十五块钱做好的两人减脂餐
冬瓜咸蛋肉片汤是我们广东人的快手汤,听着简单,但好吃的小秘诀全在细节里
用料
冬瓜 | 1片 |
猪肉 | 10块钱 |
咸蛋 | 1只 |
酱油 | 少许 |
盐 | 少许 |
糖 | 少许 |
淀粉 | 少许 |
油 | 少许 |
姜 | 三片 |
十五块钱做好的两人减脂餐的做法
2块钱的冬瓜,10块钱的肉,1块钱的生咸蛋(我在钱大妈买的,市场会更便宜)
把肉切成薄片,多余的颈膜都剔下来,嫌麻烦可以不剔,没关系,反正也就是影响口感而已,接着用盐,糖,鸡精搅和搅和,然后撒淀粉,再搅和搅和,最后倒上油。用啥搅和?反正我是用自己的爪子,自己的爪子不嫌脏。
搅和完了以后,非常重要的一步,用筷子戳它,今天有啥不开心的事就拿它撒气,使劲戳。
处理完肉,去冬瓜皮,切薄片,多薄呢?下一张图展示。
呐,就这么薄
然后食材处理完毕,开始整!
先烧一壶开水,然后炒锅热锅凉油,放姜片,等姜煎的边边开始变焦,就下冬瓜片
放两勺盐
冬瓜炒到基本透明了以后加咸蛋黄
炒得冬瓜沾了咸蛋黄的黄色以后就倒你刚才烧好的开水,千万别倒凉水,求你了。
倒入咸蛋清
倒肉片,搅和搅和以后,用你尊贵的舌头尝一下,该加盐加盐。
出锅!鲜死不偿命!
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