螺头怎么做更好吃

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花胶螺头冬菇汤

花胶的功效：可以降血压、防敏感、保肺防支气管炎，防骨质疏松，还可以美容养颜。用料香菇10朵花胶2个螺头8个瘦肉300克姜2片桂圆肉10粒花胶螺头冬菇汤的做法花胶两个，隔水蒸15分钟一次发了5个，多的发好放冰箱冷藏，下次吃方便...
螺头鳄鱼肉汤

用料急冻螺头60克鳄鱼肉干60克瘦肉150克淮山20克红枣20克杞子20克陈皮3克姜2片螺头鳄鱼肉汤的做法急冻螺头用清水泡12个小时，中途换几次水。烧开一锅水，将瘦肉，螺头和鳄鱼肉干汆烫，捞出沥干。陈皮浸泡后刮去白囊。淮山泡1...
猪骨红萝卜玉米西红柿煲螺头汤

用料扇骨500克胡萝卜2条玉米1条西红柿2只小螺头8-10只花生适量山药适量姜2-3片猪骨红萝卜玉米西红柿煲螺头汤的做法先把扇骨汆水，去掉血水。选用扇骨是因为扇骨煲汤不会太油腻。将红萝卜玉米西红柿切块。家里有小孩，加...
翅骨螺头瘦肉汤

用料翅骨2条螺头8个瑶柱4个瘦肉200克淮山30克桂圆肉10克茨实8克金华火腿一小块杞子20粒左右盐适量翅骨螺头瘦肉汤的做法翅骨，提前一晚浸泡，浸泡12小时螺头提前一晚浸泡，浸泡8-12小时茨实浸泡一小时，淮山片洗干净，桂圆肉洗...
上班族也要好好喝汤の螺头无花果南北杏猪骨汤

谁说上班族没空煲汤？几个步骤妈妈再也不用担心你没营养啦！用料螺头1只猪骨适量南北杏抓一小把无花果抓一把瑶柱三四颗枸杞抓一小把姜片三四片上班族也要好好喝汤の螺头无花果南北杏猪骨汤的做法如果是周末在家有时间，可...
淮山枸杞螺头煲龙骨

深海的响螺，饱满厚实，并且含有丰富的营养物质。姜片和绍兴花雕酒用以除去螺肉的腥膻，久煮后的汤汁不仅鲜美甘醇，亦是暑夏滋补的佳品。用料龙骨150克螺头30克火腿适量瑶柱适量淮山10克淮山适量生姜5克盐适量黄酒适量淮山枸...
螺头淮山猪骨汤

用料螺头10粒胡萝卜一根玉米一根鲜淮山2根西施骨500克无花果4个螺头淮山猪骨汤的做法所需材料：螺头提前一晚浸泡好，猪骨冷水下锅飞水3分钟所有材料放入锅中，煲汤3小时煲好了，很润、很甜，好喝😋小贴士淮山洗干净后，最好是戴...
花旗参螺头汤

用料花旗参15克螺头（响螺片）200克瘦肉200克红枣4颗姜片2片花旗参螺头汤的做法螺头去内脏（响螺片切块），用粗盐擦洗干净瘦肉切片，红枣洗干净后去核水煲滚后，将材料放入滚十分钟然后改慢火再煲三个小时，下少许盐调味即可小贴士健...
花胶螺头汤

滋阴养肾。用料花胶40克冰冻螺头60克猪肉150克大红枣4粒干桂圆肉8-10粒杞子15克姜2片花胶螺头汤的做法螺头和花胶提前12个小时分别泡清水，中途换水2次。猪肉汆烫后捞出沥干。将所有材料放入炖盅里，加入清水6碗。隔水炖2...
油泡螺头

用料螺头油泡螺头的做法螺头片开洗净，飞水备用用盐，糖，鸡粉，蚝油，麻油，胡椒粉，生粉，水拌匀成味芡备用切好配料起锅下油，至100度，放入螺快速拉油，留底油爆香料头，下螺肉，撒料酒，下味芡翻炒均匀即可...
滋阴润燥- 沙参玉竹螺头汤

用料沙参20克玉竹20克瓷实20克淮山20克蜜枣3个响螺头3个猪腱肉1斤莲子20克滋阴润燥-沙参玉竹螺头汤的做法材料如右图所示，猪腱肉汆水一次，待用，其他材料浸泡半小时莲子也是需要浸泡的响螺头浸泡清洗香港购买的响螺头味道...
青瓜秋耳炒螺头

用料黄瓜1根秋耳三两海螺头四两青瓜秋耳炒螺头的做法葱蒜爆香青瓜炒翠绿色木耳一起煸炒螺头受热均匀勾芡加椒油既可出锅小贴士海螺不要炒老了...
霸王花猪展螺头汤

用料猪展1斤霸王花70-100克螺头5-8粒无花果3粒蜜枣2个盐3克南北杏少量霸王花猪展螺头汤的做法1，霸王花浸泡半小时洗净去蒂2，猪展出水，螺头浸软洗净去肠切半3，所有材料入锅煲滚，小火焖2小时小贴士在煲到一小时左右加少少盐，...
鸡脚螺头红萝卜西洋菜汤

西洋菜当季，当然适时进食。用料西洋菜250克水2000克蜜枣1个盐4克姜2片红萝卜1根无花果干6个螺头3个鸡脚7个葱1根鸡脚螺头红萝卜西洋菜汤的做法鸡脚洗净放进锅，加姜、葱、冷水加热，水开后3分钟捞起沥干水分备用。西洋菜洗...
鲜青橄榄螺头煲鸡汤

用料新鲜青橄榄12粒红螺头100克鸡架一只猪肉500克左右姜片适量盐适量鲜青橄榄螺头煲鸡汤的做法红螺头需用清水浸过夜起油锅放姜片爆香螺头，这样可以除去腥味和驱走寒气。洗干净青橄榄。其实可以煲整只鸡，但我这次买的鸡...
香菇螺头炖排骨

这个做法是基本来自微博上摆渡大厨的，有所改动，依然好吃。步骤简单，少油健康，排骨鲜嫩。用料芹菜茎一根肋排两根香菇若干螺头两个盐适量糖适量姜片三片蒜头两瓣水500ml葱少许料酒少许香菇螺头炖排骨的做法螺头先用水浸泡...
女生的滋补圣品淮杞螺头乌鸡汤

在铜锣湾菜市场门口牌子上看到的做法，一人份的滋补砂锅汤～（好吧其实是xl版的一人份，盛出来有三碗了）砂锅煲出来的汤真的特别香，幸福感满满。枸杞熟得快，不想煲到烂，于是煲到两个小时才放。姜是使汤的鲜甜度翻倍的秘诀！煲太久会...
螺头花胶瘦肉炖汤

用料花胶3个螺头3个猪展一个桂圆肉40克冬虫夏草5条茨实30克淮山40克果皮一个枸杞30粒螺头花胶瘦肉炖汤的做法所需材料大合照，花胶已经发泡好，螺头融雪去内脏洗净果皮用开水泡软，用刀或者钢勺刮去白色的囊放入炖盅猪展切...
滋阴补气、清热健胃、提高抵抗力的靓汤 “猴头菇沙参玉竹螺头煲乌鸡”

今天阿贤煲一个滋阴补气、清热健胃、提高抵抗力的靓汤-“猴头菇沙参玉竹螺头煲乌鸡”！食材：1.1只竹丝鸡2.3个猴头菇3.5块干螺头肉4.15克沙参5.15克玉竹6.3颗蜜枣7.10几颗枸杞8.1个大胡萝卜9.一块姜贴士:1.猴头菇泡软后...
花胶螺头煲鸡汤

满🈵的胶质，美容汤用料老鸡1只干花胶50克左右干榣柱15克左右螺头20克左右姜5克左右花胶螺头煲鸡汤的做法洗干浄花胶，螺头，干榣柱，姜切片老鸡洗干浄，去除内脏，去皮，把油脂尽量切掉所有材料放进高速锅，加入冷水盖过材料就可以了...
滋阴润燥～沙参玉竹螺头鸡汤

广东的夏天很热，人就容易产生夏燥，这个汤水用料玉竹20克沙参20克党参20克无花果4个姜片4片鸡1/2只干螺头6个淮山适量滋阴润燥～沙参玉竹螺头鸡汤的做法干螺头是提前一天晚上浸好的，把鸡洗干净斩件后出一下水材料准备好后，等...
产后妈妈汤（海底椰玉竹花胶响螺头鸡汤）滋阴养颜、补而不燥

海底椰：含有人体所需的蛋白质、无机盐、氨基酸、维生素等多种营养成分。海底椰含有维生素B、E，其蛋白质含量高达10％、纤维素含量1.6％、脂肪含量2％。海底椰以清燥热、止咳功效显着而闻名，含有丰富的多糖和氨基酸等营养成分，具...
花胶响螺头元贝栗子煲乌鸡汤

我觉得冬季最适合和花胶汤，温补又不热气。今天这款汤真的超鲜甜，儿子老公赞不绝口！用料乌鸡1只花胶4只去皮栗子200克元贝8-10粒响螺头1块姜4片红枣少许枸杞少许蜜枣2个花胶响螺头元贝栗子煲乌鸡汤的做法提前一晚泡发花胶...
花胶螺头鸡汤

好久没喝花胶螺头鸡汤了，就是前阵子买了些花胶，适逢有空，就做起来呗……以下菜单只是我一个人喝的分量哦……用料鸡半只瘦肉3两花胶3只螺头1只干贝适量陈皮1小片姜3片盐适量蜜枣1个花胶螺头鸡汤的做法备料，上述所有的材料...
简易花胶螺头炖汤

螺头滋阴，花胶富含胶原蛋白，每周坚持一炖，清润舒心用料花胶1只螺头2只鸡1/4只瘦肉50克枸杞粒姜片蜜枣1个日本干贝1粒桂圆适量简易花胶螺头炖汤的做法花胶之前提早蒸好，泡水，放冷藏备用。用的时候取出切片。螺头提前一晚泡...