黑豆虎坚果豆浆怎么做更好吃

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黑豆虎坚果豆浆

用料黑豆30克虎坚果30克冰糖30克水450克黑豆虎坚果豆浆的做法准备材料虎坚果，黑豆先提前一晚浸泡材料依次放入康佳破壁机最后加入清水选择豆浆功能，20分钟，完成一杯健康美味香甜的黑豆豆浆完成了...
〖豆浆机〗芝麻黑米黑豆豆浆

用料黑豆20克黄豆50克水适量黑芝麻10克黑米20克〖豆浆机〗芝麻黑米黑豆豆浆的做法准备50g黄豆、20g黑豆、20g黑米，然后泡水6小时左右“如果第二天早上想当早餐喝，可以提前一天晚上泡”泡好之后，倒入豆浆机里面，同时加入10...
满杯营养·坚果谷物豆浆 | 九阳豆浆机（红枣核桃黑芝麻）

看着日渐隆起的肚腩，我痛下决心将三餐并成了两顿。╮(╯▽╰)╭然而吃得少了更需要均衡膳食，尤其是要多增加优质蛋白质的摄入，来提高免疫力。我的方法是每天早上喝一杯营养满满的豆浆。今天分享的这款坚果谷物豆浆，食材再...
黑黑黑豆浆

帮助减少色素沉淀，抗衰老防脱发。用料黑豆一勺黑米一勺黑芝麻一小勺黄豆两勺冰糖适量黑黑黑豆浆的做法前一天晚上把黑豆、黑米、黄豆洗一下，泡上。第二天早上把泡好的豆子和黑芝麻、冰糖放进豆浆机里，按五谷豆浆按钮。...
黑豆豆浆+黑豆豆渣饼

一天里，早餐的营养补充比其他时间更为重要。所以呢，宁可少吃，也不能不吃。方便快捷的营养早餐是最受懒人们的欢迎了。下面介绍的豆浆+豆渣饼，就是既营养又省时的菜谱之一，学会它，至少几个早餐都不用挨饿了。用料1(豆浆)黑豆...
苹果黑豆浆

没有想象中的好。选了一个颜色发青的苹果，这样的苹果啃起来口感较硬，且不甜。苹果豆浆正是为着解决这样的苹果。把黄豆换成黑豆，颜色一下子深了不少。许是苹果太青，再加上黑豆花青素的作用，苹果黑豆浆不在有惯常那明显的甜...
懒人版每日坚果豆浆

非常简单，黄豆不用泡，也不用准备多种食材，就能喝到香香的、营养丰富的坚果味豆浆～用料每日坚果2袋黄豆1把懒人版每日坚果豆浆的做法每日坚果两袋，黄豆一把，水750ml破壁机30分钟搞定！...
黑豆豆浆

无意中发现黑豆蒸熟后打豆浆更香之后，越来越爱喝豆浆了。黑豆提前泡水，提前一次性蒸熟，随取随用很方便，工作日也能每天早上喝豆浆用料黑豆干豆100克水适量九阳料理机老款黑豆豆浆的做法黑豆提前泡水，高压锅或者电饭锅煮熟...
豆浆·烤红薯·豆渣坚果面包

随性做的啊用料豆渣克高筋面粉克酵母克水克葡萄干颗核桃克红枣颗豆浆·烤红薯·豆渣坚果面包的做法和面、发酵、加入红枣、核桃、葡萄干，放入烤箱170度30分钟...
黑眼豆豆豆豆豆浆浆浆浆浆公式表

标题就是用来来搞笑哒……今天来做一杯营养快手又好喝的黑豆豆浆。用料黑豆量杯的三分之一用量黄豆量杯的三分之一用量花生仁量杯的三分之一用量纯净水1300ml黑眼豆豆豆豆豆浆浆浆浆浆公式表的做法看上面👀，看上面👀，材...
五谷坚果豆浆

用料红豆30克红枣9颗黄豆30克黑芝麻10克核桃仁15克杏仁10克五谷坚果豆浆的做法准备好五样食材豆类洗净浸泡2小时以上干枣用开水冲泡片刻冲洗干净，剪去枣核将所有材料倒入豆浆机中加入1000毫升左右清水盖上盖子插上电源...
黑豆坚果豆浆

充满能量的经营早餐，打开豆浆机的时候直接香哭用料黑豆豆浆机量杯一小杯坚果（手边有啥就加啥）一把水黑豆坚果豆浆的做法黑豆洗净，抓一把坚果一起丢进豆浆机加水到水位线，选择干豆豆浆开磨打好后过滤（不过滤也行啦），开喝！小贴士...
坚果燕麦豆浆

用料各种坚果一勺即食燕麦一勺黄豆一把水1200ml坚果燕麦豆浆的做法黄豆泡一晚，加1000ml水煮熟坚果和即食燕麦放入料理机，再加入熟黄豆和700ml煮黄豆的热水再放入一瓶凉水高速搅打210s，开喝...
坚果豆浆（奶）

2.14，当然要表现一下了，这还是我第一次专门为妹子做吃的，必须要秀一下，嘿嘿。加上凌晨的银耳莲子羹，还有送妹子的礼物，我可是想了好几天呢，从买到做成功也花了差不多24小时，不包括睡觉5小时，给她送过去的时候我还饿着肚子呢😂，...
坚果黑豆浆

用料葵花籽黑豆浆3/4杯核桃杏仁亚麻籽花生黑白芝麻坚果黑豆浆的做法黑豆、杏仁和花生提前泡好，和其他坚果一起放在豆浆机里打成浆...
黑豆豆浆

豆浆第2辑～宁愿跑起来被拌倒无数次，也不要规规矩矩走一辈子！高考加油！用料黑豆60克水600克冰糖适量黑豆豆浆的做法准备材料注水600克，破壁机选择香浓豆浆功能边煮边打，25分钟左右OK如上你们要的大卡...
🍓“五谷坚果”豆浆

🍓Littlemonkey&LittleLion🧁用料1）绿豆30克2）糙米30克3）燕麦15克4）花生20克5）杏仁6个6）栗子6个7）红枣5颗8）腰果6个9）砂糖35克10）清水1300毫升🍓“五谷坚果”豆浆的做法🍓1)绿豆、糙米浸泡一晚，洗净捞出，红枣切碎。🍓2）豆浆机...
坚果豆浆+坚果豆渣饼

喝多了传统豆浆不妨试试各种nutmilk用料坚果豆浆坚果（可以用杏仁，腰果之类的）1cup水4cup豆渣饼豆渣鸡蛋2-3只低筋粉适量榨菜适量虾皮适量盐，白胡椒适量坚果豆浆+坚果豆渣饼的做法nutmilk的做法还是和豆浆做法一样，浸泡坚果...
油莎豆（虎坚果)能量棒

被称为超级食物的虎坚果是个营养很丰富的东西，虽然它长的像豆子，但其实不是真的豆子。可以打豆浆，用豆渣做能量棒，也可以打成粉，做成各种饼。豆渣和香蕉具有天然甜度，不用加糖，味道又超级棒，实在太喜欢了!我对动不动就放几十...
黑豆浆

为了保卫我的黑发。用料黑豆30克黑米30克黑芝麻30克红枣8颗水600克核桃30克黑豆浆的做法按量加入20分钟100度，速度13分钟速度10觉得浓自己加开水10秒速度3我是喝自动清洗的水一瓶冷藏起来一瓶兑刷锅水喝了。还不错哦小...
🍓“坚果黑豆糙米浆”

🍓Littlemonkey&LittleLion用料1）黑豆15克2）糙米60克3）芝麻15克4）花生15克（38个）5）核桃15克（一小把）6）腰果15克（11个）7）开心果15克（25个）8）砂糖50克9）清水1300c.c.🍓“坚果黑豆糙米浆”的做法🍓1）糙米和黑豆清洗干净，浸泡一晚，隔天早...
坚果豆浆

用料水克核桃克花生克腰果糖坚果豆浆的做法两人份，所以用了5个核桃、几颗花生、腰果、黑芝麻这个可以看你自己喜好放黄豆是提前浸泡且蒸熟了的，你要是早上时间够也可以不用熟豆子放入破壁机打两分钟就成了...
黑木耳红枣坚果羹（豆浆机版）

黑木耳清肠胃，但有时候嚼不透总有不易消化的感觉。打成羹喝就没问题啦！口感还特别香滑！另外香蕉的加入也是小心机哦！不用放糖或任何甜味剂，香蕉的香甜足够美味哦！用料黑木耳红枣各种坚果香蕉黑木耳红枣坚果羹（豆浆机版）的做法...
坚果豆

为了让娃多吃点坚果，我也是拼了用料油5克鸡蛋2个糖5克坚果粉适量克奶粉适量坚果豆的做法坚果打粉蛋白打发，把奶粉加入打好的蛋白拌匀在➕坚果粉和核桃油烘干机2个小时70小贴士烘干机70度两个小时...
黑芝麻坚果豆浆玛捷斯

早晨都喜欢来一杯热呼呼的饮品，喝着暖暖的！这个配方里面既有每天必备的坚果，又增加了黑芝麻和红枣，无论是口感和营养都非常赞👍经典配方，强力推荐！用料3-4杯量黄豆（泡好的）100克黑芝麻一勺坚果10个红枣3-5颗水850克黑芝麻坚果...