美味佳肴馆藜麦牛奶吐司怎么做更好吃
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![藜麦牛奶吐司的做法和图解,藜麦牛奶吐司怎么做更好吃]( "藜麦牛奶吐司的做法和图解,藜麦牛奶吐司怎么做更好吃")
藜麦牛奶吐司
加了超健康藜麦的牛奶吐司，依然爆发力很强，低糖油但是超级柔软的吐司啊，真的是近期最爱！一定要试试用料高筋面粉250克糖20克盐5克牛奶170克鲜酵母7蛋液20克黄油20克藜麦30克藜麦牛奶吐司的做法藜麦提前泡半小时面团然后煮...
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![自制藜麦粉酸奶吐司（低糖少油）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "自制藜麦粉酸奶吐司（低糖少油）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
自制藜麦粉酸奶吐司（低糖少油）
之前试验过一个450g的酸奶藜麦吐司，自认为比较成功，家人都爱吃。这次稍微改动了一点，增加了藜麦的量，是两个450g吐司的配方，有兴趣的朋友试试吧。用料高筋面粉400克藜麦粉120克安慕希酸奶400克普通鸡蛋1个蜂蜜30克盐6克酵...
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![奶油藜麦小吐司（小美版）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "奶油藜麦小吐司（小美版）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
奶油藜麦小吐司（小美版）
可以做4个250g吐司。这个含水量真的超级超级大，非常难拌匀，请减20g液体吧。用料藜麦65g（鸡蛋2个＋牛奶）共256g淡奶油48g盐4.5g糖48g半干酵母6g奶粉35g高粉432g黄油30g奶油藜麦小吐司（小美版）的做法1.藜麦洗干净，加超过藜麦2cm...
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![健康又营养的酸奶藜麦吐司的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "健康又营养的酸奶藜麦吐司的烹饪做法，大厨教你详细做法")
健康又营养的酸奶藜麦吐司
用酸奶替换掉部分牛奶，做好的吐司里面更柔软好吃，揉面时加入蒸好的藜麦，吐司更有营养用料高筋面粉260克黄油20克蛋液30克(多出留来烤之前刷表面)牛奶15克淡奶油60克蒸熟的藜麦30一40克酸奶50克盐少许耐高糖酵母3克糖40克...
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![燕麦牛奶吐司丁（消灭剩吐司）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "燕麦牛奶吐司丁（消灭剩吐司）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
燕麦牛奶吐司丁（消灭剩吐司）
用料牛奶40克鸡蛋1个黄油10克芝士适量燕麦牛奶吐司丁（消灭剩吐司）的做法切一小块黄油软化刷碗里，放上切好的吐司丁。倒入适量牛奶，蛋液。撒上燕麦，最后放点芝士。烤箱180度20分钟，烤出来表面脆脆。很好吃。牛奶和鸡蛋我是随...
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![如何做彩色藜麦吐司好吃 彩色藜麦吐司烹饪方法大全]( "如何做彩色藜麦吐司好吃 彩色藜麦吐司烹饪方法大全")
彩色藜麦吐司
天天嚷嚷着要减肥的小伙伴们可以看过来咯~用料高筋面粉460g低筋面粉100g水280g蛋液60g糖60g盐6g酵母8g黄油40g三色藜麦20g调色可可粉2g抹茶粉2g南瓜粉2g紫薯粉2g彩色藜麦吐司的做法准备原料除黄油外，所有原料倒入厨师...
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![50%全麦吐司（黑全麦藜麦黑糖吐司）by pink-rabbit的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "50%全麦吐司（黑全麦藜麦黑糖吐司）by pink-rabbit的烹饪做法，大厨教你详细做法")
50%全麦吐司（黑全麦藜麦黑糖吐司）by pink-rabbit
50%全麦吐司（黑全麦藜麦黑糖吐司）。为自己记录过程图的帖子。材料量适合1000g吐司盒。分割成250-255g*5。12cm立方盒用量40%，分割成250-255g*2。450g吐司盒用量45%，分割成180-185g*3。250g吐司盒用量25%，分割成155g*2。用...
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![酸奶藜麦吐司（低糖少油）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "酸奶藜麦吐司（低糖少油）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
酸奶藜麦吐司（低糖少油）
家里有很多藜麦，除了熬粥总得有点别的吃法吧，用破壁机磨成粉，做面包试试吧。用料高筋面粉210克藜麦粉50克酸奶（安慕希）240克盐3克蜂蜜15克酵母3克玉米油5克黑芝麻10克酸奶藜麦吐司（低糖少油）的做法除了玉米油和黑芝麻，其他原...
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![牛奶藜麦吐司－小美版的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "牛奶藜麦吐司－小美版的烹饪做法，大厨教你详细做法")
牛奶藜麦吐司－小美版
来一款健康又营养的吐司吧☝️藜麦富含的维生素、多酚、类黄酮类、皂苷和植物甾醇类物质具有多种健康功效。藜麦具有高蛋白，其所含脂肪中不饱和脂肪酸占83%，还是一种低果糖低葡萄糖的食物能在糖脂代谢过程中发挥有益功效...
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![鲁邦中种醇奶藜麦全麦培根芝士吐司的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "鲁邦中种醇奶藜麦全麦培根芝士吐司的烹饪做法，大厨教你详细做法")
鲁邦中种醇奶藜麦全麦培根芝士吐司
这是一款偏咸口味的吐司。加入了鲁邦中种，既增加了吐司的风味又延缓了老化。配方仅供自己记录使用。用料鲁邦中种高筋粉90克牛奶56克液态鲁邦种20克主面团高筋粉100克全麦粉80克鲜酵母6克牛奶100克细砂糖28克盐5克室温...
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![如何做藜麦吐司好吃 藜麦吐司烹饪方法大全]( "如何做藜麦吐司好吃 藜麦吐司烹饪方法大全")
藜麦吐司
450克的吐司盒2个的量。用料高粉450克低粉40克藜麦50克糖50克炼乳15克奶粉20克鸡蛋1个盐7克酵母6克水90-100克藜麦粥250克黄油45克藜麦吐司的做法藜麦用水浸泡20分钟。加水煮成粥。煮好的粥晾凉。除黄油外的所有材料...
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![50%全麦藜麦吐司的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "50%全麦藜麦吐司的烹饪做法，大厨教你详细做法")
50%全麦藜麦吐司
加了烫种和波兰种。用了红磨坊细全麦，50%全麦依然口感细腻，另外加了藜麦，非常香，可替换10%粗全麦粉。——————————————我的厨师机：佳麦我的打面习惯是：黄油以外材料混合，3档4分钟搅拌均匀，换6档打面约4-5分钟，此时...
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![波兰种全麦藜麦吐司的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "波兰种全麦藜麦吐司的烹饪做法，大厨教你详细做法")
波兰种全麦藜麦吐司
整个过程只拍了波兰种和最后成品的照片，所以下面用到的大部分照片是我之前记录的配方里的照片，等下次有照片了再换下来，特此说明。用料波兰种全麦面粉100克水100克酵母2克主面团高筋面粉150克三色藜麦40克（没泡水没煮过的...
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![藜麦吐司 白吐司的做法和图解,藜麦吐司 白吐司怎么做更好吃]( "藜麦吐司 白吐司的做法和图解,藜麦吐司 白吐司怎么做更好吃")
藜麦吐司 白吐司
此配方非原创，是通过一位不错朋友介绍一本书看到的，觉的用料新鲜新颖就尝试做了一下。出乎意，料毕竟有奶酪一般味道都不会差。我希望通过我的分享大家都会做吐司。最近更新慢了点，他们都觉得我的配方太过于复杂，所以最近要...
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![藜麦全麦酸奶吐司的做法和图解,藜麦全麦酸奶吐司怎么做更好吃]( "藜麦全麦酸奶吐司的做法和图解,藜麦全麦酸奶吐司怎么做更好吃")
藜麦全麦酸奶吐司
三次发酵的全麦吐司，不用整形，非常适合新手，低油无糖，非常健康。用料藜麦30克水140克酵母5克高筋面粉175克全麦粉85克蜂蜜30克鸡蛋1个原味酸奶60克橄榄油20克盐5克藜麦全麦酸奶吐司的做法主锅里加入30克藜麦（隔夜泡发12小...
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![低脂油首选藜麦牛奶吐司的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "低脂油首选藜麦牛奶吐司的烹饪做法，大厨教你详细做法")
低脂油首选藜麦牛奶吐司
藜麦是低糖低脂低淀粉的食材，所以不会产生过多热量导致身体肥胖。其含有优质的高纤维碳水化合物，食用后会有很强的饱腹感，能减少用餐次数以及用餐量，还提供了每天的营养，对想减肥人士来说，是非常好的食物（百科）做出来的藜麦牛...
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![30%全麦藜麦吐司的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "30%全麦藜麦吐司的烹饪做法，大厨教你详细做法")
30%全麦藜麦吐司
看了啊呜的藜麦吐司，最近又一直在撸全麦吐司，就结合了一下，仅记录一下用料高筋面粉188克全麦80克盐3克鸡蛋1个鲜酵母9克糖15克蜂蜜11克奶粉10克牛奶60克藜麦粥122克黄油18克30%全麦藜麦吐司的做法藜麦提前煮好，我大概用了...
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![藜麦奶香吐司（厚切三明治）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "藜麦奶香吐司（厚切三明治）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
藜麦奶香吐司（厚切三明治）
用料中种面团：高粉：350克牛奶：145克鸡蛋：75克酵母：5克盐：4克主面团：盐：2克高粉：150克牛奶：110克糖：60克黄油：40克其他材料：藜麦（煮熟）、鸡蛋液（刷吐司表面）、培根（煎熟）、洋葱口蘑（炒熟）、鸡蛋（炒熟）、番茄酱、沙拉酱藜麦奶香吐司（厚切三明治）...
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![藜麦吐司食谱做法大全,超简单的藜麦吐司做法步骤]( "藜麦吐司食谱做法大全,超简单的藜麦吐司做法步骤")
藜麦吐司
2个300克吐司的量用料高筋面粉270克淡奶油30克奶粉20克鸡蛋1个白砂糖30克盐3克酵母3克牛奶110克黄油20克藜麦40克水适量藜麦吐司的做法藜麦40克洗净加水放置半小时后煮熟捞出备用，将除黄油、藜麦外材料混合搅拌揉至出...
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![三麦吐司（藜麦全麦燕麦）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "三麦吐司（藜麦全麦燕麦）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
三麦吐司（藜麦全麦燕麦）
留方备用用料烫种燕麦50水100波兰种水150全麦粉150干酵母1.5主面团高粉300藜麦饭90鸡蛋50脱脂奶粉15糖50水55耐高糖干酵母4盐7黄油40三麦吐司（藜麦全麦燕麦）的做法40g藜麦搓洗，泡1个小时，加80g水蒸25分钟左右，藜麦饭晾凉。...
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![“麦麦吐司”——50%全麦➕藜麦的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "“麦麦吐司”——50%全麦➕藜麦的烹饪做法，大厨教你详细做法")
“麦麦吐司”——50%全麦➕藜麦
此配方全麦含量50%并加入藜麦，口感朴实麦香十足，不喜欢全麦的勿做。如不加藜麦饭就是单纯的全麦吐司啦。配方量可做两个450g吐司模。用料主面团王后日式吐司粉250克王后T150全麦粉150克奶粉20克幼砂糖50克鲜酵母12克全...
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![牛奶麦吐司食谱做法大全,超简单的牛奶麦吐司做法步骤]( "牛奶麦吐司食谱做法大全,超简单的牛奶麦吐司做法步骤")
牛奶麦吐司
在牛奶花式面包的基础上改了一下，做了个小麦吐司。今天的这个配方简单操作方便哦。麦粉是自己打的哦，可参考用料高筋面粉350克全麦粉（自己打的小麦粉）150克蛋白80克牛奶225克细砂糖50克酵母8克黄油50克盐8克牛奶麦吐司的...
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![黑糖藜麦30%全麦吐司的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "黑糖藜麦30%全麦吐司的烹饪做法，大厨教你详细做法")
黑糖藜麦30%全麦吐司
自从某日脑热在Costco买了一大袋藜麦之后，每天都为要怎么吃掉它苦恼……后来终于发现藜麦放在面包里真的是绝配！有点脆脆的口感，配上全麦和黑糖的香味，早餐吃再合适不过了。用加入汤种，和自我水解的办法来做全麦面包，口感会...
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![水合法-牛奶藜麦吐司-面包机揉面版的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "水合法-牛奶藜麦吐司-面包机揉面版的烹饪做法，大厨教你详细做法")
水合法-牛奶藜麦吐司-面包机揉面版
夏季做面包，水合法再好不过了。面团水分较大，新手可酌减15-20g。此配方可做两个450g吐司，低糖吐司盒。普通吐司盒亦可用。烤的时间延长即可。用料高筋面粉520克牛奶345克煮熟的冷藏藜麦60-80g鸡蛋1个糖35克盐5克奶粉20克...
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![液种奶香藜麦吐司的做法和图解,液种奶香藜麦吐司怎么做更好吃]( "液种奶香藜麦吐司的做法和图解,液种奶香藜麦吐司怎么做更好吃")
液种奶香藜麦吐司
最近大爱藜麦，做什么都要放一点冬天，做吐司有点难，老司机偷懒也容易翻车，可以用液种来帮忙加入了藜麦粥的奶香吐司，空口吃或者做三明治都是极佳的选择此方为两个450g吐司盒的量用料液种高粉（王后日式）65克水65克酵母0.6克盐0...
