菠萝苦瓜脊骨汤怎么做更好吃
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菠萝苦瓜脊骨汤
夏天人们爱上火,多吃些苦瓜就能去火消食。另外,在汤里加菠萝,不仅能让汤更加清甜,还有助于减肥养颜。用料菠萝700g苦瓜半根脊骨200g菠萝苦瓜脊骨汤的做法脊骨要飞水2小时候加盐...
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菠萝苦瓜鸡
清甜微苦的靓汤。用料菠萝半个苦瓜1根鸡腿1只盐适量胡椒粉适量菠萝苦瓜鸡的做法鸡腿去骨切块菠萝和苦瓜切片鸡肉下油锅炒至变色放入菠萝和苦瓜炒匀加水煮开调味出锅小贴士苦瓜刮干净苦味小一些。...
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菠萝苦瓜鸡汤
祛火清热,帮助消化用料苦瓜1根菠萝1/3个鸡三块菠萝苦瓜鸡汤的做法将鸡肉飞水,用温热水洗干净!再将菠萝切块,苦瓜去心切块!然后所有食材放到一起炖3个小时!炖好加盐调味即可...
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生津开胃的菠萝苦瓜鸡汤
这款汤孩子大伯教的,外面喝过后自己回来试验出来的,每年夏天必煲的汤,热到吃不下饭的时候,它能让你精神一振!没有苦瓜的苦,也没有菠萝的涩口,有的是菠萝的甜,苦瓜的清热!用料苦瓜半根鸡2只(小只)菠萝1/4个盐小半勺豆酱1汤勺生津...
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萝卜脊骨汤
一入秋,就开始煲这个汤了,去燥,顺气,暖身。连着煲了四次,之前还用了排骨、大骨,还未喝够呢,每天很习惯给身体补充一些除了水之外的液体,牛奶丑闻众人皆知,不太敢喝了,天凉,饮料也扔在墙角,很少关注了。要是每餐都有道汤,就觉得这顿...
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木瓜脊骨汤
用料脊骨木瓜姜片煲汤料(我拿了其中一部分)盐木瓜脊骨汤的做法脊骨斩块冲洗干净,然后焯水,冲去血污然后将焯好的脊骨,药材、姜片一起放入砂锅,加入开水大火煮开滤去浮沫,转小火两个半小时木瓜对半切开,挖去内子切块凉拌小时后...
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苦瓜菠萝鸡汤
用料苦瓜1根鸡半只菠萝半个盐少许鸡精少许苦瓜菠萝鸡汤的做法苦瓜去籽切块,菠萝改小块,鸡肉剁小过沸水,放入高压锅里,上汽后转小火15分钟...
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脊骨萝卜汤
最近新学的一道菜,味道真的不错。脊骨是猪身上最好吃的部位,肉质细嫩,和萝卜、玉米炖在一起,营养丰富。萝卜和玉米炖在一起会有奶香味。做法简单,怎么样做出来的汤汁醇厚,萝卜没有臭味,关键几个步骤得看好了,做这道菜不需要放...
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夏日菠萝两吃 - 菠萝炒苦瓜、菠萝茶
夏天喜欢用水果入菜。这味菠萝炒苦瓜,菠萝的酸甜中和苦瓜的甘苦,烹调后的菠萝没有刺激的口感。菠萝酶能促进蛋白质的消化,达到润肠排毒的功效。吃素的朋友可以用素蚝油。除了素炒以外也可以加入鸡胸肉一起炒。剩下的菠萝...
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苦瓜黄豆脊骨汤
中医认为“心与夏气相通应”,心的阳气在夏季最为旺盛,所以夏季更要注意心脏的养生保健。心在五行中属“火”,在五色中是“红色”,喜用“苦味”来调治。由于夏季天气炎热,心火旺盛的人往往很多,而苦能调降“心火”,平衡阴阳,所...
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苦瓜排骨汤
苦瓜可清热解毒,消暑祛湿,防治热痱,湿疹.若皮肤湿热盛,生疮,湿疹,小便短小,排尿刺痛,骨节疼,凉瓜排骨汤适宜夏天喝。若有其他滋补饮食的问题可以加我微信:haige9394,我很乐意与你分享我的下厨经验。用料苦瓜1根排骨1斤黄...
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上火了?!干了这碗苦瓜黄豆脊骨汤!
白熊长痘,胖兔说:干了这碗不苦的苦瓜汤!”用料苦瓜1根黄豆1拳脊骨1根姜5-6片盐适量上火了?!干了这碗苦瓜黄豆脊骨汤!的做法黄豆提前两小时泡发。猪脊骨焯水去血后捞出入砂锅。苦瓜洗净去瓤。木瓜按个人喜好切块。我喜欢大块...
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菠萝焖苦瓜
用料苦瓜1根菠萝半个胡萝卜半根白糖1小勺盐适量菠萝焖苦瓜的做法将苦瓜洗净去瓤切片,菠萝肉切成小块,胡萝卜切成片锅烧热后倒入少许油,倒入苦瓜片和胡萝卜片翻炒倒入一小勺白糖,炒匀锅中倒入少许水,焖煮1分钟倒入菠萝小块,...
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胡萝卜菠菜脊骨汤
用料猪脊骨胡萝卜一根菠菜适量姜葱料酒胡椒粉盐香菜胡萝卜菠菜脊骨汤的做法猪脊骨洗净,用加了姜片、葱、料酒的水飞过汤锅一次性加足水,凉水将脊骨下锅,大火烧开打去浮末,加入姜片、葱段、料酒,中小火煲40分钟胡萝卜去皮洗...
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苦瓜骨头汤
今晚熬了苦瓜汤,清淡的汤水,一点都不苦!连续喝了几碗!用料猪骨少量苦瓜1根姜片2片盐少量香菇4朵苦瓜骨头汤的做法准备材料:骨头稍烫过一次水。香菇切条,姜片3片,苦瓜一条。苦瓜先切处理好,切块,也过一次水捞起备用。把烫过水的...
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冬瓜脊骨汤
用料冬瓜400克脊骨1100克生姜8片盐20克料酒半勺小葱1根冬瓜脊骨汤的做法脊骨绰水,去腥去血水,加入姜片和半勺料酒绰水后的脊骨用热水冲洗干净。脊骨放入烧开水的压力锅里,放姜料酒,水开后转小火炖30分钟,关火放一夜。这个...
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菠萝酿苦瓜
进入夏季,吃点苦瓜去心火,对健康有益,孩子不喜欢吃苦瓜的苦味,于是做了一道菠萝酿苦瓜,吃上一口,齿颊留香,没有了苦味。这是一道小清新,颜值高,零失败的宴客养生菜用料苦瓜半个中等大菠萝一个白糖适量糯米粉6克盐1克(焯苦瓜)淡盐...
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解暑凉瓜排骨汤(苦瓜脊骨汤)
夏日暑气炎炎,一碗解暑的广式老火汤让身心舒爽用料排骨200克苦瓜1根黄豆3克姜3片枸杞8粒盐6克料酒3勺解暑凉瓜排骨汤(苦瓜脊骨汤)的做法凉瓜切断去籽,姜切片,黄豆提前一晚泡开(放冰箱里泡)处理好的凉瓜,不怕苦可以直接下锅,怕...
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苦瓜菠萝黄豆排骨汤
看【食平3D】里的一道汤,名字听起来有点怪,但是味道真的不错,甘甘甜甜的,绝对不会酸,比平时的苦瓜汤要好喝!非常适合夏天的一道汤,清热解暑用料排骨250g苦瓜一根菠萝一个黄豆100g苦瓜菠萝黄豆排骨汤的做法提前一晚把黄豆泡软...
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🍍菠萝苦瓜排骨汤(清热明目祛燥)
曾经一家台湾餐厅喝过后恋恋不忘,现在我家餐桌上的小主子一枚……用料苦瓜1根排骨500克菠萝半只枸杞一小撮新鲜石斛4根盐适量克🍍菠萝苦瓜排骨汤(清热明目祛燥)的做法所有的备料切好备用,排骨过水去血水。全部倒入电紫砂...
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黄豆苦瓜脊骨汤
这段时间总觉得心烦火大眼干涩的,于是煲了苦瓜黄豆汤,喝了感觉挺舒服的。用料脊骨一斤苦瓜大小适中一条黄豆大概50克姜一片黄豆苦瓜脊骨汤的做法把骨头下锅焯水。焯过水的骨头一定要冲洗干净,多冲洗几次。煲出的汤再清亮...
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简单好做的夏日清火滋阴靓汤-苦瓜脊骨汤
用料苦瓜1根姜6片盐适量猪脊骨500克简单好做的夏日清火滋阴靓汤-苦瓜脊骨汤的做法猪脊骨冷水入锅,焯水去浮沫后捞出,脊骨入炖锅。炖锅加三升冷水,放入姜片,大火烧开,转小火慢炖一小时。脊骨入炖锅后,开始处理苦瓜。苦瓜切三...
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菠萝苦瓜鸡汤
真的超级好喝,甘甜不腻,自带菠萝香气,关键还不上火。用料苦瓜半根鸡7小块菠萝四分之一个盐少许菠萝苦瓜鸡汤的做法鸡肉洗净,煲一个小时,加入苦瓜块,煲20分钟,最后加入菠萝煮10分钟,洒上些许盐。...
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菠萝苦瓜排骨汤
菠萝苦瓜汤,有酸有苦,像极了人生😂……更新的版本读取不了小妮妮的相册,将近两个月没有发布新作品了,这会儿问题解决,又能跟大家分享和探讨人生和菜肴,幸哉!言归正传,这款像似人生的汤水却别有一番风味,微酸微苦搭配排骨肉香,放...
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苦瓜菠萝排骨汤(一点都不苦版)
苦瓜菠萝排骨汤,是台湾地区很家常的一道汤品。这款汤的配方来自我一位嫁到台湾又深爱厨艺的朋友,是所有苦瓜排骨汤里面最最不苦又最最鲜美的配方。而且做出来的排骨,肉质非常嫩又酥软入味。操作起来也很简单。用料排骨50...