美味佳肴馆手抓饼版五谷米怎么做更好吃
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![手抓饼版五谷米的做法和图解,手抓饼版五谷米怎么做更好吃]( "手抓饼版五谷米的做法和图解,手抓饼版五谷米怎么做更好吃")
手抓饼版五谷米
用料剩的米粉100克手抓饼1张蜂蜜适量手抓饼版五谷米的做法昨晚剩下的米饭然后不想吃炒米饭了。。刚好孩子好久没有吃外面的早餐今天就瞎研究一次做一个吧米饭搞点蜂蜜黄色的是芝士家里剩下这么多了就都放进去了冰箱刚...
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![升级版减脂糙米饭五谷饭快手版的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "升级版减脂糙米饭五谷饭快手版的烹饪做法，大厨教你详细做法")
升级版减脂糙米饭五谷饭快手版
之前的三色糙米饭吃了一阵子已经不爱吃了，最近自己又琢磨了另一种，比之前的好吃多了。我一直在根据邱医生的基础代谢减肥法吃，但是没有很严格执行，所以瘦的很慢，只有在老公出差的时候瘦的比较快(他在家我要给他做晚餐所以...
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![手抓饼披萨平底锅五分钟版的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "手抓饼披萨平底锅五分钟版的烹饪做法，大厨教你详细做法")
手抓饼披萨平底锅五分钟版
最近突发奇想想吃披萨但是总觉得外面的芝士吃不够发明的快手版。不用翻面，贼简单，零失败。用料思念手抓饼1番茄酱一勺大蒜两瓣洋葱一小撮丝玉米粒20粒的样子肉类30g马苏里拉奶酪50g水两勺手抓饼披萨平底锅五分钟版的做...
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❀【五彩谷物豆浆】❀《五谷版》
❀【五彩谷物豆浆】❀《五谷版》平常俗称的“五谷”所指的是五种谷物。“五谷”，古代有多种不同说法，最主要的有两种：一种指稻、黍、稷、麦、菽；另一种指麻、黍、稷、麦、菽。❶稻种下主要分为两个亚种，籼稻与粳稻。❷黍去...
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![简易版手抓饼，只需五分钟的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "简易版手抓饼，只需五分钟的烹饪做法，大厨教你详细做法")
简易版手抓饼，只需五分钟
手抓饼作为一种至今风靡全国的美食，其可搭配的食材和口味可谓是“千奇百怪”，总有一种能够满足你的味蕾。用料手抓饼1张火腿2片生菜3~4片番茄酱1勺简易版手抓饼，只需五分钟的做法热锅，无需放油，等到锅七分热，放入手抓饼手抓...
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![如何做五谷米糊好吃 五谷米糊烹饪方法大全]( "如何做五谷米糊好吃 五谷米糊烹饪方法大全")
五谷米糊
营养健康的五谷米糊，给你早餐多一个选择用料熟谷米20克蜂蜜13.5克牛奶100克纯净水适量五谷米糊的做法准备好所需食材。谷米需要提前用水浸泡。谷米、牛奶直接倒入野玫瑰豆浆机，纯净水添加至最高水位线。设置米糊程序。...
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![五谷玉米粥食谱做法大全,超简单的五谷玉米粥做法步骤]( "五谷玉米粥食谱做法大全,超简单的五谷玉米粥做法步骤")
五谷玉米粥
用料糙米红米黑米玉米碴子薏米鲜玉米五谷玉米粥的做法将米淘洗两遍，提前泡2小时以上（时间视情况而定）所有材料放入电饭锅中，加两倍水，按下熬粥键就可以等着喝啦...
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![糯米手抓饼食谱做法大全,超简单的糯米手抓饼做法步骤]( "糯米手抓饼食谱做法大全,超简单的糯米手抓饼做法步骤")
糯米手抓饼
当你有现成的手抓饼和做糯米烧卖剩下的糯米馅，就可以做这个糯米手抓饼了！用料手抓饼2块糯米馅适量糯米手抓饼的做法这个是我做糯米烧卖的材料，剩下了一堆糯米馅。把手抓饼摊好，中间放适量的糯米馅。然后把四边都折起来，成...
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![糙米饼（手抓饼版）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "糙米饼（手抓饼版）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
糙米饼（手抓饼版）
用料手抓饼1张糙米50克牛肉20克辣椒酱1勺糙米饼（手抓饼版）的做法拿出放软。一勺辣椒酱铺平放入糙米（这个是我提前煮了放冰箱冷冻，每次要吃直接拿出来）折铺盖一样裹起一丢丢油，然后小火煎。一面煎三分钟。然后开吃...
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![手抓饼版派食谱做法大全,超简单的手抓饼版派做法步骤]( "手抓饼版派食谱做法大全,超简单的手抓饼版派做法步骤")
手抓饼版派
周末去朋友家蹭烤肉，口出狂言说要烤个派带过去，经历了一些失败作品后，终于熟悉了自家烤箱的做法。简单步骤记录一下，后面可以继续用啦，✌️用料苹果1个鸡蛋1个黄油适量手抓饼1张白砂糖适量手抓饼版派的做法将黄油和切碎的派...
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![五谷杂粮手抓饼的做法和图解,五谷杂粮手抓饼怎么做更好吃]( "五谷杂粮手抓饼的做法和图解,五谷杂粮手抓饼怎么做更好吃")
五谷杂粮手抓饼
用料高筋面粉1000克冷五谷杂粮精力汤300克开水300克盐6克油酥高筋粉80克油100克五谷杂粮手抓饼的做法准备材料面粉中开个窝把热水先倒进去先烫面像图中这样再倒入五谷杂粮精力汤一起混匀在用刮板慢慢把面粉一起搅拌均...
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![手抓饼版老婆饼（糯米馅儿）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "手抓饼版老婆饼（糯米馅儿）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
手抓饼版老婆饼（糯米馅儿）
馅料也可以换成豆沙，紫薯泥用料手抓饼-原味7张蛋黄1个黑芝麻适量糯米粉（以下材料做馅儿）50克水100克白糖50克熟白芝麻适量玉米油20克手抓饼版老婆饼（糯米馅儿）的做法把糯米粉炒一下（我这里没有糯米粉了，用料理机把糯米打成粉...
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![五谷黑米粥食谱做法大全,超简单的五谷黑米粥做法步骤]( "五谷黑米粥食谱做法大全,超简单的五谷黑米粥做法步骤")
五谷黑米粥
用料黑豆20克克黄豆20克黑米35克核桃2个克薏米10克糙米35克红豆20克红枣6个五谷黑米粥的做法我一般，手里每一份抓一小把，大概刚好是3个人的量3人份的粥量晚上睡觉前把食材放入锅浸泡好，早上起来再洗一次，放入电压力锅煮15...
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![五谷饼食谱做法大全,超简单的五谷饼做法步骤]( "五谷饼食谱做法大全,超简单的五谷饼做法步骤")
五谷饼
怀孕后老公变着花样做的菜。一直都用牛奶调五谷粉喝，没想到做成饼这么香。用料鸡蛋1只五谷粉1勺面粉1勺葱少许五谷饼的做法鸡蛋调散，根据自己喜好加入五谷粉或者面粉，调成糊状。加少许葱花和盐。平底锅加少许油，面糊下锅，...
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![手抓饼 玉米面油酥版的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "手抓饼 玉米面油酥版的烹饪做法，大厨教你详细做法")
手抓饼 玉米面油酥版
其实手抓饼的做法都烂大街了😁就是油饼、筋饼的做法。而我发的这个就是要强调几点，这样做出来的手抓饼不硬、吃着更香酥、柔软。到底是哪几点呢？看下面👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻①和面一半开水一半凉水②和面最好用中筋面，就那种...
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![五谷米浆食谱做法大全,超简单的五谷米浆做法步骤]( "五谷米浆食谱做法大全,超简单的五谷米浆做法步骤")
五谷米浆
冬天的早晨需要一杯热饮来搭配早餐用料黑米少许红米少许薏仁米少许糯米少许梗米少许玉米渣少许五谷米浆的做法六种食材搭配好（可以任意选择几种自己喜欢的谷物）放水浸泡一夜早晨起来把浸泡好的谷物冲洗干净放入豆浆机或...
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![五谷米饭食谱做法大全,超简单的五谷米饭做法步骤]( "五谷米饭食谱做法大全,超简单的五谷米饭做法步骤")
五谷米饭
生活中，大家吃的最多的主食应该就是精白米面了，精白米面包括精制的大米和小麦。精白米面加工程度高，精制的过程是去掉谷物的皮层和谷胚以及糊粉层。而皮层和谷胚中含有大部分的维生素B1、维生素B2、烟酸，维生素E、矿物质（...
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![谷爱凌也爱吃的韭菜盒子（简易手抓饼版）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "谷爱凌也爱吃的韭菜盒子（简易手抓饼版）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
谷爱凌也爱吃的韭菜盒子（简易手抓饼版）
不能叫外卖的日子，只能自己试试喽～～手抓饼韭菜盒子～～用料韭菜适量鸡蛋1个手抓饼1片蚝油1小勺生抽1小勺白胡椒粉适量十三香适量谷爱凌也爱吃的韭菜盒子（简易手抓饼版）的做法番茄炒蛋留了些炒蛋嘿嘿（鸡蛋打散加少量清水牛奶），韭菜...
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![五谷米糕（发面版）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "五谷米糕（发面版）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
五谷米糕（发面版）
家有16个月衔乳小儿一枚，当妈的每天绞尽脑汁想菜单，这款无油无蛋发面版的米糕比之前鸡蛋版的米糕更受他欢迎。用料白糖8克酵母3.5克混合谷物300克（大米比例超过50%）白糖20克水180克五谷米糕（发面版）的做法300克米洗净浸泡过...
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![五彩肉饼（手抓饼版）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "五彩肉饼（手抓饼版）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
五彩肉饼（手抓饼版）
用料肉馅100g洋葱四分之一个鸡蛋1个生菜3-5片盐少许胡椒粉少许葱香手抓饼3-4片植物油少许五彩肉饼（手抓饼版）的做法将肉馅、鸡蛋、洋葱碎（切碎）、生菜（切碎）拌匀，放盐、胡椒粉将肉馅分为三/四份，喜欢肉厚皮薄的可以在手抓饼撕...
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![五分钟早餐—豪华版手抓饼的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "五分钟早餐—豪华版手抓饼的烹饪做法，大厨教你详细做法")
五分钟早餐—豪华版手抓饼
给娃做早餐快，简单，营养不能单调，又要好吃不知道有没有人这么做我是自己想出来的吃起来还很好吃做起来又好简单每次娃都能把一整张全吃掉用料鸡蛋1个培根1片生菜叶1片肉松随意克沙拉酱自己爱好勺芝士片1片手抓饼1张五分...
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![五谷米糊改五谷馒头的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "五谷米糊改五谷馒头的烹饪做法，大厨教你详细做法")
五谷米糊改五谷馒头
用料五谷米糊1000g面粉1000g酵母3g五谷米糊改五谷馒头的做法面粉和五谷米糊混合，我用的五谷米糊不是很浓稠，后面就没有在加水酵母粉用温水重开后醒二十分钟，加入面粉内，和成面团，保鲜膜封好发至两倍大面团揪成等大的剂子，揉...
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![五香手抓饼食谱做法大全,超简单的五香手抓饼做法步骤]( "五香手抓饼食谱做法大全,超简单的五香手抓饼做法步骤")
五香手抓饼
材料都没有称量随心放的，大家可根据自己经验去放，饼里加了猪油很酥很脆，没有猪油的可以用植物油替代，和面时最好用开水烫下面再用冷水和面。用料面粉水猪油盐植物油五香粉五香手抓饼的做法粉面先用水搅拌成雪花状再加入猪...
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![五谷米糊食谱做法大全,超简单的五谷米糊做法步骤]( "五谷米糊食谱做法大全,超简单的五谷米糊做法步骤")
五谷米糊
用料黑豆适量红豆适量大米适量红曲米适量红枣八颗糙米适量除红枣外其他等比例一共一量杯五谷米糊的做法除红枣外，冰箱内浸泡一夜红枣切碎和泡制好的材料一起加入豆浆机豆浆机选择米香豆浆，我没有加糖，米香浓郁还有淡淡红...
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![如何做五谷米粥好吃 五谷米粥烹饪方法大全]( "如何做五谷米粥好吃 五谷米粥烹饪方法大全")
五谷米粥
今天我特意用粗粮做了一道健脾养胃的五谷米粥，让便秘和宝宝说拜拜吧。玉米糁作为“第一黄金主食”，丰富的纤维素可以促进肠胃蠕动，缓解便秘。红小豆和芸豆能弥补玉米糁中缺失的营养素，强强联手，营养加倍哦~我还加入了润肠...
