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5块钱的减脂拌饭怎么做更好吃

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  • 5块钱的减脂拌饭的做法和图解,5块钱的减脂拌饭怎么做更好吃

    5块钱的减脂拌饭

    减脂午饭用料杂粮饭1碗西兰花半朵腊肠半根玉米半根红萝卜小半根珍珠番茄6个5块钱的减脂拌饭的做法把玉米,红萝卜,腊肠切颗粒玉米红萝卜粒焯水腊肠炒香放入玉米红萝卜粒和腊肠一起翻炒,加一点点盐把杂粮饭和炒熟单位玉米...

  • 十五块钱做好的两人减脂餐的烹饪做法,大厨教你详细做法

    十五块钱做好的两人减脂餐

    冬瓜咸蛋肉片汤是我们广东人的快手汤,听着简单,但好吃的小秘诀全在细节里用料冬瓜1片猪肉10块钱咸蛋1只酱油少许盐少许糖少许淀粉少许油少许姜三片十五块钱做好的两人减脂餐的做法2块钱的冬瓜,10块钱的肉,1块钱的生咸蛋(我...

  • 5块钱香酥虾米小白菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    5块钱香酥虾米小白菜

    用料小白菜一捆小虾米按喜好适量蒜末适量生抽一勺盐一勺蚝油3泵糖一点点鸡精一点点5块钱香酥虾米小白菜的做法热锅冷油下小虾米。小火炒制金黄,铲子碰一下是酥酥的。下小白菜的根部翻炒两下,然后叶子全部下进去翻炒。加...

  • 不超过5块钱的超下饭酸辣土豆丝,量大的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不超过5块钱的超下饭酸辣土豆丝,量大

    酸辣土豆丝开胃下饭,好吃不贵。对于爱吃土豆的家人而言,这是日常必备菜。然而土豆丝怎么炒才好吃呢?既有土豆鲜脆,又不绵软粘锅,重点看下面步骤哦。用料土豆1个青椒1个大蒜2-3瓣不超过5块钱的超下饭酸辣土豆丝,量大的做法这...

  • 5块钱搞定简单快手🔥好吃过瘾的葱油拌面的烹饪做法,大厨教你详细做法

    5块钱搞定简单快手🔥好吃过瘾的葱油拌面

    👨🏻‍🍳👨🏻‍🍳今天就来个简单快手分分钟搞定的葱油拌面吧,做法超级简单,可营养美味一点也不少,厨房小白一看👀就会,一起来做吧ʚ😊ɞ用料挂面一把小葱1把芝麻少许5块钱搞定简单快手🔥好吃过瘾的葱油拌面的做法1️⃣锅中...

  • 不到5块钱的麻辣香锅,省钱又省事还省脂肪的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不到5块钱的麻辣香锅,省钱又省事还省脂肪

    最近天天在吃清淡到不行的减肥餐,实实在在是想念那些高热量重口味食品的味道(那些减肥的宝宝一定懂这种想念),看了一眼原准备做午餐的清水白菜和藕,终于,重口味向我动手啦😂所有食材整大颗花了12.5,用了不到1/3,尤其大白菜...

  • 懒人5块钱网红焖饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    懒人5块钱网红焖饭

    搬砖一天回家真的太累了,也不想沾染油烟味,那么这个就刚刚好了!我做的这款呢,主要是食材的味道会多一些,鲜!!!量是两个人的哦~5分钟的淘米配菜45-50分钟煲饭(让电饭煲来工作吧!这些时间可以洗澡、打扫房间、做瑜伽、看书或者玩手...

  • 减脂拌饭食谱做法大全,超简单的减脂拌饭做法步骤

    减脂拌饭

    疫情过后两个人都白白胖胖又很爱吃,就想着吃着吃着就瘦了,就自己带便当去上班,好吃又卫生用料胡萝卜半根(两个人便当盒)菠菜半把(两个人便当盒)鸡蛋两个(两个人便当盒)牛肉卷12片(两个人便当盒三色糙米饭半杯(小米电饭煲的量杯)玉...

  • 5块钱年夜饭之装X菜第二弹的烹饪做法,大厨教你详细做法

    5块钱年夜饭之装X菜第二弹

    新过门的儿媳妇不会做菜怎么办!我来教你在长辈面前秀一把!用料芋头四分之一个蒜蓉3勺蚝油2勺生抽1勺5块钱年夜饭之装X菜第二弹的做法首先拥有半个芋头,但是我觉得有点多了,我还又多切了一半,要买新鲜的,不要冰箱冻过,不然会...

  • 减脂榆钱饭食谱做法大全,超简单的减脂榆钱饭做法步骤

    减脂榆钱饭

    现在已经很少有人吃榆钱饭了,我是属于看见什么都想做成吃的,走在路上,看见榆钱儿就想做点榆钱饭,看见樱花开了,就想做个樱花酱。老爹家里窗户一打开,刚好一棵榆钱树邀功的支在窗台边,好吧,就你了。老爹老妈摘下来,洗干净之后。...

  • 减脂必备㊙️凉拌麻辣手撕鸡丝❗️五块钱做一盘低脂低卡✅的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂必备㊙️凉拌麻辣手撕鸡丝❗️五块钱做一盘低脂低卡✅

    特别简单快手的一道减脂菜,也可以当主食哦,好吃低卡低脂用料鸡胸肉1块煮肉配料✅葱1根姜片3片料酒1勺花椒10粒浇汁配料✅生抽2勺醋2勺糖1-2蚝油1勺麻椒油小半勺辣椒面1勺红辣椒或小米辣1个蒜沫3瓣太太乐鸡汁0.5勺配菜✅...

  • 5分钟5块钱的凉面的烹饪做法,大厨教你详细做法

    5分钟5块钱的凉面

    夏日炎炎,5分钟5块钱即可做好一大盆凉面,简单开胃。用料凉面1斤香油生抽醋蒜末1颗老抽几滴糖盐豆芽1块钱葱花香菜末芝麻酱小米椒3颗熟油辣椒5分钟5块钱的凉面的做法如图,蒜、葱、香菜、小米椒洗净切好,大概1块钱吧。3块钱...

  • 5块钱下饭香煎豆腐“松下分体式饭煲”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    5块钱下饭香煎豆腐【松下分体式饭煲】

    以前读书的时候,校门口就有卖香煎脆皮豆腐,放学了总爱买上一份,一路吃回家,别提有多高兴了,哈哈。其实做法不难,有个平底锅就能搞定。我用的是老豆腐,烧的时候不容易碎,嫩豆腐也能做,就是翻面的时候要格外小心。用料老豆腐1块...

  • 热糍粑,5块钱一份🤗的烹饪做法,大厨教你详细做法

    热糍粑,5块钱一份🤗

    20分钟的快手小吃用料糍粑料:糯米粉半碗水少量多次装饰料:黑芝麻少量黄豆粉适量红砂糖约50g热糍粑,5块钱一份🤗的做法糯米粉!糯米粉!糯米粉!加水搅拌,水不要加太多,不够再加。搅成酸奶的浓稠度。盖上保鲜膜,剪刀✂️戳很多洞。冷...

  • 5块钱搞定的下饭菜——麻婆豆腐的烹饪做法,大厨教你详细做法

    5块钱搞定的下饭菜——麻婆豆腐

    喜欢的话,记得点赞关注哦!用料嫩豆腐1块豆瓣酱1勺生抽1勺花椒7粒淀粉1勺盐10克酱油1勺麻辣火锅底料1小块小米辣2个蒜1瓣姜2片葱花少许5块钱搞定的下饭菜——麻婆豆腐的做法将豆腐切成大小均匀的正方块(大概2×2×2cm)由于...

  • 5块钱搞定生椰拿铁的烹饪做法,大厨教你详细做法

    5块钱搞定生椰拿铁

    最近的生椰拿铁简直不要太火!!不到10点就售罄,在遍地椰子的海南居然都买不到生椰拿铁😂其实生椰拿铁很简单,主要是椰奶的品类。刚好全家上了这个小瓶的菲诺椰汁,听说瑞幸用的就是这款哟~用料椰奶1瓶浓缩咖啡适量杯冰块适量...

  • 5分钟爽口开胃的凉拌绿豆芽,1块钱搞定。的烹饪做法,大厨教你详细做法

    5分钟爽口开胃的凉拌绿豆芽,1块钱搞定。

    今天给大家分享一道简单易学的快手菜,凉拌绿豆芽,酸酸辣辣又开胃,好吃到到舔盘子了,快来试试吧!用料绿豆芽1把黄瓜半根香菜适量蒜末1勺芝麻1勺辣椒面1勺葱花1勺生抽2勺醋2勺盐适量白糖1勺5分钟爽口开胃的凉拌绿豆芽,1块钱搞...

  • 5块钱的布丁厚吐司的烹饪做法,大厨教你详细做法

    5块钱的布丁厚吐司

    生吐司15元8片,一次只要1片抖音660195319用料鸡蛋2个牛奶100毫升生吐司5厘米厚水果若干5块钱的布丁厚吐司的做法碗中打入两个鸡蛋倒入100ml牛奶打散切好的吐司放入鸡蛋液中,记得翻个身使其均匀吸收贴上保鲜膜放进冰箱冷...

  • 十块钱搞定的蟹黄拌饭🦀的烹饪做法,大厨教你详细做法

    十块钱搞定的蟹黄拌饭🦀

    一百多块的秃黄油价格这么贵就算是买螃蟹自己挖蟹黄也得几十块钱还费事今天就试试用十块钱成本做一份蟹味十足的蟹黄拌饭!用料咸鸭蛋3个蟹肉棒6根生抽2勺耗油1勺木糖醇1勺盐1勺香油1勺清水少许葱花少许芝麻少许米饭1碗...

  • 零厨艺低成本5块钱搞定蚝油蒜炒菜心,减脂必学的烹饪做法,大厨教你详细做法

    零厨艺低成本5块钱搞定蚝油蒜炒菜心,减脂必学

    用料菜心300克蒜3瓣蚝油1勺生抽1勺零厨艺低成本5块钱搞定蚝油蒜炒菜心,减脂必学的做法超市五块钱买一把菜心很新鲜,还带花,洗干净沥干备用热锅热油,放入蒜炒到有香味,微微焦倒入菜心,盖上锅盖煮几分钟颜色变了之后打开锅盖,...

  • 5块钱脆香芝士条方方的烹饪做法,大厨教你详细做法

    5块钱脆香芝士条方方

    5块给馒头穿上一套好好看的芝士酥酥衣用料芝士1片馒头1个盐适量克午餐肉1片鸡蛋1个黑芝麻适量克5块钱脆香芝士条方方的做法1.将馒头切成4片,蛋黄液抹在馒头片上,摆放上芝士条,午餐肉,撒上黑芝麻、盐2.放入烤箱,上下管210度...

  • 饭店吃饭花50块钱,今天带你花5块钱吃到饱。㊙️红烧鸡翅的烹饪做法,大厨教你详细做法

    饭店吃饭花50块钱,今天带你花5块钱吃到饱。㊙️红烧鸡翅

    用料盐3克鸡翅8个酱油2勺五香粉半小勺胡椒粉2克老抽半勺蜂蜜半勺料酒1勺饭店吃饭花50块钱,今天带你花5块钱吃到饱。㊙️红烧鸡翅的做法鸡翅中洗净,焯水去腥将除了酱油之外的东西放到碗里,搅拌均匀。(可以加一点披萨草)葱蒜切...

  • 纯素下饭菜,家常炒豆干,成本不到5块钱的烹饪做法,大厨教你详细做法

    纯素下饭菜,家常炒豆干,成本不到5块钱

    热天少吃肉,推荐大家可以多食用一些豆制品,如豆腐、豆干之类的,富含蛋白质,且容易被人体吸收,价格也是一如既往的物美价廉!炒一盘豆干,加上些青椒、香葱、大蒜之类的,用不到5块钱,简单入味,便够两口人下饭啦~不知道明天吃什么菜...

  • 自制薯条,5块钱吃到爽的烹饪做法,大厨教你详细做法

    自制薯条,5块钱吃到爽

    主要是火的控制,初炸小火!!!用料土豆4个玉米淀粉少许油适量自制薯条,5块钱吃到爽的做法准备几个土豆切条(可粗可细,我这个有一点细啦)然后放水里浸泡5分钟,去淀粉浸泡后,锅里煮1-2分钟放一点盐捞出吸水擦干倒入少许玉米淀粉颠均...

  • 成本5块钱|自制乳酪的烹饪做法,大厨教你详细做法

    成本5块钱|自制乳酪

    自己动手丰衣足食👏说白了就是,宁愿自己做,也不不想花那么多钱买哈哈哈哈哈哈用料牛奶500ml柠檬汁20ml成本5块钱|自制乳酪的做法牛奶倒入小奶锅里,小火煮,不断轻轻搅拌,有小泡泡冒出即可关火(不要煮沸!如果有温度计,达到大约70...