银耳藕粉坚果羹怎么做更好吃

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银耳藕粉坚果羹

开春换季，适合喝点银耳汤、藕粉羹等汤汤水水，粘稠的汤汁会让嗓子和肠道都感觉很滋润，再加上甜糯粉滑的口感，热乎乎的喝下一碗，食欲也会好上不少。今天这道甜羹，简单搭配却能把银耳的胶质很好的融入藕粉的香滑当中，再配上坚果...
银耳山药坚果羹

这道饮品，营养超级丰富，美容养颜，可以搭配一日三餐或者作为减脂代餐也很不错，还可以搭配一锅多菜哦😉👍另外:如果没有湿重腹胀等问题，也可以加几颗去核后的红枣一起煮；喜欢吃奶香味道的，还可以最后混合进牛奶更香哦😋食材和...
坚果藕粉羹

快节奏的生活压力下，使得“早起困难户”越来越多，忙忙碌碌的日子，经常忽略这至关重要的这一餐，好好享用一顿早餐变得遥不可及。不过有了这坚果藕粉羹，三分钟，简单快捷，立即享用健康与美味共存的营养早餐！用料藕粉羹纯净水坚果...
银耳莲藕羹

银耳莲藕汤是我们常喝的一种具有滋补功效的养生汤品,尤其在美容养颜方面的作用比较明显。具有预防色斑,预防暗沉的作用,能够促进皮肤的滋养,另外还有一定的安神作用,在提高免疫力方面的效果也比较好,有一定的减肥的功...
什果银耳羹

用料银耳芒果苹果猕猴桃各样水果枸杞什果银耳羹的做法先炖银耳，现在有电炖锅，小火慢慢地炖几个小时是最好的。银耳炖到滑滑的胶质口感后，把苹果、芒果、猕猴桃等各种水果切成小丁，入锅煮一滚，撒入枸杞，关火起锅。小贴士来自...
银耳芒果羹

用料银耳2—3朵冰糖500g芒果5—10个银耳芒果羹的做法银耳泡在冷水里，大概1个小时左右。摘成一小块一小块的，因为这样熬的过程中容易出胶，而且口感会好很多然后水跟银耳一起炖，时间长则出胶更粘切芒果，切成小丁块小贴士银耳...
水果银耳羹

用料银耳半朵需要新鲜的才好吃火龙果半个冰糖适量枸杞10粒红枣5颗芋圆适量（最好自己做）西米露100克水果银耳羹的做法半个银耳洗干净记得要用手撕碎才好吃，加入纯净水或者自来水600毫升，炖锅调整为2.5小时炖，剩下0.5小时熟...
银耳藕粉

用料藕粉一包银耳适量银耳藕粉的做法银耳拿水泡开用电磁炉将银耳煮熟，大概15分钟藕粉放入碗中，加入一点凉白开，将藕粉搅拌成无颗粒水状将银耳水直接倒入装藕粉的碗中，搅拌即成...
苹果银耳羹

简单又美容的苹果银耳羹，好喝的很！美容养颜！用料苹果1个红枣几颗冰糖适量银耳几朵枸杞一点苹果银耳羹的做法红枣切碎苹果切块锅里加水！加入红枣和苹果！煮开后小火慢炖！很不错！盛出来就可以了！颜色漂亮！好喝又好看！来一碗吧！...
芒果银耳羹

1朵银耳8颗枣，人人买得起的“平民燕窝”，润燥养颜冬天要常喝！秋冬季节的北方，室外冰天雪地，室内暖气干燥，一不小心就感冒。如果能经常来一碗冰糖银耳汤润燥生津最好不过了。家里芒果买多了，今天就把芒果搭配银耳来一份水果银...
苹果银耳羹

用料苹果1个银耳4g黄豆15g小米15g清水600ml冰糖（不好甜口可不加）适量苹果银耳羹的做法提前泡发银耳所有食材倒入破壁机，豆浆模式...
冰凉银耳藕粉羹

咳咳先给大家普及下芝士银耳含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸以及16种氨基酸长期吃可使皮肤细腻具有滋补生津润肺养胃养颜之功效在清咸丰年间莲藕就被钦定为御膳贡品因与“...
莲藕银耳羹

用料藕半节冰糖20克银耳适量朵新鲜桂花适量剩米饭小半碗水适量莲藕银耳羹的做法除鲜桂花外，其余食材全部放入豆浆机，豆浆功能完成，装碗后撒入桂花，完成。...
小白带你做银耳藕粉羹

用料银耳1朵红枣4颗花生都可以藕粉俩包冰糖没有称就问母亲大人小西米可加可不加小白带你做银耳藕粉羹的做法泡银耳，一个小时左右碎了它一会儿就可以加，把藕粉泡好，加进去，混合它，记得搅拌关火。小贴士清洗银耳时可以加一勺...
银耳羹椰果

用料银耳5克枸杞10粒冰糖适量克椰果2勺银耳羹椰果的做法准备食材，锅里放两到三碗水，放5克银耳，加适量冰糖炖煮15分钟，出锅前2分钟加适量枸杞把煮好的银耳盛在碗里，冷却一下，加适量的椰果把银耳羹椰果放入冰箱冰一下会更好吃...
自制坚果藕粉羹（懒人营养早餐）

自己做的藕粉煮出来感觉味道太单调买的坚果藕粉羹坚果太少还比较贵吃到最后几乎没有坚果了于是想着自己搭配坚果还特地单独包装每包坚果分量称好一包正好可以冲一碗差不多四五百毫升的就可以我自己吃基本用煮的出锅撒...
水果坚果藕粉羹

用料藕粉10克温开水30克热开水170克糖桂花1大勺水果随意坚果随意水果坚果藕粉羹的做法10克藕粉倒入碗中加30克温开水搅拌均匀无干粉状，再倒入170克刚烧开的热水，边倒边快速搅拌成透明状，稠浓度根据自己喜好调整水量。加...
藕粉银耳包

我直接用藕粉+银耳+山楂碎调了个甜口馅料，这外软里Q还带点酸甜的口感，只能在这个小包子里吃的到。吃第一口的时候你就会被惊艳到，温热软糯，煮熟的藕粉QQ弹弹，比糯米更容易消化很适合宝宝吃。用料南瓜面粉100克酵母1克藕粉3...
银耳苹果羹

美容养颜佳品用料银耳1朵冰糖适量苹果2个红枣7颗银耳苹果羹的做法银耳提前一晚泡好1苹果去芯连皮切块2煮锅加水适量，将苹果银耳红枣放入，大火煮开转小火40分钟。3加入冰糖适量拌匀煮10分钟！看，一碗慢慢胶原蛋白的银耳羹出...
银耳白果羹

用料银耳半朵白果十来个红枣3颗银耳白果羹的做法开口剥壳焯水剥掉内皮银耳红枣下锅熬，熬到粘稠放入刨开去掉芯的白果，滚一下关火，吃的时候可以放蜂蜜。...
藕粉般的银耳羹

好久没用锅煮银耳了，没想到煮了一个小时，依然是清汤寡水。索性把之前常吃的方法放上来，每回都如藕粉一般的质感，还不花时间。用料银耳1朵雪梨半颗冰糖若干藕粉般的银耳羹的做法银耳泡发，雪梨去皮切小块，和水一起放入豆浆机，...
银耳苹果羹

水果可以替换，木瓜，芒果，香梨都可以我的红枣非常的甜，小孩子吃的我就没有放冰糖用料银耳四分之一朵红枣5颗苹果一个银耳苹果羹的做法准备食材，我用的鲜银耳，四分之一朵就可以了银耳泡水切小块红枣去核苹果切小块加适量的水...
银耳干果藕粉羹

适合12个月以上的宝宝吃食材：银耳5g干果10g藕粉10g冰糖一块水适量用料银耳5克干果10克藕粉10克冰糖一块水适量银耳干果藕粉羹的做法食材就这些哈！先把银耳泡发了再沥干水份然后切碎干果也切碎藕粉温开水冲开全部食材放...
银耳水果羹

用料银耳半朵红枣十颗水适量冰糖适量苹果1个梨1个个菠萝半个个银耳水果羹的做法准备银耳半朵泡发，撕成小朵梨削皮，切块苹果削皮切块菠萝切块先把大枣和银耳加水煮二十分钟，二十分钟后用勺子使劲搅一下，利于出胶再加入苹果...
南瓜银耳坚果羹

心心念的破壁机终于到了。老式的豆浆机退休啦用料南瓜350克银耳小半朵核桃3个水800ml南瓜银耳坚果羹的做法食材准备好哦放入破壁机加水800ml不知道的话，就是刚好淹没食材多一些些“米糊”功能。半个小时就好啦。超级细...