肉丁荷兰豆怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口，热门的肉丁荷兰豆精选专题是专门提供肉丁荷兰豆的相关精彩内容的地方，这里的肉丁荷兰豆相关内容，小编都精心编辑，精选优质肉丁荷兰豆的相关知识，分享一些肉丁荷兰豆方面的经验知识。

首页 > 肉丁荷兰豆怎么做更好吃

肉丁荷兰豆

以前荷兰豆都是整个的炒着吃，口感不是那么好，这道菜谱抓住了荷兰豆的精髓，别看它长得特像黑暗料理，但是吃起来真得特别开胃，大家可以试试。用料荷兰豆240克瘦肉200克螺旋椒1个干辣椒3个蒜3瓣老干妈豆豉1-2勺老抽1勺肉丁荷...
荷兰豆

用料荷兰豆500克荷兰豆的做法油热下腊肠，炒几下，下荷兰豆，炒几下加料酒。最后放盐...
荷兰豆炒香肠‘清炒荷兰豆’

如果我说，本来我想把肠弄成“鱿鱼”造型但失败了，你会不会笑话我！？！荷兰豆对减脂很友好，所以，炒个香肠，低热量+高热量=无热量呀哈哈哈哈哈~~~~用料原料荷兰豆适量小香肠12个（我特意数了图片）蚝油1点点盐1点点荷兰豆炒香肠‘清炒...
荷兰豆肉末

用料荷兰豆300克肉末200克大蒜4瓣青辣椒红辣椒各一个盐适量蚝油适量酱油适量荷兰豆肉末的做法①荷兰豆洗净，两肉摘掉经络.葱花、蒜末、肉末、青红辣椒切圈.②锅中放少许油，放入肉末炒至微黄盛出.③锅中放入少许油加入蒜...
荷兰布丁派

荷兰南部林堡省以甜点出名，主要就是这些个各种各样的派，这里叫vlaai,其中布丁派又是最受欢迎的种类，外层酥香可口，内陷香甜软糯，奶香四溢，做起来其实就是分三部分，派底的面团，中间的内陷，和顶部的酥脆顶。各自做好混一起就好，就...
荷兰豆炒肉

当荷兰豆遇上醋肉～用料荷兰豆若干盐少许蒜依个人爱好猪肉若干淀粉适量鸡精少许荷兰豆炒肉的做法①把猪肉洗净切成一小块，与淀粉鸡精一起搅拌。腌制下会更入味。②锅里倒入适量油，大火烧开后放入猪肉，半炒半油炸，熟了后捞出...
DIY荷兰豆丁手作饼

早上起来好冷，不想外出买菜，于是就翻冰箱看还有啥食材可以来捣鼓一下弄个午餐出来。于是翻出了一些荷兰豆，就想着来一个DIY的饼吧，简单又可以填肚子，于是就有了金灿灿的荷兰豆丁手作饼处女作^_^用料面粉200克玉米粉150克荷...
荷兰豆最好吃的做法，腊肉炒荷兰豆

荷兰豆配腊肉炒，那叫一个香用料荷兰豆500克腊肉1块盐适量酱油1勺荷兰豆最好吃的做法，腊肉炒荷兰豆的做法准备好食材腊肉提前煮熟，然后切成薄片放入锅中炒出多余的油脂放入荷兰豆下去炒5分钟放入适量的盐放入一勺酱油腊肉...
让不爱吃荷兰豆的爱上的荷兰豆炒肉

现在很多人都不爱吃荷兰豆，琢磨了好久，终于做出个好吃的荷兰豆用料荷兰豆按喜好肉按喜好盐适量胡萝卜1根生抽1勺蚝油半勺油按喜好蒜头2至3瓣让不爱吃荷兰豆的爱上的荷兰豆炒肉的做法准备好胡萝卜与蒜头荷兰豆掐掉头，洗干...
荷兰豆奥尔良鸡肉丁

肉食动物看见超市里有速冻版奥尔良鸡肉丁就hold不住了，买回家自己加点配菜又方便又好吃，赞用料荷兰豆速食奥尔良鸡腿肉丁荷兰豆奥尔良鸡肉丁的做法速冻鸡腿肉丁提前拿出解冻荷兰豆洗净撕去两边的筋加少量油翻炒鸡腿肉丁...
荷兰豆【荷兰豆炒腊肉】腊肉

荷兰豆（荷兰豆）并非产于荷兰，之所以被称为荷兰豆，乃是因为荷兰人把它从原产地带到中国用料荷兰豆腊肉荷兰豆【荷兰豆炒腊肉】腊肉的做法荷兰豆加盐油沸水投晾。腊肉洗净蒸熟切片姜蒜干红椒炒香，放腊肉炒透明。加荷兰豆翻炒...
肉片荷兰豆

用料荷兰豆250G肉片100G姜蒜各10G盐，酱油，鱼露，料酒适量肉片荷兰豆的做法先将食材洗干净，切好，沥水，待用下姜蒜爆香，放肉片翻炒，再下荷豆，翻炒一分钟后下调味，即可上碟...
肉炒荷兰豆

青脆香甜～用料荷兰豆400克五花肉150克虾干（鲜虾也可）80克蒜头2瓣肉炒荷兰豆的做法温水泡软虾干，肉切片，荷兰豆去丝，蒜瓣剁成粒。2.热锅热油，放入五花肉炒匀油至变色，再放入虾干继续炒匀至出香时，加入蒜粒翻炒出香，再放入荷兰豆...
【寝室】孜然鸡丁闷荷兰豆

用料鸡腿肉200荷兰豆30糖适量盐适量油适量料酒适量孜然适量蒜粉适量【寝室】孜然鸡丁闷荷兰豆的做法鸡腿或者鸡胸，洗净切小块【鸡腿可以去皮】加入适量糖，抓匀，放置二十分钟。荷兰豆洗净，去丝，切小段。鸡肉里加入油蒜粉孜...
不放油牛肉丁炒荷兰豆

荷兰豆清炒蒜蓉都好吃放肉炒更好吃！家里有块赠品的超小块牛排考虑的牛排的油脂和做法原创了这玩意儿^_^用料荷兰豆牛肉（肥一点）盐鸡精不放油牛肉丁炒荷兰豆的做法荷兰豆洗洗去筋牛肉切丁热锅我家是双立人热到水滴变水珠...
肉沫荷兰豆

孩子愿意吃的一道简单的菜。用料味好美生姜粉1勺味好美黑胡椒粉0.5勺荷兰豆1盘肉沫1小块蒜沫1瓣蚝油1勺味素1勺料酒1勺十三香0.5勺酱油1勺味素1勺肉沫荷兰豆的做法肉沫加黑胡椒粉，生姜粉，料酒，十三香抓匀腌制10分钟。荷...
咸肉荷兰豆

用料荷兰豆克咸肉克盐适量蚝油1勺味极鲜1勺咸肉荷兰豆的做法1、咸肉切小薄片炒出油加入新鲜小蒜头2、加入红椒3、加入荷兰豆放味极鲜蚝油4、临出锅加盐翻炒出锅...
羊肉荷兰豆

那天去超市买了荷兰豆，好久没吃了。荷兰豆我最喜欢的吃法是蒜蓉荷兰豆，也是我最常做的一种，想了想，有没有别的做法，家里的冰箱里还有羊肉，那就将两种食材做到一起，推陈出新吧！用料荷兰豆250g羊肉180g油适量盐适量料酒10ml生抽...
腊肉荷兰豆

荷兰豆用水焯一下，但是时间一定控制好，一分钟左右。用料荷兰豆300克左右。腊肉切10片左右蒜2瓣鸡精适量盐适量大豆油适量料酒1汤匙陈醋半汤匙味精适量腊肉荷兰豆的做法蒜切末锅内水烧开，倒入洗好的荷兰豆水再次沸腾马上...
肉末荷兰豆

用料荷兰豆300克肉末100克生抽1勺油1115克耗油1/3勺肉末荷兰豆的做法荷兰豆去头尾，洗干净。热油，放肉末，加入盐蚝油和酱油。炒至6成熟。放豆角炒至肉和豆角全熟。我喜欢脆偏软，所以大概软一些就出锅。（如果喜欢脆，那么肉末...
低脂荷兰豆炒牛肉丁

丰富的蛋白质和膳食纤维，低碳低脂，非常适合健身或者减脂的朋友吃哦^_^用料荷兰豆300克牛肉丁300克酱油2勺黑胡椒1勺料酒1勺淀粉1勺孜然粉1勺盐2克橄榄油1勺低脂荷兰豆炒牛肉丁的做法将牛肉丁拿淀粉、酱油、孜然粉、料酒...
荷兰鸡肉丁

用料荷兰豆500克鸡胸脯肉少量玉米半根盐味精荷兰鸡肉丁的做法鸡肉切丁，玉米煮过锅内放油加热放入鸡肉丁，炒出香味，约1分钟，鸡肉变成白色，放少许十三香，放入荷兰豆，玉米。翻炒。放点水。荷兰豆变软，变颜色。出锅啦...
荷兰豆炒牛肉

用料牛肉300克克荷兰豆250克葱50克蒜茸20克西红柿80克东古金标蚝油10克东古一品鲜10克味精5克白糖5克地瓜粉50克胡椒粉3克荷兰豆炒牛肉的做法葱切成葱段蒜头切成蒜未西红柿切成块荷兰豆头尾两边摘除牛肉切片加入东古...
清炒荷兰豆（蒜蓉荷兰豆）

绿油油的，特别有种瓜果满园的幸福感。用料荷兰豆200g大蒜2-3瓣盐少许油少许清炒荷兰豆（蒜蓉荷兰豆）的做法荷兰豆摘掉两头去筋洗净。大蒜去皮洗净切成蒜末。开火，锅内放油，稍温后放入蒜末。油热后倒入荷兰豆快速翻炒，加入盐，...
荷兰豆腊肉

春天用料荷兰豆200克腊肉一块半斤左右荷兰豆腊肉的做法荷兰豆焯水半分钟捞出备用热油下葱蒜煸香下荷兰豆一点点生抽中火翻炒两分钟放入腊肉大火翻炒3分钟待肥肉晶莹即可出锅小贴士腊肉本身比较咸无需再放盐酱油一类荷...