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蘑菇杂粮肥妞饭怎么做更好吃

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  • “蘑菇杂粮肥妞饭”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【蘑菇杂粮肥妞饭】

    今天早上坐地铁的时候,朋友说最近半个月,你越来越胖了··都圆成墩儿了·······没办法··自己做晚饭,自己就得全盘消灭啊····下次做个小份儿的~恩哼~~这个其实是很简单又美味的泡饭。菌菇本身的鲜美,番茄的香...

  • 菌菇杂粮包食谱做法大全,超简单的菌菇杂粮包做法步骤

    菌菇杂粮包

    简单快捷的包子,全家都爱吃用料香菇3朵白玉菇200克猪肉100克青豆50克玉米粒50克红椒半个杂粮包一袋姜1片蒜2瓣香油1勺生抽1勺老抽半勺白糖5克料酒1勺淀粉适量盐4克菌菇杂粮包的做法准备好需要的食材,香菇和白玉菇清洗干...

  • 杂粮饭食谱做法大全,超简单的杂粮饭做法步骤

    杂粮饭

    用料糙米燕麦米高粱米荞麦麦仁杂粮饭的做法煮饭~...

  • 如何做减肥杂粮馒头好吃 减肥杂粮馒头烹饪方法大全

    减肥杂粮馒头

    面食爱好吃的最爱好吃不胖用料面粉500克水一小碗克酵母5克白糖适量减肥杂粮馒头的做法所以材料放一起揉盖好盖子放冰箱发酵如图发酵之两倍大还有蜂窝形状揉至表面光滑切成自己想要的大小放入热锅发酵30分钟盖好发酵大...

  • 肥牛杂粮饭 牛丼🐂的烹饪做法,大厨教你详细做法

    肥牛杂粮饭 牛丼🐂

    洋葱肥牛饭~和外面卖的一个味道简单卫生!减脂期搭配糙米饭真是极好的!用料肥牛10卷料酒1勺洋葱半个蚝油1勺生抽1勺老抽半勺淀粉1勺黑胡椒粉1勺木糖醇1克水半碗约200克香葱适量芝麻适量肥牛杂粮饭牛丼🐂的做法水开加料酒...

  • 杂粮肥牛饭食谱做法大全,超简单的杂粮肥牛饭做法步骤

    杂粮肥牛饭

    每次去吉野家必点肥牛饭,但是上面的肥牛总是觉得太少了不够吃啊有木有!!自己在家做点话就可以放很多肥牛吃个够……嗯想想都觉得幸福。这个版本的肥牛饭以吉野家为原型,自己创作的菜谱,下面用的饭是杂粮饭,大家也可以直接用...

  • 美味减脂餐~香煎鸡胸佐豆角蘑菇配糙米杂粮饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    美味减脂餐~香煎鸡胸佐豆角蘑菇配糙米杂粮饭

    总是看网上各种晒减脂餐滴,实在眼馋啊,自己也试试吧,超级简单又快手,配菜出奇的好次(๑´ڡ`๑)用料鸡胸肉1块长豆角几根蘑菇几朵糙米适量大米适量小米适量大枣几个红豆绿豆等等少量蚝油一勺半料酒半小勺生抽一勺黑胡椒和...

  • 蔬菜杂粮饭团(减肥主食)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蔬菜杂粮饭团(减肥主食)

    用料胡萝卜根菠菜鸡蛋黑米燕麦紫米全麦面粉麦片盐香油蔬菜杂粮饭团(减肥主食)的做法菠菜洗净待用鸡蛋胡萝卜炒好待用!准备黑芝麻燕麦片全麦面粉菠菜焯水菠菜切碎熟的黑米紫米燕麦待用菠菜鸡蛋胡萝卜黑芝麻燕麦片一起搅拌...

  • 减肥杂粮饼食谱做法大全,超简单的减肥杂粮饼做法步骤

    减肥杂粮饼

    用料玉米面150克小米面150克荞麦面150克黄豆面150克鸡蛋4个酵母8克盐5克水650克燕麦青菜减肥杂粮饼的做法青菜洗干净,锅内水烧开放一点点盐放青菜下去焯水一分钟,青菜捞出过凉水,然后切碎挤干水分备用玉米面荞麦面小米面...

  • 蘑菇肥牛饭食谱做法大全,超简单的蘑菇肥牛饭做法步骤

    蘑菇肥牛饭

    比吉野家的肥牛饭还要好吃好几倍的芥末小厨私房肥牛饭,自己动手做一做吧,料足味美用料肥牛片300g洋葱1个蘑菇200g木耳适量盐适量蚝油适量黑胡椒碎适量蘑菇肥牛饭的做法干木耳温水泡发凉水泡肥牛片,直到发白没有血水渗出...

  • 蘑菇闷杂粮饭|快手电饭锅菜|减脂低卡的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蘑菇闷杂粮饭|快手电饭锅菜|减脂低卡

    用料各种自己喜欢的蘑菇适量干冬菇5朵杂粮米半杯小麦50g藜麦20g生抽1勺料酒1勺老抽半勺辣椒粉(可以不加)适量橄榄油适量盐适量鲜磨黑胡椒粉适量蒜蓉2瓣蘑菇闷杂粮饭|快手电饭锅菜|减脂低卡的做法1.干冬菇用热水泡开2.杂...

  • 鸡丝杂粮拌饭(减肥)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鸡丝杂粮拌饭(减肥)

    减肥餐,改良版用料鸡胸肉1块胡萝卜1根西红柿1个杂粮一杯其它你想吃的蔬菜姜蒜末鸡丝杂粮拌饭(减肥)的做法准备食材,必要的有鸡胸肉和杂粮,我喜欢番茄和胡萝卜,也是必放的,你们可以自己选择。鸡胸肉切条放进锅里煮熟捞出撕成...

  • 如何做杂粮饭好吃 杂粮饭烹饪方法大全

    杂粮饭

    用料大米黑米红米燕麦米土豆胡萝卜牛肉蚝油洋葱粉蒜粉罗勒碎杂粮饭的做法做法如视频食材切块一起翻炒加入各种调味料(我加了罗勒,所以超级香)然后丢进电饭煲就好了出炉超级好吃~...

  • 金枪鱼胡萝卜蘑菇杂粮小饭团的烹饪做法,大厨教你详细做法

    金枪鱼胡萝卜蘑菇杂粮小饭团

    适合宝宝吃的“懒人餐”用料金枪鱼90g胡萝卜50g蘑菇5个杂粮米饭一碗黑芝麻少许千岛酱一小勺蛋黄酱一小勺金枪鱼胡萝卜蘑菇杂粮小饭团的做法胡萝卜和蘑菇切丁用橄榄油炒熟(也可用其它蔬菜代替)金枪鱼隔水蒸熟后撕碎杂粮...

  • 减肥控糖南瓜杂粮焖饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减肥控糖南瓜杂粮焖饭

    想吃米饭🍚但是又不能吃多!血糖高或者减肥期的朋友们可以考虑一下杂粮饭哦(´-ω-`)用料南瓜300克大米2杯藜麦50小米50克排骨300克盐随意糖随意酱油随意胡椒粉随意芝麻随意减肥控糖南瓜杂粮焖饭的做法1.请热心的摊贩把...

  • 如何做杂粮饭团好吃 杂粮饭团烹饪方法大全

    杂粮饭团

    用料红米适量黑米适量黑糯米适量胡萝卜适量青瓜适量玉米粒适量鸡蛋2个肉松适量沙拉酱适量杂粮饭团的做法各种米混合进锅煮熟玉米剥粒,青瓜切片,胡萝卜切小条东西准备好,开始包吧。唉,写个菜谱好麻烦,大家珍惜其他洋洋洒洒...

  • “健康三餐”紫菜蘑菇杂粮粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【健康三餐】紫菜蘑菇杂粮粥

    鲜美的一碗杂粮粥,主要靠蘑菇汤汁和紫菜提鲜,调料很少只是辅助作用。非常快手,适合当早餐。别看食材简单,背后也是有“因为所以科学道理”可循。1,杂粮浸泡过夜,为了消除里面的植酸(一种妨碍营养吸收的物质),第二天早上煮也快...

  • 超满足  杂粮大饭团 减肥饭包的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超满足 杂粮大饭团 减肥饭包

    一直觉得好吃的定义很广泛,有人喜欢酸的、有人喜欢甜的,有人喜欢清淡,什么是好吃,自己喜欢的就是好吃的!饭团是个很包容的食物,万物皆可包,只要你喜欢。酱料用量和配菜自己可以随意搭配,还是那句话,只要你喜欢!如果要减肥的话,番...

  • 菇菇杂粮粥食谱做法大全,超简单的菇菇杂粮粥做法步骤

    菇菇杂粮粥

    懒得出门……不喜欢吃大米,就把家里的杂粮都倒进去泡好了,然后还有点菇……用料小米少许小黑米少许糙米少许黄豆,红豆,黑豆各一些黑木耳七朵香菇两朵杏鲍菇两片盐看口味橄榄油少许薏米少许菇菇杂粮粥的做法先把各种杂粮提...

  • 杂粮饭(减肥餐)的做法和图解,杂粮饭(减肥餐)怎么做更好吃

    杂粮饭(减肥餐)

    我和阳哥减肥期间的主食用料红豆300克黑米500克小米500克高粱米200克薏米300克燕麦200克糙米500克杂粮饭(减肥餐)的做法把所有食材混合,装在米桶里。取二分之一杯杂粮倒入电饭煲中清洗洗干净后,加入适量的水浸泡3-5小时。...

  • 杂粮魔芋菌菇时蔬炒饭(减肥控卡版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    杂粮魔芋菌菇时蔬炒饭(减肥控卡版)

    国庆节胡吃海塞七天胖了四斤这个炒饭吃起来控制体重解馋还有满足感吃饱吃好心情更好用料杂粮饭(详见之前的菜谱)1份魔芋米1袋鸡蛋1个香菇30克胡萝卜30克洋葱50克西葫芦90克生菜30克味极鲜酱油10克辣酱10克盐适量食用油1...

  • 如何做肥牛杂粮饭好吃 肥牛杂粮饭烹饪方法大全

    肥牛杂粮饭

    用料肥牛200克洋葱半个胡萝卜三分之一根蚝油1勺料酒1勺糖3克盐3克西兰花5朵生抽1勺老抽半勺淀粉1勺肥牛杂粮饭的做法肥牛用料酒加水煮变色,捞出来备用圆葱切丝碗里放,生抽,老抽,耗油,盐,糖,淀粉锅里放油,放入圆葱爆香放入肥牛...

  • 香菇杂粮包食谱做法大全,超简单的香菇杂粮包做法步骤

    香菇杂粮包

    妈咪说吃五谷杂粮对身体好,于是用五谷杂粮做了馅。所以这款香菇杂粮包不仅颜值高,营养价值也很高哦。用料水165克糖20克盐1克面粉300克酵母3克可可粉适量杂粮馅适量香菇杂粮包的做法将除可可粉、杂粮馅之外的材料依次放...

  • 肥牛蘑菇饭食谱做法大全,超简单的肥牛蘑菇饭做法步骤

    肥牛蘑菇饭

    快速,简单,美味的肥牛蘑菇饭用料肥牛300g洋葱,胡萝卜,口蘑500g海鲜酱油,李锦记鸡翅汁,糖等肥牛蘑菇饭的做法虽然过程没照,但步骤超级简单。先把肥牛焯一下,洋葱炒后下胡萝卜,最后加肥牛。根据口味汤汁调好,用奶锅热汤汁,再勾芡,淋...

  • 金针菇肥牛杂粮饭#太阳谷食谱#的烹饪做法,大厨教你详细做法

    金针菇肥牛杂粮饭#太阳谷食谱#

    肥牛饭大家都爱吃,用太阳谷的特厚肥牛片做的肥牛饭就更赞了,一碗杂粮饭加上金针菇肥牛和广东菜心,再浇上肥牛汁,美味不可等😋😋😋用料太阳谷特厚肥牛片一盒金针菇适量洋葱适量广东菜心(绿色蔬菜)适量蒸鱼豉油一勺蚝油一勺老...