耗油茼蒿培根卷怎么做更好吃

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耗油茼蒿培根卷

茼蒿是一种热量非常低的蔬菜，市场上非常常见。在减肥期间饮食是非常重要的，而茼蒿有去脂的作用，茼蒿具有调胃健脾、降压补脑等效用。常吃茼蒿，对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘均有较好的疗效。茼蒿是热量极...
耗油茼蒿

用料茼蒿1把蒜6瓣盐少量可不加蚝油3勺干辣椒3个可不加耗油茼蒿的做法茼蒿洗净，切掉尾部一小段，剩下的切成大概3里面左右小段儿，蒜用拉蒜器拉成蒜末备用，干辣椒洗净切两半。起锅加油后放入蒜末和干辣椒煸炒出香味，加入切好...
麻油茼蒿

在家里吃了一顿火锅，剩下一堆东西，肉片和鱼丸剩下的好办，再冻进冰箱，下次拿出来接着涮就行了，可蔬菜类的不好办，尤其是已经洗出来的蔬菜，很快就会变质，上次涮火锅剩下的茼蒿被俺加工成蒜茸茼蒿，反响不错，这次剩下的干脆来个凉拌...
香油煮茼蒿

来自范志红老师的《吃对你的家常菜2》用料小叶茼蒿（蒿子杆）250g口蘑5只香油1汤匙盐1g香油煮茼蒿的做法蒿子杆拦腰切一刀，使茎和叶分开；口蘑洗净，切成片把白水一杯倒入锅中，大火煮开，加入香油把口蘑放入汤中，煮3分钟把蒿子杆的...
芦蒿炒培根

用料芦蒿培根黄豆芽胡萝卜蒜末辣椒盐鸡精芦蒿炒培根的做法食材；黄豆芽、胡萝卜、芦蒿、培根胡萝卜、芦蒿洗净切段、培根切丝，黄豆芽洗净黄豆芽焯水。(捞岀沥干水份)热锅热油煸炒蒜末、辣椒倒入黄豆芽、胡萝卜、芦蒿、培...
葱油茼蒿

用料茼蒿200g油20g葱碎20g葱油茼蒿的做法1.主锅倒油20g，葱碎20g，5分钟/V/反小勺。中途停一次，把锅壁上的刮到底。2.加入茼蒿，4分钟/V反小勺，注意观察量杯盖，冒小气的时候，拿下量杯盖，倒入适量美极鲜酱油，盖上盖子，把速度拧到反2...
油淋茼蒿

用料茼蒿1把葱1根蒜1瓣生抽1勺盐1勺橄榄油2勺姜3片油淋茼蒿的做法把菜洗净，葱姜蒜切好锅里放水，下姜蒜水开后，放入茼蒿茼蒿焯好沥干水分放生抽，盐，糖，蒜末，淋上橄榄油装盘...
蚝油茼蒿

小家常系列，超级快手超级好吃的勒～😁炒一锅很适合各种野菜的料汁儿，与野菜是一对幸福的cp呐😜用料茼蒿2把蒜1头食用油2汤匙蚝油3汤匙酱油2汤匙糖2茶匙淀粉1茶匙清水2汤匙蚝油茼蒿的做法锅内烧开水，放入茼蒿，焯熟后捞出沥干...
清炒茼蒿（蒜末茼蒿）

快手菜哟～一人食或者家庭份都可以～健康美味又好看～用料茼蒿1把蒜末3瓣油1勺（炒菜勺）盐半匙（我家调料罐是八宝粥罐，也是里面那种塑料匙）清炒茼蒿（蒜末茼蒿）的做法把茼蒿洗干净呀～不用切的，就整根就好，炒出来摆盘很好看的～热油，八成熟...
培根炒芦蒿

用料芦蒿培根盐培根炒芦蒿的做法将芦蒿掐去叶子，再掐成段。培根切方块或丝锅中坐油，见热。倒下培根稍微翻炒，至变色7成熟倒下芦蒿同时放下少许盐，大火爆炒片刻，芦蒿变深绿即可...
蓠蒿烩培根

这道菜是什么，估计大多数人不认识，这是长在洪湖岸边的一种水草，散发着特殊的清香，一般人们喜欢食用的是它的茎。俗话说“一月蓠二月蒿，三月四月当柴烧”，所以每年的农历一二月是蓠蒿最嫩的季节，配上腊肉一起炒，那个香呀就别提...
葱油淋茼蒿

非常简单快手，美味营养。用料茼蒿1捆蒜末随意盐3克生抽2勺耗油0.5勺陈醋1勺糖半勺葱油淋茼蒿的做法茼蒿洗净，焯水，过凉水。切成碎段！焯好水的茼蒿放入盘中，撒盐，糖，陈醋，耗油，糖，蒜末【刚才配料表中的用量，酌情增加或减少，按个人...
耗油芝麻酱茼蒿

用料茼蒿耗油芝麻小辣椒蒜糖少量盐根据茼蒿量定淀粉耗油芝麻酱茼蒿的做法茼蒿芝麻酱耗油白芝麻糖盐茼蒿洗净切段略焯过凉水挤干水分装盘耗油芝麻酱糖盐加适量冷开水搅拌均匀锅中放油，油熟后关水稍凉后加入切段的小辣椒...
爽口茼蒿（拌茼蒿）

茼蒿用料茼蒿250克油（煮菜）3ml盐（煮菜）2克盐（拌菜）3克香油3ml葱1根蒜2瓣红辣椒1个糖3克熟芝麻5克爽口茼蒿（拌茼蒿）的做法茼蒿250克，青葱1根，蒜2瓣，红辣椒2个如图盐，植物油，糖，香油，熟芝麻无无无如图...
油醋拌茼蒿

用料茼蒿把生抽勺香油勺醋勺盐克糖芝麻油醋拌茼蒿的做法茼蒿洗净，菜叶凉拌，菜梗清炒菜叶切好装盘，开始准备油醋汁，两勺醋、适量糖和盐、两勺芝麻油、两勺生抽、一小把芝麻，倒在碗内充分搅拌，使糖盐充分融化，最后把汤汁均匀地...
油侵茼蒿

用料茼蒿葱丝+沫大蒜6豆豉花椒蚝油生抽油侵茼蒿的做法热锅凉油+葱沫+茼蒿炒熟沥水入碗干净锅1大汤勺温水豆豉1/2大汤勺煮开入碗+葱丝+蒜末摆在茼蒿上热锅凉油+10粒花椒炒香沥出花椒浇到茼蒿上搅拌入盘即可...
蒜蓉耗油茼蒿

用料茼蒿2把蚝油2勺盐3克大蒜6瓣蒜蓉耗油茼蒿的做法少量油耗油，会有点蹦迅速翻炒炒软，很快放上蒜蓉，迅速翻炒均匀出锅，很爽口...
茼蒿油泼面

用料茼蒿2棵油适量辣椒面1勺葱适量酱油1勺香油1勺醋1大勺茼蒿油泼面的做法筱面粉加适量沸水和面葱、辣椒，大蒜切好备用搓搓搓呀！慢慢搓小卷卷茼蒿整棵下水煮熟、沥干水，捞出切细备用，筱面卷卷蒸熟或煮熟（我第一次做是煮熟...
黄油培根卷

口味经典的一款小面包^^把培根芝士换成果酱就变成了甜味面包，或者什么都不加只吃原味也很棒～用料耐糖酵母4g用料1：金象高筋粉250g美玫低筋粉50g砂糖30g盐3g牛奶190g用料2：培根6片芝士3片鸡蛋1只黄油培根卷的做法将用料1中...
懒人菜式——培根蒜茸炒茼蒿

窝在家里的日子，有时候饿了却不知道吃什么好。对我们这些新时代的女青年来说，纵使有点懒，总吃零食或者快速面也简直是令人发指。不如来一道10分钟快手菜吧。用料茼蒿大概250g培根一片大蒜两瓣生抽适量白醋一点点懒人菜式...
培根炒芦蒿（藜蒿）

用料培根芦蒿葱姜蒜料酒盐白糖培根炒芦蒿（藜蒿）的做法芦蒿清洗干净，掰掉上面的老杆，切成小段锅中倒油，放入姜丝和培根小火煎至培根出油，约七成熟，放入葱蒜炒香（如果不想吃肉，也可以素炒芦蒿，爆香葱蒜之后，直接放入芦蒿清炒）将芦蒿...
油炝茼蒿

万物皆可油炝，我只会做水煮/油炝/清炒这几种形式的菜。很喜欢吃茼蒿，这个吃法也很下饭，我用到了云南的单山蘸水，很方便，用处多多，平时可以吃火锅或者白肉用来调蘸水，我油炝一切都是用单山蘸水用料茼蒿1把大蒜1瓣盐克单山蘸水...
培根卷芦蒿

一直很喜欢吃芦蒿，但都是清炒或和香干一起炒，今天尝试下一些新鲜的搭配，下厨房第一次发自创食谱😁请多指教～用料培根若干片芦蒿一把黑胡椒粉一小把食用油一勺培根卷芦蒿的做法拿出培根卷，一条切成两半，大约10公分一条择好洗...
油泼茼蒿

用料茼蒿1把油适量盐适量糖少量味极鲜适量蒜瓣油泼茼蒿的做法茼蒿洗净切段，热水焯水后过凉水。沥干水分装盘，放入适量味极鲜、盐、少量糖提鲜。蒜切碎放到茼蒿上。油烧热后浇在茼蒿上，搅拌均匀。小贴士油浇在蒜上，产生蒜...
油炸茼蒿叶

我妈妈喜欢做的一道菜，香脆可口，用料茼蒿叶面粉鸡蛋1个油炸茼蒿叶的做法我买了300克的茼蒿，只取尖头的嫩叶，这样就能炸一大盆了，茼蒿留着炒鸡蛋或豆腐干。和面粉糊，面粉小半碗，加一鸡蛋，加盐加水和成稀面糊，只要薄薄的一层面衣...