蘑菇番茄鱼怎么做更好吃

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蘑菇番茄鱼

这两天一直很想吃番茄鱼，奈何一直没空，刚好老妈解冻了些龙利鱼，中午于是下楼买了番茄，蘑菇自己动手啦，超级简单快手很好喝，我和老妈一起一大碗就没啦～用料龙利鱼300g番茄一大个葱白（爆香）一段蒜头一粒盐，味精适量黑胡椒（可选）适量...
番茄蘑菇炖鲳鱼

鲳鱼肉多刺少，含有丰富的硒元素和镁元素，硒元素可以抗癌、提高人体免疫力，镁元素不但能促进骨骼形成，还有心血管卫士之称。香菇有山珍之王的美誉，吃起来又香又嫩，有助于降低胆固醇、提高免疫力；白蘑菇蛋白质高达35%-38%，有人...
番茄蘑菇

不放什么调料的健康菜，炒出来的菜汁用来拌饭都特别棒用料番茄2个蘑菇2大把橄榄油2勺食盐1小勺番茄蘑菇的做法番茄洗净切块，尽量切大一点点蘑菇洗净切块，尽量切大一点点锅烧热，加入2勺橄榄油，再直接加入切好的番茄与蘑菇，用...
蘑菇番茄

蘑菇：蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力；巴西某研究从蘑菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效，据说其镇痛效果可代替吗啡；蘑菇提取液用动物实验，发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用；...
番茄炒蘑菇

用料西红柿1个蘑菇大概10个黄油适量盐适量黑胡椒适量糖适量小葱一根番茄炒蘑菇的做法蘑菇切片，西红柿去蒂切小块，小葱切葱花备用切一块黄油到锅里，下蘑菇片炒到出水下西红柿，加一点糖提鲜，炒到西红柿软加适量盐和黑胡椒，翻...
番茄蘑菇烩

用料番茄3个口蘑15个橄榄油适量洋葱半个料酒4勺盐按照自己口味适量番茄酱3勺培根3片豌豆100克黑胡椒粉5克动物黄油15克（如喜欢黄油味浓些可酌量添加）红烧酱油适量番茄蘑菇烩的做法1、将番茄、葱头、口蘑切成小块。培根...
蘑菇炒番茄

用料蘑菇一斤西红柿🍅一个，香菜少许葱蒜，生抽，蚝油，番茄酱，盐蘑菇炒番茄的做法蘑菇抄水沥干。油烧热，放蒜葱爆香。放入抄水后的蘑菇翻炒，放入生抽，蚝油少许。翻炒匀实，放西红柿，番茄酱。西红柿炒至出汤水，软糯，放盐。出锅前撒一点...
番茄蘑菇虾

跟着范志红老师出版的家常菜学的。用料西红柿或小番茄都行虾香菇或口蘑蕃茄酱，生抽，葱花，姜番茄蘑菇虾的做法番茄和蘑菇洗净切丁，虾仁处理好，用料酒和姜（或姜汁）抓一下。热锅放橄榄油，加葱花，放虾仁和蘑菇翻炒。变色后加番茄炒...
番茄节瓜蘑菇三文鱼骨汤

做一款香浓有营养的鱼汤，大人小孩都适合用料三文鱼骨（选肥美的鱼翅部位）适量胡椒粉适量盐适量节瓜半个番茄两个香菇两个瑶柱适量虾米适量姜几片番茄节瓜蘑菇三文鱼骨汤的做法先将节瓜、番茄、香菇切小块，锅里放一点油，把三...
蘑菇番茄炖鲳鱼

我是一位喜欢厨房的江南姑娘，平时喜欢酸酸甜甜的食物，如果你和我一样，如果今天你不知道吃什么，那今天我们就一起来做一道酸甜可口营养又美味的蘑菇番茄炖鲳鱼吧😊😊😊用料食材鲳鱼：300克番茄：300克蘑菇：150克草菇：150克香葱：适...
龙利鱼蘑菇番茄暖沙拉

热爱健身的小伙伴都喜欢吃沙拉，觉得健康营养，但我这个人就是不喜欢吃凉嗖嗖的食物，吃下去觉得自己胃都僵掉了……然而春天不减肥夏天徒伤悲啊，于是想出做了这个快手又健康的龙利鱼沙拉，真的很适合健身人士，关键是它暖呼呼的...
番茄蘑菇面

家里买了好多西红柿有几个快坏了想着法的做最后试了试嘿味道不错！用料蘑菇少量西红柿1个（大）青椒或者尖椒半个食用油适量花椒或者花椒面适量蒜两瓣姜一片料酒一勺酱油1勺盐适量番茄蘑菇面的做法蘑菇撕开洗净，西红柿洗好后...
开胃！番茄蘑菇巴沙鱼

超级鲜美，开胃的！用料生抽3勺西红柿1个姜4片料酒2勺淀粉1勺大蒜4瓣蘑菇3个巴沙鱼1条开胃！番茄蘑菇巴沙鱼的做法蘑菇切片，准备番茄切小块巴沙鱼200g一条，切块，稍大些料酒，淀粉抓一抓开水焯一下，捞出姜和蒜油锅内爆香，下西红柿和...
1 黄油番茄蘑菇炖鱼

freestyle系列中荷结合大乱炖超鲜！自然甜！黄油香！（预估热量）黄油90kcal番茄75kcal蘑菇120kcal鱼135kcal共计420kcal蛋白质约30g脂肪约10g碳水（纤维素）懒得计算用料西红柿300g欧洲白蘑菇400g黄油10g鱼150g盐5g姜蒜少许1黄油番...
术后食谱｜番茄蘑菇财鱼面

妈妈做了肠粘连手术后一个月了，昨天她自己在家煮了几个饺子，结果晚上肚子痛得不行，所以今天我打算给她做点她能吃的东西，建议肠粘连术后病人不要吃产气的食物哦。用料西红柿1个蘑菇若干个盐两勺黑鱼1条葱三五根芝麻油一勺...
麦吉版番茄蘑菇龙利鱼

昨晚吃爆了，吃了好多天烤的想吃清淡的，于是有了这道菜，本来准备还炒个虾仁的，感觉鱼少了又放了几只虾用料番茄2个龙利鱼200克盐适量蛋清1个薄荷叶2片姜一块黑胡椒粉适量麦吉版番茄蘑菇龙利鱼的做法先把鱼切块，放黑胡椒粉，姜...
香煎龙利鱼配番茄蘑菇意面

用料番茄3个西兰花1朵黄洋葱半个胡萝卜半根蘑菇10个火腿片3片龙利鱼半条姜蒜若干料酒3勺公鸡牌通心粉150克香煎龙利鱼配番茄蘑菇意面的做法这些是要用的食材，我已事前改刀处理黄洋葱切条，备用蘑菇切片放水中泡着，防止氧...
蘑菇小番茄（自己的种蘑菇）

用料蘑菇菌包1个小西红柿20盐适量小葱1根蘑菇小番茄（自己的种蘑菇）的做法淘宝买菌包按以上方法种植，我选的土培也可以第四天第六天采摘刚好一个菜配上小番茄炒熟放盐起锅，洒葱花好吃一个菌包可以采收三茬，很好玩...
番茄蘑菇鱼豆腐芝士年糕汤

用料西红柿1个鱼豆腐5块蟹味菇一小把芝士年糕8个盐少许生抽1勺小葱少许黄油5克番茄蘑菇鱼豆腐芝士年糕汤的做法西红柿去皮切成小块，黄油下锅化开，放入西红柿炒烂再下蟹味菇，炒一会儿加适量的水，煮开水开后，小火再煮3分钟，芝...
番茄蘑菇酱

用料西红柿5个洋葱1个蒜1瓣柠檬3/4只盐少许黑胡椒粉适量油适量番茄蘑菇酱的做法蒜、洋葱、番茄全部切丁，蘑菇切片，柠檬榨汁起油锅，炒蒜，加洋葱炒至透明，加蘑菇，加番茄，加盐，开大火烧开，转小火收汁加胡椒粉，加柠檬汁调味，出锅。小...
番茄蘑菇意面

刷脂，家里还有用不完的蘑菇，就做蘑菇意面了，适口非常棒用料意大利面150g茄意欧罗勒番茄酱2勺洋葱半个番茄1个黄油10克蘑菇5个蒜片少许盐少许番茄蘑菇意面的做法材料切丁切片热锅下油，下洋葱和蒜片至金黄，下蘑菇翻炒断生下...
番茄蘑菇汤

天气冷了晚餐总想吃点热量低且热乎乎的东西，这碗汤是最近的心头爱，简单易学，减脂期超适合用料西红柿3个金针菇半把蟹味菇1盒鸡蛋1个生抽2勺蚝油1勺香菜2根淀粉1勺番茄蘑菇汤的做法西红柿十字花刀用开水烫一下去皮切丁金...
龙利鱼番茄🍅蘑菇🍄汤

用料龙利鱼适量西红柿1个料酒1勺姜三四片盐适量白蘑菇五六个龙利鱼番茄🍅蘑菇🍄汤的做法西红柿开口，在开水中烫一下，便于撕皮。然后切好西红柿，最好碎一点，这样容易把汁溶在汤里，孩子👶🏻挺喜欢这样酸酸甜甜的味道。准备好...
番茄蘑菇鱼片

用料鱼片海鲜菇番茄番茄酱菠菜姜葱番茄蘑菇鱼片的做法将鱼片放入盐，胡椒，生粉等调味料加入半个蛋清将它们搅拌均匀后腌制一会儿将洗净的番茄加适量水用搅拌器打成泥将锅烧热，加入适量的油，下些姜末和大葱末煸炒煸炒香后加...
🍝意面-三文鱼蘑菇番茄🍅

年初去意大利买的威尼斯小船gondola的意面。虽然我还是更喜欢spaghetti长条形细面🐶用料三文鱼跟腌鱼的酒1块意大利面四把西红柿1个大的盐，罗勒，葱，胡椒适量蘑菇几个都行洋葱四分之一个蕃茄酱适量，4勺吧大蒜两头切小块🍝...