藜麦奶香吐司(厚切三明治)
用料
中种面团: | |
高粉:350克 | |
牛奶:145克 | |
鸡蛋:75克 | |
酵母:5克 | |
盐:4克 | |
主面团: | |
盐:2克 | |
高粉:150克 | |
牛奶:110克 | |
糖:60克 | |
黄油:40克 | |
其他材料:藜麦(煮熟)、鸡蛋液(刷吐司表面)、培根(煎熟)、洋葱口蘑(炒熟)、鸡蛋(炒熟)、番茄酱、沙拉酱 |
藜麦奶香吐司(厚切三明治)的做法
先做中种面团:145克牛奶混合5克干酵母以及75克蛋液,设置2分钟,速度4-5,充分搅拌。后加入4克盐和350克高筋粉,揉面3分钟。
揉完取出,整成圆形,放入盆中,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏12-17小时(再久些也不碍事),中种冷藏发酵法。我家冰箱冷藏的温度是2-8度之间。很多朋友会问,放冰箱也可以发酵吗?答案是:是的。只不过相对于现在的室温(22-24度左右)发酵,冰箱的低温会让酵母菌生长缓慢,所以需要更长的时间来让面团“长大”。早上出门前揉好,回到家基本就是12-14小时过去了。
14个小时以后的面团内部组织,发的还不错。
现在做主面团:把主面团中除黄油以外的材料一并放入主锅。再混合中种面团:把中种面团撕成小块,丢进主锅,和主面团的材料一起搅拌,设置时间10-12分钟,开启揉面键。
揉至成团,且面团呈现光滑时(大约揉了4-5分钟)后,加入藜麦。
藜麦需要提前煮熟,晾凉,加入以后继续揉面,大约揉至6分钟的时候加入软化后的黄油,继续揉面。
揉好。
取出面团,轻轻一拉,即可出膜。将面团静置10-15分钟。
排气,分割成4团。盖上保鲜膜继续静置10-15分钟。
擀开,擀成长舌形,卷起来。静置几分钟。
如图所示。这样的擀卷需要再重复一次,也就是再擀开,再卷起来。
最终,卷成这样,放入吐司盒,等待发酵。中种发酵的面团,一般等它发酵至8分钟即可入炉烘烤。
在烘烤之前,表面刷上鸡蛋液。我的风炉时间是这样的:前10分钟150度,后25分钟137度。
切片,建议是厚切,这样比较能包裹和支撑里面的馅料。
里面是炒制过的鸡蛋、洋葱、口蘑和培根。
挤上沙拉酱和番茄酱作为装饰。
对了,架上馅料之前,把厚切的吐司片放入摩飞锅烘煎一下,不需要放油。这样的话,表面是酥脆的,内里是绵软的,很好吃。
颜值和口感均在线。
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