⛱️夏日必备营养鸡丝面怎么做更好吃

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💯⛱️夏日必备营养鸡丝面

🍝🍜夏日必备鸡丝凉面吃凉面的季节又到了，凉拌鸡丝面好吃极了，🍢🍵方法简单，口感清爽🍲🍱用料黄瓜半根胡萝卜半根料酒3勺姜一块鸡胸肉200克酱油2勺胡椒粉1克米醋1勺蚝油1勺黑芝麻适量大葱半小节💯⛱️夏日必备营养鸡丝面的...
夏日菜必备

夏天是喝啤酒最佳季节窗外电闪雷鸣⛈️屋里喝点冰镇啤酒总是抵御不了这样的诱惑科罗纳无论从颜值还是口感都是家人非常喜欢的推荐五颗星用料科罗纳夏日菜必备的做法温州粉干+烤翅+樱桃，当然少不了科罗纳啤酒加炸鸡的故事...
鸡丝拉皮夏日必备开胃冷菜

热热热高温天气，吃点啥好呢？嗯：想来点凉凉的酸酸的清爽的最好再配点肉。于是这个菜就诞生啦~哈哈哈。。既可以当米饭的配菜又可以单独当一餐吃~配一杯啤酒滋遛滋遛一大盘不在话下。酒足饭饱后再冲个凉空调间吃个水果。炎...
夏日必备

听闻蝶豆花，能做成星空，那就该出手时就出手用料水500毫升糖40克牛奶200毫升蝶豆花6朵柠檬半个冰粉35克夏日必备的做法蝶豆花放容器中，用热水冲泡出色，放入锅中加白糖大火煮开，加入30克白凉粉，煮开后转小火再煮一分钟，让白凉...
夏日必备！！泰式凉拌鸡胸肉丝

酸酸辣辣的泰式凉拌鸡胸肉丝😍😍真的非常开胃‼️简单又美味👏👏强烈推荐夏天做起来👍👍用料鸡胸肉1块青瓜1根柠檬1个大蒜6瓣小米椒2个姜4片葱3根生抽2大勺白糖1小勺油1小勺香菜适量熟白芝麻1小撮料酒1小勺夏日必备！！泰式...
夏日必备-单人份鸡丝凉面

用料黄瓜半根鸡脯肉胡萝卜半根大蒜2瓣生姜1片辣椒粉半半勺十三香(如有)半半勺糖1克盐0.5克生抽1勺香醋1勺夏日必备-单人份鸡丝凉面的做法鸡脯肉煮熟后，撕成丝(手撕很费事，淘宝有鸡丝神器，鸡丝可以有空时提前准备)1.起锅...
夏日消暑必备❗️麻汁鸡丝凉面

今天是芒种～眼瞅着就要四十度了，吃点消暑的凉面是个不错的选择，冰箱里找到了一块鸡胸肉，不如来一份麻汁鸡丝凉面吧，好吃到没朋友啦😋用料鸡胸肉一到两块葱姜蒜八角花椒生抽酱油香醋盐糖黄瓜面条芝麻夏日消暑必备❗️麻汁鸡丝...
夏日必备麻辣鸡丝凉面

🔥天一热就特别没食欲，吃饭变成一个老大难的问题。除了空调WiFi西瓜🍉，剩下的命就靠各种凉拌美食续上了。√做个简单省事儿的麻辣鸡丝凉面，一大碗下肚，超级满足。🍏这个调料汁可以说是万能的，用来拌冷菜味道也不错哦。用料...
夏日减脂必备鸡丝荞麦凉面

夏至就要到了，吃这样一碗清爽又减脂的鸡丝荞麦凉面绝对很惬意又舒服！六月鲜轻12克轻盐昆布酱油在科学减盐的同时不减风味，让鲜味更加醇厚。加入一点就可以平衡鲜味和咸度的口味，让减脂期也可以轻松享受轻盐生活。用料荞麦...
夏日必备：火爆鸡胗拌面

用料鸡胗足量姜3片花椒一小把大蒜3瓣小葱2根生抽2-3勺老抽1勺线椒2根小米椒足量夏日必备：火爆鸡胗拌面的做法准备鸡胗：鸡胗放水中浸泡二十分钟后取出，切条，然后放入小锅中，加入姜片两片，花椒少许，料酒少许，盐两勺，蒜一瓣，煮二十...
夏日减脂必备【凉拌鸡丝魔芋面】

🔥最近天气实在是热到让我窒息！！所以每天心心念念的就是：冰淇淋雪糕冰粉凉皮凉面！！👉🏻前几篇有分享【海洋冰粉】的教程，减脂期友好自己去找一下吧～今天！我终于安排上了【鸡丝凉面】！鼓掌！👉🏻附带灵魂百搭凉拌汁，必学！！用料鸡胸肉...
夏日餐桌必备凉拌五丝(鸡丝)

用料鸡胸肉1块黄瓜1根胡萝卜1根木耳十朵粉丝1把夏日餐桌必备凉拌五丝(鸡丝)的做法1，烧开水放鸡胸肉，如果很大块可以用刀片开，放姜片料酒花椒去腥，煮熟后手撕成条备用。2，黄瓜切丝，粉丝烫好切几刀，木耳和胡萝卜焯水切丝。白糖...
夏日必备油呛鸡丝

妈妈给我做过的，我觉得非常好吃呀，自己就重新做了这个菜，想分享给大家～这道菜是香辣口的哦超级超级香用料姜2片花椒15粒干辣椒5个葱白1段生抽2勺食用油两勺夏日必备油呛鸡丝的做法准备材料～鸡胸肉煮熟干辣椒花椒小火焙香等...
夏日必备：夏日酸梅汤（养生茶）

酸梅汤是治疗子宫肌瘤的“最强茶饮”！用料陈皮片甘草克水克黄冰糖克山楂克乌梅颗洛神花朵夏日必备：夏日酸梅汤（养生茶）的做法加1500水，煮开。很好喝！可热可冰！（养生喝热，开心喝冰😂），超级赞！...
夏日必备【丝瓜番茄鸡蛋汤】酸甜开胃又营养

番茄吊出酸甜，煎蛋赋予荤香，我还随手加了几朵菌菇增鲜，让丝瓜汤的味道更富有层次，也兼具开胃的功能。用料丝瓜1根番茄2个鸡蛋2个海鲜菇60g姜丝5g葱花适量白胡椒粉适量夏日必备【丝瓜番茄鸡蛋汤】酸甜开胃又营养的做法用刀...
夏日营养开胃老干妈鸡丝凉面

🤔夏天热了就很想吃些凉拌面之类的，快手方便又开胃。最重要的是，我用了健康脂肪少的鸡胸肉，配上胡萝卜、黄瓜等蔬菜，更加营养丰富哟！😊今天做个两人份，一个人吃的话就把调料的减半就好啦～用料面条2份鸡胸肉1块胡萝卜1小段黄...
⛱️夏日必备·超级凉拌菜

夏天来了，天气热没胃口怎么办？赶紧来学学这道手残党都能做的凉拌菜吧！用料香油1勺生抽5勺陈醋3勺糖小半勺盐1勺鸡蛋4个青瓜3根胡萝卜2根粉丝3把蒜4瓣小米辣2个⛱️夏日必备·超级凉拌菜的做法首先把黄瓜、胡萝卜切丝；鸡蛋煎...
夏日必备鸡丝凉面

天气一热，基本我就没啥胃口了，夏天素食撑起半边天，凉皮凉面啥的真的是最爱了。我做的这个鸡丝凉面，应该是很低脂的了，面条用的也是荞麦面，各位小伙伴自己根据口味调整吧。声明：我做的可是3人份哟，哈哈哈哈。用料鸡胸肉1块黄瓜...
夏日必备

炎热的夏季来一杯加冰的百香果饮料，简直不要太爽...
夏日必备番茄汁做法简单又营养🍹

番茄汁中含有丰富的维生素、碱性元素、纤维素、番茄红素等，可为人体提供丰富营养。番茄属于一种蔬果类食物，特点是富含多种有机酸、维生素C、A和胡萝卜素、纤维素、番茄红素等，维生素C能帮助人们吸收菜肴中的铁，起到更好...
丝瓜韭菜粉丝鸡蛋饺夏日必备

炎炎夏日，来份清爽开胃的小煎饺，哦一西~用料鸡蛋3个韭菜200克丝瓜2根粉丝两把油适量生抽适量盐适量蚝油适量丝瓜韭菜粉丝鸡蛋饺夏日必备的做法丝瓜切丁，加一小勺盐，拌匀腌制十分钟。粉丝泡软，喜欢的可以多放点🤪韭菜洗净切...
夏日必备～鸡丝凉面

炎炎夏日，冷饮喝了对胃不好，不如来碗爽口的鸡丝凉面吧。用料鸡脯肉2块黄瓜2根胡萝卜1根花生50克榨菜半包食盐，糖，胡椒粉，麻椒油，香油，生抽，香醋，蚝油，小葱，生姜适量夏日必备～鸡丝凉面的做法将鸡脯肉对半切开，冷水下锅，放姜片，八角。...
夏日必备：凉拌鸡丝

夏日必备！超简单！用料香菜适量鸡胸肉1块醋1勺姜片3片葱段2段酱油1勺芝麻油5g黄瓜50g胡萝卜50g夏日必备：凉拌鸡丝的做法鸡胸肉切3片（薄了容易熟）凉水入锅，加生姜葱段去腥，水烧开后，焖5分钟（保证熟透又不会太老）胡萝卜黄瓜刨丝鸡...
低脂营养冰激凌！夏日假期必备

低脂，还营养，对于一个夏天足够了。操作简单，省下冰激凌机钱和肉肉去干更多的事情(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)用料香蕉3根其他水果我加了樱桃30g葡萄30g低脂营养冰激凌！夏日假期必备的做法把香蕉切片，其他水果也切片或切块关于樱桃...
🔥夏日必备鸡丝凉面，零难度‼️

前几天翻微博看到鸡丝凉面图，那一刻恨不得立刻吃到～第二天一早就去超市采购了很多很多食材，开始做这个夏日里让人喜欢的不得了的椒麻鸡丝凉面，快跟我做起来吧～用料面200g鸡胸肉半块黄瓜🥒1根胡萝卜🥕半根西葫芦半个香菇3个...