美味佳肴馆小炒海瓜子肉怎么做更好吃
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![小炒海瓜子肉的做法和图解,小炒海瓜子肉怎么做更好吃]( "小炒海瓜子肉的做法和图解,小炒海瓜子肉怎么做更好吃")
小炒海瓜子肉
用料蒜8瓣葱2根生抽1勺海瓜子肉200克小米椒1个小炒海瓜子肉的做法备小米椒，蒜蓉和葱花备海瓜子肉爆香蒜蓉和小米椒，下海瓜子肉，下酱油翻炒熟后撒葱花起锅...
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![辣炒海瓜子食谱做法大全,超简单的辣炒海瓜子做法步骤]( "辣炒海瓜子食谱做法大全,超简单的辣炒海瓜子做法步骤")
辣炒海瓜子
家常菜用料海瓜子250g酱油1勺罗勒1根辣椒2颗葱两2根盐3克油少许辣炒海瓜子的做法海瓜子洗净备用辣椒切片，葱及罗勒切段备用油下锅至冒烟下辣椒爆炒加入海瓜子至全部开嘴下盐，酱油翻炒5下后把罗勒及葱下去再翻炒5下出锅...
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![炒海瓜子（炒薄壳）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "炒海瓜子（炒薄壳）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
炒海瓜子（炒薄壳）
用料海瓜子1盘九层塔1把蒜3～5瓣辣椒2个郫县豆瓣酱1勺盐半勺糖半勺料酒1勺炒海瓜子（炒薄壳）的做法海瓜子洗干净沥水，沥水，沥水（不然下锅会溅油）九层塔叶梗分开，切蒜，辣椒。不喜欢吃辣可以不放。热油放入蒜，辣椒，九层塔的梗，豆瓣酱，...
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![香炒海瓜子食谱做法大全,超简单的香炒海瓜子做法步骤]( "香炒海瓜子食谱做法大全,超简单的香炒海瓜子做法步骤")
香炒海瓜子
我是个厨盲，有时还混淆调味料😭。家人爱吃海鲜，从0开始，一道一道地学着做，记在下厨房。用料葱1把姜3片料酒1勺蒜2瓣酱油1勺海瓜子3两（2个人食量）糖小半勺食用油2-3勺香炒海瓜子的做法倒出海瓜子，冲洗1次，放小筛子里筛去沙子，倒...
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![辣椒炒海瓜子(炒薄壳)的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "辣椒炒海瓜子(炒薄壳)的烹饪做法，大厨教你详细做法")
辣椒炒海瓜子(炒薄壳)
不加一滴水，三步搞定！这道美食是潮汕夏季必吃的经典菜，其他沿海城市也常见，海瓜子又名薄壳，小小一颗确实非常像瓜子，味道鲜美，聊天下酒简直一流。用料薄壳500g小米辣适量姜蒜适量辣椒炒海瓜子(炒薄壳)的做法薄壳500克，洗净沥...
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![酱炒海瓜子食谱做法大全,超简单的酱炒海瓜子做法步骤]( "酱炒海瓜子食谱做法大全,超简单的酱炒海瓜子做法步骤")
酱炒海瓜子
用料花蛤或海瓜子1斤姜蒜头红辣椒葱太白粉1/4小匙（1：1调成粉水）调酱：酱油1/2大匙黑醋1/2茶匙糖1/3茶匙酒1/2茶匙香油少许酱炒海瓜子的做法图图...
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![爆炒海瓜子（海鲜系列四）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "爆炒海瓜子（海鲜系列四）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
爆炒海瓜子（海鲜系列四）
独特的味道汤汁也得干完用料海瓜子400克蒜5瓣九层塔（金不换）1把小米椒3个蚝油2.5勺爆炒海瓜子（海鲜系列四）的做法这就是菜市场买回来的海瓜子一般都是袋装好的这是九层塔（金不换）卖海瓜子的老板一般都会送一些用水反复清洗...
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![辣炒海锥、海瓜子、海丁的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "辣炒海锥、海瓜子、海丁的烹饪做法，大厨教你详细做法")
辣炒海锥、海瓜子、海丁
我最喜欢的海鲜之一，没事炒一盘、配着啤酒🍺。看着喜欢💖的电视剧、球赛。老得劲辣哈哈😄😄😄用料海锥、海丁1.5斤姜丝少许蒜沫少许圆葱丁少许青红辣椒丁少许香菜适量调味耗油适量（可多放）海鲜酱油1勺盐适量味精少许（出锅...
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![小炒蒜苔海瓜子的做法和图解,小炒蒜苔海瓜子怎么做更好吃]( "小炒蒜苔海瓜子的做法和图解,小炒蒜苔海瓜子怎么做更好吃")
小炒蒜苔海瓜子
吃这个东西啊~真是麻烦。洗干净反复洗~但是最后到嘴里的时候觉得真是多麻烦都值得~哈哈用料海瓜子500克蒜苔300克小葱3根蒜3瓣姜3片辣椒适量（喜辣就多放）油2匙米酒3匙酱油2匙蚝油2匙胡椒粉1小匙鸡精1小匙糖1小匙小炒蒜...
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![小瓜炒肉食谱做法大全,超简单的小瓜炒肉做法步骤]( "小瓜炒肉食谱做法大全,超简单的小瓜炒肉做法步骤")
小瓜炒肉
用料猪肉小瓜盐适量油适量生抽适量料酒适量大蒜1瓣玉米淀粉适量小瓜炒肉的做法小瓜洗净刮皮切片备用，猪肉放料酒，生抽，淀粉腌制十分钟，起锅烧油放猪肉翻炒均匀变色，盛出备用，锅里放油大火下大蒜和小瓜翻炒三分钟，然后放猪肉...
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![蒜炒海瓜子食谱做法大全,超简单的蒜炒海瓜子做法步骤]( "蒜炒海瓜子食谱做法大全,超简单的蒜炒海瓜子做法步骤")
蒜炒海瓜子
海瓜子不仅味道鲜美，而且还有较高的营养价值。含有丰富的蛋白质、铁、钙等多种营养成份，含有多种营养元素，而且是一种营养价值高的大众化海产品，还具有调节血脂、预防心脑血管疾病、平咳喘等功能。四毛家的海瓜子是去了壳...
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![小炒葫子瓜食谱做法大全,超简单的小炒葫子瓜做法步骤]( "小炒葫子瓜食谱做法大全,超简单的小炒葫子瓜做法步骤")
小炒葫子瓜
有一位很会做菜的同事，说起这道菜。第一次听，原来葫子瓜的皮可以这样吃，真的不错。老公说馆子店也有这道菜买，要18元一份。哈哈不错用料葫子挂500g小米椒5个生姜，大蒜少许小炒葫子瓜的做法选材皮光滑，嫩嫩的。去肉，皮最厚部...
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![爆炒海瓜子食谱做法大全,超简单的爆炒海瓜子做法步骤]( "爆炒海瓜子食谱做法大全,超简单的爆炒海瓜子做法步骤")
爆炒海瓜子
最原始做法，难以抗拒的美味！用料海瓜子（薄壳）500克九层塔（金不换）1把蒜1瓣鱼露2勺蚝油2勺指天椒2个姜n片鱼露2勺糖1勺蒸鱼豉油2勺花生油可以多一些爆炒海瓜子的做法海瓜子洗净，用盐水泡半天，中间换几次水，使其吐尽沙子。沥干水...
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![辣炒海锥（海瓜子）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "辣炒海锥（海瓜子）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
辣炒海锥（海瓜子）
用料海锥（海瓜子）250g蒜蓉辣酱干辣椒花椒麻椒葱姜蒜辣椒，小葱辣炒海锥（海瓜子）的做法用半成品海瓜子，就是煮熟，放过少许盐的，葱姜蒜干料爆锅，放蒜蓉辣椒，火速放入准备好的海瓜子，翻炒，最后放葱花辣椒，翻炒片刻起锅...
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![海瓜子肉（薄壳肉）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "海瓜子肉（薄壳肉）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
海瓜子肉（薄壳肉）
用料蒜2瓣辣椒1个潮汕咸菜适量海瓜子肉（薄壳肉）的做法蒜头和辣椒爆香，先把咸菜小炒一下，加入海瓜子肉，翻炒两三分钟。加入葱，出锅。出锅可以吃多两碗饭...
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![肉沫炒海瓜子肉的做法和图解,肉沫炒海瓜子肉怎么做更好吃]( "肉沫炒海瓜子肉的做法和图解,肉沫炒海瓜子肉怎么做更好吃")
肉沫炒海瓜子肉
用料料酒1勺姜1片葱2根猪肉200克海瓜子肉200克肉沫炒海瓜子肉的做法猪肉洗净切小块，和姜、料酒一起放入绞肉机里打成肉沫。海瓜子肉洗净沥干。葱洗净切小段。热锅冷油，小火下肉沫，不要翻动肉沫，20秒后逐渐中大火才开始翻...
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![快炒海瓜子食谱做法大全,超简单的快炒海瓜子做法步骤]( "快炒海瓜子食谱做法大全,超简单的快炒海瓜子做法步骤")
快炒海瓜子
味道鲜甜，配上金不换有种特别的香味～用料姜3片葱2根蒜3瓣料酒1勺生抽2勺盐少许辣椒适量快炒海瓜子的做法首先，将海瓜子清洗干净。将金不换（罗勒）洗净，没有可不放。（买海瓜子的时候，有的店家会送。）准备葱、姜、蒜辣椒适量。将...
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![九层塔炒薄壳米（海瓜子肉）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "九层塔炒薄壳米（海瓜子肉）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
九层塔炒薄壳米（海瓜子肉）
用料九层塔1把蒜2瓣生抽1勺葱1根薄壳米250克九层塔炒薄壳米（海瓜子肉）的做法薄壳米洗干净，沥干水，蒜拍碎切粒，葱切粒，九层塔切碎热锅冷油，放蒜和葱头爆香，放入薄壳米，翻炒几下，放适量生抽（不用多，也不用放盐），放入九层塔和葱花，再翻...
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![海虹肉炒小青瓜的做法和图解,海虹肉炒小青瓜怎么做更好吃]( "海虹肉炒小青瓜的做法和图解,海虹肉炒小青瓜怎么做更好吃")
海虹肉炒小青瓜
2021.09.27现在物流发达也很快捷，但是家人和朋友经常还会给我寄一些海鲜干货。让我这个海边长大的，能随时吃上海味。用料青瓜1个海虹肉干约100克色拉油约15—20毫升干辣椒2—3个蒜瓣2瓣生姜1块料酒约15毫升盐2—3克白胡...
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![清炒海瓜子食谱做法大全,超简单的清炒海瓜子做法步骤]( "清炒海瓜子食谱做法大全,超简单的清炒海瓜子做法步骤")
清炒海瓜子
作为一个海边长大的人，海瓜子是从很小到大只喜欢的零嘴，清蒸的海瓜子鲜甜，清炒的海瓜子鲜香，夏季是海瓜子最鲜美的季节。用料生抽1勺蒜蓉2颗金不换1棵海瓜子1斤清炒海瓜子的做法热锅下油——蒜蓉爆香——海瓜子吵开口，下生...
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![炒海瓜子～食谱做法大全,超简单的炒海瓜子～做法步骤]( "炒海瓜子～食谱做法大全,超简单的炒海瓜子～做法步骤")
炒海瓜子～
这是婆婆教我的菜，非常好吃！后来去宁波店里吃，觉得没我们这个方法烧的好吃～用料姜3片蒜2瓣生抽适量料酒适量醋适量糖适量海瓜子半斤炒海瓜子～的做法姜切丝，蒜切末。小碗里调料汁，醋、生抽、料酒、糖。油锅热后先放入大蒜和姜...
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![炒海瓜子食谱做法大全,超简单的炒海瓜子做法步骤]( "炒海瓜子食谱做法大全,超简单的炒海瓜子做法步骤")
炒海瓜子
沿海地区的人家都喜欢吃海瓜子，好鲜又不会吃饱。但是都知道不好炒，油温高了一不小心就把肉炒没了。现在有小美低温炒的海瓜子，又肥又嫰。用料海瓜子250克姜丝5克大蒜籽3瓣生抽25克黄酒20克冰糖粉少许〈约3克〉盐1克左右...
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![小炒海瓜子食谱做法大全,超简单的小炒海瓜子做法步骤]( "小炒海瓜子食谱做法大全,超简单的小炒海瓜子做法步骤")
小炒海瓜子
这玩意温州叫“贡对”，学名不知道叫什么，暂且叫海瓜子好了用料海瓜子半斤葱2根姜1片蒜1瓣洋葱一小个干辣椒2个青红椒各一点盐2克鸡精1勺味精1勺料酒2勺生抽2勺小炒海瓜子的做法海瓜子洗净。备好配料。热锅下油，把所有配...
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![小美海瓜子食谱做法大全,超简单的小美海瓜子做法步骤]( "小美海瓜子食谱做法大全,超简单的小美海瓜子做法步骤")
小美海瓜子
用料姜片小美海瓜子的做法我...
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![海瓜子炒饭食谱做法大全,超简单的海瓜子炒饭做法步骤]( "海瓜子炒饭食谱做法大全,超简单的海瓜子炒饭做法步骤")
海瓜子炒饭
海瓜子，在我们潮汕地区叫薄壳，估计跟它的壳有关吧，有地方叫它做，凤眼用料海瓜子肉100克葱100克油适量酱油少于青叶菜少于米饭2碗2～3人份海瓜子炒饭的做法葱切成碎碎的我是用生米蒸熟饭的，也可以用剩饭制作，蒸热就可以主角来...
