香煎蜂蜜三文鱼怎么做更好吃
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香煎蜂蜜三文鱼
用料三文鱼半块柠檬1个蜂蜜2勺黑胡椒粉1勺盐2克香煎蜂蜜三文鱼的做法腌制三文鱼,切块,加蜂蜜、柠檬汁、盐,腌制20min以上。下油锅小火煎,轻轻翻动。摆盘,撒胡椒粉。小贴士腌制时间久一点会更香。一定要加柠檬汁,去除海腥味...
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蜂蜜百里香三文鱼
用料三文鱼蜂蜜大蒜百里香料酒盐黑胡椒油蜂蜜百里香三文鱼的做法把这些东西一起包进锡纸里烤一烤就好啦...
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蜂蜜酱香三文鱼
用料三文鱼轮切片200g姜末10g蒜末10g酱油1汤匙蜂蜜2茶匙芝麻油1茶匙干辣椒(去籽切末)1根白芝麻1茶匙色拉油1汤匙蜂蜜酱香三文鱼的做法三文鱼用厨房纸正反面吸干水分。放入容器内,依次加入调味料,拌匀。腌制好的三文鱼放入...
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蜂蜜煎三文鱼配青豆烩饭
用料蜂蜜煎三文鱼:三文鱼2块盐适量植物油1勺蜂蜜50g生抽35g老抽10g醋10g柠檬汁5g蒜3瓣青豆烩饭:米饭1杯洋葱1只黄油30g高汤青豆1把盐适量黑胡椒适量蜂蜜煎三文鱼配青豆烩饭的做法烹饪前半小时把三文鱼柳从冰箱里取出来...
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香煎三文鱼的蜜蜜
三文鱼生吃?不错的,可带饭,不建议的。香煎?可以的,可带饭,太寡了。配个特殊的酱汁,新吃法。用料三文鱼1斤蜂蜜几勺橙子2个酱油少许甜椒粉少许香煎三文鱼的蜜蜜的做法把橙子榨汁放入甜椒粉,三文鱼切块放点酱油和蜂蜜(为了一会...
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蜂蜜三文鱼
PrepTime10minutesCookTime15minutesYield4servings用料蜂蜜1/4cup蒜3瓣橄榄油1汤匙白酒醋1汤匙百里香叶1汤匙三文鱼2磅盐黑胡椒蜂蜜三文鱼的做法烤箱190度预热,铺上锡箔纸。在小碗里,混合搅拌蜂蜜、蒜、橄榄油、白酒醋...
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三文鱼香煎
自家做法希望大家喜欢用料三文鱼250g黑胡椒勺橄榄油勺盐克红椒四分之一个绿椒四分之一个黄椒四分之一个蒜半头小葱2根三文鱼香煎的做法三文鱼250克洗净厨房纸巾擦去水份+小半勺盐+(三文鱼厚度1公分左右)黑胡椒1g+橄榄油...
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【健康·减脂】蜂蜜大蒜香煎三文鱼
不知道有没有人和我一样不喜欢吃三文鱼刺身但特别喜欢吃煎熟的三文鱼感觉三文鱼刺身软软油腻腻的放在嘴里都不想吞它下去但是一换成煎熟的三文鱼吃一口就难以控制体内的洪荒之力一下可以吃好几段………今天要给大家介...
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香煎三文鱼骨
最近,一直在减肥,所以经常关顾日料店,不知不觉就喜欢上了啃鱼骨,所以就潜心研究了一番,今天就跟大家分享一二,制作相互切磋。用料食材:三文鱼骨用量:若干蚝油1.5勺蒸鱼豉油1.5勺米醋0.5勺料酒2勺橄榄油2-3勺香煎三文鱼骨的做...
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超快手蜂蜜酱香煎三文鱼
两人份没时间做饭的时候就喜欢做这个,蒜瓣儿和姜片直接丢在料理机里打成泥,拌上调料,准备时间五分钟不能再多了!腌制的时间空出来可以跳两集Pamela老师的happydance💃🏻用料去皮三文鱼340g橄榄油1tbsp腌料大蒜4瓣姜末2茶...
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香煎蜂蜜三文鱼佐苹果扁桃仁色拉
三文鱼是公认的营养健康食材,我喜欢用蜂蜜酱油来稍腌制一下,然后香煎的料理方式,既保留了鱼肉的细腻鲜嫩,又能完美去腥,酱香微甜的调味非常适合三文鱼,搭配口味复合的酸奶芥末酱汁也让整道料理既清新又浓郁,佐以酸甜开胃的苹...
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香煎三文鱼
用料三文鱼2块盐3克黑胡椒1勺迷迭香1根香煎三文鱼的做法用盐黑胡椒迷迭香腌制10分钟,后入油锅煎至两面金黄即可(按照自己的喜好)配上芦笋和欧芹点缀,美味即成😋...
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蜜煎三文鱼
用料三文鱼块蜂蜜盐姜粉黑胡椒十三香孜然鲜味生抽油蜜煎三文鱼的做法鱼加香料,特好吃...
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蜂蜜香橙脆皮三文鱼(翻译转载)
用料黄油(橄榄油也可)2勺三文鱼柳(带不带皮都可)4块,每块约170克新鲜橙汁1/4杯蜂蜜3勺生抽2勺蒜末4瓣盐和胡椒橙子半个,装盘用蜂蜜香橙脆皮三文鱼(翻译转载)的做法把黄油或橄榄油加入平底锅中加热。之后把三文鱼有鱼皮的那边...
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香煎三文鱼
一直吃不来生的东西🤔三文鱼的营养含量很高脂肪也低超适合健身完回来吃用料三文鱼适量柠檬1个黑胡椒1勺黄油适量盐撒一面香煎三文鱼的做法准备食材撒上盐+黑胡椒+半个柠檬汁腌制10分钟ps:盐撒一面就够了/第一次做咸了...
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蜂蜜蒜香三文鱼 honey garlic salmon
健康简单快手用料三文鱼1块蜂蜜1tbs橄榄油1-2tbs蒜2-3瓣盐适量胡椒粉适量蜂蜜蒜香三文鱼honeygarlicsalmon的做法1.将三文鱼洗净,用刀在身上划几刀2.将蒜瓣切成末与橄榄油蜂蜜搅拌;然后浇在三文鱼上3.用锡纸包好放在烤...
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宜家三文鱼 香煎三文鱼
每次去宜家都会在收银外的小超市买很多冷冻三文鱼,一条是四块,自己回家做超简单,而且比宜家烤三文鱼更好吃😋用料三文鱼块盐克黄油克宜家三文鱼香煎三文鱼的做法将三文鱼自然解冻后,用清水冲洗一下,再用厨房纸蘸干水分将蘸...
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蜂蜜蒜香三文鱼
简单快手的香煎三文鱼~~三文鱼很营养健康哦!Recipe:用料三文鱼12oz(大概三条状)盐适量黑胡椒适量辣椒碎适量蜂蜜2勺温水2勺新鲜柠檬汁或者苹果醋1.5勺橄榄油1勺蒜末2瓣柠檬半个切片蜂蜜蒜香三文鱼的做法先把三文鱼洗净...
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蜂蜜香煎三文鱼
一道用料简单,十分快手的三文鱼料理。用料三文鱼1大块蜂蜜2勺小米椒3个姜末1勺洋葱半个生抽80-100ml橄榄油1勺白芝麻1勺葱花1勺蜂蜜香煎三文鱼的做法三文鱼切成3cm大小的块状洋葱切末,姜切末,小米椒切圈,加入生抽中搅匀,再...
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【10分钟蜂蜜🧄蒜香】香煎三文鱼
用料三文鱼1-2块研磨黑胡椒少量盐少量——以下为酱汁——汤勺————蜂蜜2勺柠檬汁🍋或苹果醋1勺温开水1勺盐2g——以下为辅料————————核桃仁3-5伴香菜3根蒜瓣3瓣【10分钟蜂蜜🧄蒜香】香煎三文鱼的做法用少...
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蜂蜜柠檬三文鱼土豆
用料柠檬挤汁蜂蜜3茶勺三文鱼3条盐少许土豆圆葱1/8个圣女果4个蒜3瓣橄榄油黑胡椒Ajipon柑橘酱油蜂蜜柠檬三文鱼土豆的做法三文鱼洗净擦干,抹橄榄油胡椒和盐腌着待用调汤汁,水加柠檬汁加日本Ajipon柑橘酱油加盐加蜂蜜搅...
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香煎芝麻三文鱼配蜂蜜芥末酱
三文鱼带皮那一面很难煎,容易破容易粘锅。裹了芝麻完美解决这个问题,口感也升级了,有脆脆的外皮和细嫩的肉质。用料三文鱼1块盐1/4小勺黑胡椒适量芝麻适量克酱汁蜂蜜1勺黄芥末酱2勺柠檬汁1勺香煎芝麻三文鱼配蜂蜜芥末酱...
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蜂蜜蒜香烤三文鱼
用料三文鱼2斤蒜5瓣罗勒叶一大把辣椒粉4克洋葱粉(可换成鲜洋葱)4克蜂蜜30克盐2克胡椒粉4克柠檬(挤出汁)1个黄油30克橄榄油15克蜂蜜蒜香烤三文鱼的做法三文鱼清洗好包入锡箔纸中放入烤盘,锡箔纸要尽量裹住三文鱼蒜压碎,罗勒...
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香煎三文鱼扒
用料三文鱼1块柠檬1个盐3克黑胡椒1勺香煎三文鱼扒的做法将三文鱼扒从中间对半切开,撒一撮盐,一撮黑胡椒(注意少量多次),抹匀后腌制10-15分钟,让鱼扒充分吸收调料。锅中倒入少许橄榄油,大火烧热。调中火,将三文鱼扒平整放置锅...
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蒜香蜂蜜烤箱三文鱼
用料三文鱼一块橄榄油一杯蒜末三瓣蜂蜜一勺Dijon芥末酱一小勺莳萝柠檬汁(或者白葡萄酒加白醋)蒜粉盐柠檬胡椒调理(如果有)蒜香蜂蜜烤箱三文鱼的做法除三文鱼以外所有用料小碗里混合均匀三文鱼在酱料里腌大概十五分钟(直接...