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滋阴食谱怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的滋阴食谱精选专题是专门提供滋阴食谱的相关精彩内容的地方,这里的滋阴食谱相关内容,小编都精心编辑,精选优质滋阴食谱的相关知识,分享一些滋阴食谱方面的经验知识。

  • 滋阴食谱食谱做法大全,超简单的滋阴食谱做法步骤

    滋阴食谱

    第一个汤出自《胖除痰湿,瘦祛火》一书。其它的以后再一一记录下来,瘦人要吃多滋阴的食物。用料玉竹10克沙参10克瘦肉300克蜜枣3个生姜1片滋阴食谱的做法滋阴降火的龟苓膏...

  • 滋阴润燥汤食谱做法大全,超简单的滋阴润燥汤做法步骤

    滋阴润燥汤

    针对各种内热,滋阴润燥祛,清爽身体上热下寒,内热重,吃一点点煎炸,辣椒,烧烤等食物,马上见效身体不舒服,感冒,喉胧疼痛,咳嗽,小孩最明显,内热重,导致便秘,体质差,易感冒发烧,常喝下面这道滋阴润燥汤,帮助维持体内水火平衡,祛润燥加猪骨/...

  • 麦冬滋阴汤食谱做法大全,超简单的麦冬滋阴汤做法步骤

    麦冬滋阴汤

    用料玉竹见图麦冬滋阴汤的做法见图见图小贴士同时,对于鼻燥咽干、心烦健忘、心阴血不足的人群,同样可以服用麦冬。但对于脾胃虚弱、经常受凉腹泻、手足冰冷的人群,就不适宜服用麦冬了。滋阴润肺汤材料:太子参3g、新鲜山药...

  • 石斛滋阴汤食谱做法大全,超简单的石斛滋阴汤做法步骤

    石斛滋阴汤

    下火清心汤❤材料:金石斛,麦冬,白莲子红枣,沙参,玉竹,百合此汤具有滋阴养胃,失眠烦燥,清心润肺,清热止咳等功效。用料石斛少许麦冬少许白莲子少许沙参2条玉竹适量百合干适量红枣5颗瘦肉适量石斛滋阴汤的做法准备好材料把材料清...

  • 马蹄滋阴补气八宝汤(私房菜谱)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    马蹄滋阴补气八宝汤(私房菜谱)

    忍不住传上这个超级滋补的汤水,适合所有女生,女孩,女人....为什么这么啰嗦呢,因为我妈居然捧着这一碗说:我都停经了,补了也白补....被我硬看着她喝下去~结果她说,好喝,白补就白补吧!真是...我说什么好呢?额,男性朋友喝也没问题的,...

  • 1、食疗方:补脾滋阴(脾阴虚必备)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    1、食疗方:补脾滋阴(脾阴虚必备)

    长得高、矮、胖、瘦,体质是否强健,也都取决于脾胃的健康状态。所以,当小朋友出现发育迟缓、瘦弱、三天两头就生病的情况时,大家首先要考虑这是否是脾胃虚弱在捣鬼!现在伤脾阴的东西太多了,很多孩子吃肉、零食不加控制,甚至连...

  • 滋阴鸭汤食谱做法大全,超简单的滋阴鸭汤做法步骤

    滋阴鸭汤

    滋阴不上火的靓汤用料鸭三分之一只汤料1包滋阴鸭汤的做法将汤料清洗干净将鸭肉剁成小块,飞水2个人加入四碗水高压锅,小火焖20-30分钟,出锅小贴士大火煮开了,小火焖...

  • 儿童滋补脾阴食疗方的烹饪做法,大厨教你详细做法

    儿童滋补脾阴食疗方

    转自罗大伦老师,记录备用用料见步骤儿童滋补脾阴食疗方的做法怀山药、莲子肉、生薏苡仁各9克,麦冬、北沙参、生地各6克,冰糖一块。(以6岁小朋友为例)把这些药放入锅里,加入四杯水;(一杯水的容量以儿童日常饮用量为准,在此以一...

  • 夏至滋阴润燥食谱:午餐肉炒冬瓜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    夏至滋阴润燥食谱:午餐肉炒冬瓜

    想帮助大家从中医的角度理解食谱已经很多年了。但苦于自己忙碌的工作和生活一直没有能够找到合适的机会。今天忙中偷闲给大家分享一道传统美食及其中医养生的内涵。今天是夏至,也就是北半球白天最长的一天。可谓阳之极...

  • 滋阴靓汤食谱做法大全,超简单的滋阴靓汤做法步骤

    滋阴靓汤

    滋阴润肺养颜一流的靓汤用料响螺条几条鸡四分之一只红枣六七颗花胶两三只羊肚菌十粒滋阴靓汤的做法几条响螺条提前3-4小时泡好准备好材料:泡好的响螺条、鸡四分之一只,红枣6-8粒,花胶2-3只,羊肚菌10粒左右,全部洗干净和水...

  • 滋脾阴食疗食谱做法大全,超简单的滋脾阴食疗做法步骤

    滋脾阴食疗

    脾阴不足的诊断指征:(1)孩子舌头很红,苔很薄,或者没苔;(2)嘴唇鲜红;(3)手脚心热;(4)睡觉盗汗;(5)眼干、口干、想喝凉东西;(6)大便干燥。用料山药9克莲子肉9克薏苡仁9克麦冬6克沙参6克生地6克冰糖1块滋脾阴食疗的做法把以上药放入锅里,加入...

  • 如何做夏季滋阴汤好吃 夏季滋阴汤烹饪方法大全

    夏季滋阴汤

    熬夜上火你还在傻傻喝凉茶吗,小心越喝越上火,还伤脾胃其实滋阴祛虚火才是关键响螺是有名的滋阴海味,《随息居饮食谱》载:“螺肉、甘冷,治心腹热”,且肉质细腻、味道鲜美,素有“盘中明珠”的美誉,有明目、开胃、消滞、滋阴、润...

  • 黑枣可滋阴补肾                常吃的4道食谱美味,养生,益肾的烹饪做法,大厨教你详细做法

    黑枣可滋阴补肾 常吃的4道食谱美味,养生,益肾

    肾是人体五脏之一,中医认为肾与膀胱相表里,主藏精,藏先天之精和后天之精,主发育、生长、生殖。《素问.上古天真论》中写到:“肾者主水,受五脏六腑之精而藏之”,故又称肾为“先天之本”。中医学认为黑色食品的养生保健作用主...

  • 滋阴下火茶食谱做法大全,超简单的滋阴下火茶做法步骤

    滋阴下火茶

    夏天本就,火气大,加班熬夜看球,阴虚是这个,时代的通病阴虚的人容易上火,五心烦热,比如手脚心发热,口干舌燥,容易便秘胃里火气大,明明身上很冷,但是还是觉得燥热,都是阴虚的表现调养身体最根本的不是吃什么喝什么,最重要的是调整自...

  • 滋阴雪耳汤食谱做法大全,超简单的滋阴雪耳汤做法步骤

    滋阴雪耳汤

    用料银耳半朵冰糖适量克百合鲜百合掰半瓣太子参5克滋阴雪耳汤的做法雪耳泡发后将所有材料放入约两杯水中煮开后转小火30分钟即可...

  • 滋阴老鸭汤食谱做法大全,超简单的滋阴老鸭汤做法步骤

    滋阴老鸭汤

    秋天来了,干燥的空气让人内燥不安,滋补应以滋阴生津为主,鸭肉是很好的选择用料老鸭半只党参100克熟地50克北杏15克盐随心而动蜜枣三两颗猪肉三两块滋阴老鸭汤的做法洗净中药材放入煲焯一下鸭肉猪肉等并放入煲中,煲中水没...

  • 滋阴茶汤食谱做法大全,超简单的滋阴茶汤做法步骤

    滋阴茶汤

    用料玉竹15克沙参15克麦冬10克枸杞6克粒纯净水1600ml滋阴茶汤的做法清洗干净菜谱药材。泡5分钟,洗两遍清水仔细挑选药材,称重。加到电饭煲电煮锅养生壶。都可以,煮开15分钟,可以反复煮两道三遍。代茶饮玉竹煮完可以吃掉,味...

  • 滋阴+美味+简单=初秋完美食补一锅炖~滋阴砂锅煲 • 圆满素食的烹饪做法,大厨教你详细做法

    滋阴+美味+简单=初秋完美食补一锅炖~滋阴砂锅煲 • 圆满素食

    入秋要滋阴防秋燥,给大家推荐一款砂锅煲,简单易做、口味鲜美。这道菜品很滋润,吃这些清淡润燥的,会身心清爽的\(^o^)/了解我们:关注微信公众号“解密生命”,每周都有最新素食推送哦欢迎转发本食谱,如作商业用途,请先征得我们...

  • 秋冬必备的滋阴养颜补气养血食谱的烹饪做法,大厨教你详细做法

    秋冬必备的滋阴养颜补气养血食谱

    🤣秋季三燥:肺燥、肠燥、皮肤燥,都是要靠滋阴才能解决的肺燥,也就是呼吸系统容易干燥,表现症状为鼻子干、口干、咽喉干,这也就是为什么入秋之后很容易喉咙痛❤️肠燥,会引起大便干燥和便秘,滋阴,也就是补充人的体液,肠道润滑了,大...

  • 滋阴养肺汤食谱做法大全,超简单的滋阴养肺汤做法步骤

    滋阴养肺汤

    一位老中医推荐一款滋阴养肺非常适合现在疫情期间饮用的汤水。不仅好喝,又能起到润肺的作用,还能增强免疫力。用料太子参50克沙参20克百合20克麦冬10克天冬10克蜜枣2个陈皮1个(没有可以不加)姜3片猪展肉2块猪骨500克鸡...

  • 滋阴养肺粥食谱做法大全,超简单的滋阴养肺粥做法步骤

    滋阴养肺粥

    这款粥我是用长粒香米及用胡萝卜、梨、山药、再加百合做成,具有滋阴养肺,健脾,化痰,止咳等功效。用料梨半个切块胡萝卜一个切块山药一根切块百合两撮滋阴养肺粥的做法首先,先将梨、胡萝卜、山药削皮,洗净切块,再把百合用水洗...

  • 健脾滋阴汤食谱做法大全,超简单的健脾滋阴汤做法步骤

    健脾滋阴汤

    用料党参15g茯苓10g白术5g甘草10g陈皮3g天冬5g麦冬5g龙眼肉5g黄芪10g扁豆5g猪肉2两杏仁10颗健脾滋阴汤的做法只需洗干净猪肉切块后,和药材一同炖3小时即可。...

  • 滋阴汤食谱做法大全,超简单的滋阴汤做法步骤

    滋阴汤

    先把食材洗净后,加水煮15分钟,再加黑糖,糖化后放鸡蛋,之后再煮10分钟。就可以吃了用料枸杞8粒红枣10颗白合15颗桂圆20颗玫瑰20朵鸡蛋2个黑糖1块滋阴汤的做法先把食材洗净加水煮15分钟再加黑糖糖化后加鸡蛋之后再煮10分钟...

  • 熬夜人士必备食谱~滋阴清热石斛汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    熬夜人士必备食谱~滋阴清热石斛汤

    习惯熬夜的人大多阴虚火旺,津液缺乏,眼紅口干。咱家的新汤包😽全是滋阴的食材,适合经常熬夜工作人士。滋阴清热石斛汤包,一包12,净重45g。用料石斛见图片麦冬见图片沙参见图片竹荪见图片枸杞见图片鸡肉或排骨猪骨均可250克...

  • 滋阴紫米粥食谱做法大全,超简单的滋阴紫米粥做法步骤

    滋阴紫米粥

    本品颜色紫黑,紫米、黑米、红小豆和黑豆都十分软烂,味道香甜,甜而不腻,香润适口,尤其适宜更年期女性食用。用料紫米40克黑米20克黑豆10克红小豆20克水700毫升冰糖20克滋阴紫米粥的做法购买如图所示食材。将紫米40克、黑米2...