韭菜肉盒子

    用料盐1小勺生抽2勺十三香半小勺花椒粉半小勺葱拇指长一小段姜三四片料酒1勺食用油适量猪肉馅300克韭菜150克面粉300克80-90度开水150克空气炸锅少油健康版韭菜肉盒子的做法面粉和开水混合,筷子搅成絮状后揉成光滑面团...

  • 少油的韭菜鸡蛋虾皮盒子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    少油的韭菜鸡蛋虾皮盒子

    韭菜盒是百吃不厌,从小姥姥一边烙,我一边吃,吃到嗓子眼,实在吃不下去了,才放下筷子。现在每次出去吃饭,只要有韭菜盒都会点,但每家味道不同。作为一个吃货,经过总结经验,把自己觉得最好吃的做法告诉大家。希望大家喜欢!用料面粉...

  • 少油喷香虾仁鸡蛋韭菜盒子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    少油喷香虾仁鸡蛋韭菜盒子

    作为南方人的我,却对韭菜盒子情有独钟!之前都是买来吃,每次吃到的味道略有不同,皮内包着的馅也有些不同。一直没有尝试过自己做,这次趁着疫情发的屋子里有一大把的韭菜,怕留着炒菜吃不完坏掉,给了我做韭菜盒子的机会!那既然自...

  • 低脂少油版韭菜盒子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂少油版韭菜盒子

    经常被美食博主⭐种草的一款北方美食~我用了电饼铛,因为是不粘锅,所以不用放什么油,再加上韭菜,虾米和鸡蛋热量很低呀🍃所以就成了低脂少油版的韭菜盒子啦~用料韭菜一把鸡蛋4个虾皮一把面粉适量盐适量耗油适量低脂少油版...

  • 越南春卷版韭菜盒子(无油)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    越南春卷版韭菜盒子(无油)

    零难度超快手,无油低卡,用的越南春卷皮,皮足够薄,追求面香的请左上角退出,不喜勿喷。用料鸡蛋2个韭菜200克盐2克越南春卷皮若干越南春卷版韭菜盒子(无油)的做法两个鸡蛋打成蛋液,韭菜切碎和蛋液混合在一起,建议包的时候再放盐,...

  • 绿油油的韭菜,简易韭菜盒子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    绿油油的韭菜,简易韭菜盒子

    用料韭菜250克鸡蛋4个面粉500克盐适量开水适量五香粉微量肉沫50克绿油油的韭菜,简易韭菜盒子的做法面粉放进厨师机,开水:冷水=8:2,和成面团,盖上醒面放油,加热,放入搅拌过的鸡蛋液,成块之后放入肉沫炒熟,放五香粉和盐,切韭菜沫,放...

  • 超简易韭菜盒子-家庭少油版的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超简易韭菜盒子-家庭少油版

    家庭版简易韭菜盒子,超级鲜用料韭菜400克鸡蛋3个面粉400克盐10克油6克鸡精1勺粉条自喜量超简易韭菜盒子-家庭少油版的做法第一步,和面。用筷子将面搅成絮状,再用手揉到一起,放在一旁搁置醒面。第二步,准备馅料,洗净的韭菜切...

  • 韭菜盒子/少油的做法和图解,韭菜盒子/少油怎么做更好吃

    韭菜盒子/少油

    周末在家的时光~用料韭菜500克鸡蛋3个粉丝适量木耳适量面粉适量温开水适量白胡椒适量椒盐粉适量盐适量花生油,香油适量鸡精适量韭菜盒子/少油的做法面粉中加入适量60-80度的温开水,一边加水一边搅拌成絮状。面团揉至光滑...

  • 菠菜盒子(韭菜盒子变身版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    菠菜盒子(韭菜盒子变身版)

    家里没韭菜没虾皮也一样能做盒子,而且味道特别好,一起来看看吧用料面粉约200克开水约100克盐2克鸡蛋3个菠菜一小把(3两左右)粉丝1/2把榨菜粒1包盐适量菠菜盒子(韭菜盒子变身版)的做法鸡蛋加点盐炒熟榨菜冲洗后切粒,下油锅炒...

  • 如何做“韭菜盒子”好吃 “韭菜盒子”烹饪方法大全

    【韭菜盒子】

    【韭菜盒子】,皮薄馅儿大,外酥里香,特别的好吃;今天不做半烫面,这样和出来的面柔软中又带稍许的嚼劲儿,吃起来会更香。用料面粉300克盐3克热水130克冷水40克韭菜300克食用油20克鸡蛋2个盐2勺【韭菜盒子】的做法面粉300克、...

  • 少油薄皮韭菜盒子的做法和图解,少油薄皮韭菜盒子怎么做更好吃

    少油薄皮韭菜盒子

    隔三差五的我都会买一次韭菜回来,有时候炒个鸡蛋、有时候包个饺子、有时候煎个煎饼、有时候做个菜盒子。韭菜的做法真的是很多很多…今天就做一款用大号饺子皮做的韭菜盒子,简单·省时·省力·皮儿薄馅大,健康少油。现在...

  • 不油炸的菜盒子(韭菜盒子)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不油炸的菜盒子(韭菜盒子)

    很多年前和一位姐姐学的,特别简单,不用发面随时可以制作,营养丰富,做晚餐特别棒!用料粉条或者豆腐青菜不油炸的菜盒子(韭菜盒子)的做法前面都没有拍照,看下面步骤吧❤真的很好吃[色]主料:面粉/韭菜+粉条(豆腐也可以)+鸡蛋+荠菜(...