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莲子汤怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的莲子汤精选专题是专门提供莲子汤的相关精彩内容的地方,这里的莲子汤相关内容,小编都精心编辑,精选优质莲子汤的相关知识,分享一些莲子汤方面的经验知识。

  • 秋季润燥绝佳~养颜滋润雪莲子汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    秋季润燥绝佳~养颜滋润雪莲子汤

    这款汤全家都爱无需加糖汤汁就足够甜,配上又滑又糯的雪莲子,吃上一碗超满足~用料雪莲子50克(干,3人量)红枣6颗枸杞20粒秋季润燥绝佳~养颜滋润雪莲子汤的做法雪莲子洗净,添水3碗(约600-700毫升)浸泡2小时以上,浸泡好直接煮。红枣...

  • “君酱食谱”:红豆茯苓莲子汤-祛湿祛水肿的好帮手《吃到自然瘦》的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【君酱食谱】:红豆茯苓莲子汤-祛湿祛水肿的好帮手《吃到自然瘦》

    水肿的成因绝大部分是寒性食物吃太多使体质太寒,以及优质蛋白摄取不足造成心脏、肾脏功能不良而影响基础代谢率变差😥体内多余的水分无法排掉。还有一个就是实际摄取的水分过量。说到湿气重,消水肿大家往往想到的就是红...

  • 沙骨无花果莲子汤的做法和图解,沙骨无花果莲子汤怎么做更好吃

    沙骨无花果莲子汤

    现在天气热小孩都不吃饭,就爱喝汤。现在又是新鲜无花果和莲子最多的时候。无花果有健胃清肠,解毒清肿,可减少脂肪在回管沉积,增强机体坑病能力等功效。莲子有养心安神,对心脏是非常好的,经常食用能让人心气足而且对眼睛也是...

  • 麦子绿豆莲子汤的做法和图解,麦子绿豆莲子汤怎么做更好吃

    麦子绿豆莲子汤

    绿豆清热解毒莲子清心麦子增加口感用料莲子大概20粒冰糖适量绿豆适量麦子适量麦子绿豆莲子汤的做法先把麦子绿豆莲子泡一个小时,这三样材料的量可以随个人喜好,喜欢莲子就多放些,绿豆和麦子可以放同等份量。我用的是养生...

  • 绿豆莲子汤(电饭煲版懒人做法)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    绿豆莲子汤(电饭煲版懒人做法)

    秋天干燥的季节,容易上火,绿豆莲子汤防秋燥去内热,还有养心安神之效!PS:绿豆莲子都偏寒凉,不能贪吃哦!用料莲子克绿豆克冰糖克绿豆莲子汤(电饭煲版懒人做法)的做法绿豆泡发后,和莲子一起放入电饭煲,按煮粥键即可!电饭煲跳到保温档...

  • “甜蜜工坊”银耳莲子汤的详细做法,“甜蜜工坊”银耳莲子汤做法技巧

    【甜蜜工坊】银耳莲子汤

    用料银耳100g莲子10g燕窝5g枸杞5g冰糖60g木薯淀粉200g火龙果1个水130g【甜蜜工坊】银耳莲子汤的做法食材提前泡发洗净,切火龙果备用火龙果放入厨师机,木薯淀粉放入厨师机,加火龙果放入厨师机搅拌勾迅速进行搅拌成团将其...

  • 红豆花生莲子汤的做法和图解,红豆花生莲子汤怎么做更好吃

    红豆花生莲子汤

    产后需要补血,兼顾母乳营养并且不能上火,于是有了这道汤水;坚持喝,脸色红润,剖腹产的身体恢复很快哦用料红豆适量花生适量莲子适量红枣四颗冰糖适量红豆花生莲子汤的做法准备食材洗净放入炖盅,加适量水和冰糖炖盅插电,按“炖...

  • 一人一碗银耳莲子汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    一人一碗银耳莲子汤

    之前每次煮银耳都失败,不粘稠,就是不出胶,有一天我狠狠的百度了一把,综合了各方意见和家中现有电器,终于皇天不负有心人,让我煮出了一碗稠乎乎的银耳汤,此法方便快捷,晚上下班回来煮好隔天可以做早餐,或装罐带公司当甜点,冰冰凉...

  • 银耳莲子汤(养心驻颜、出胶快秘诀)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    银耳莲子汤(养心驻颜、出胶快秘诀)

    因为喜欢银耳汤这种甜甜的黏糊糊滑爽的口感,加上又有一定的养颜功效,所以为了炖好这款饮品就不怕花费精力去实验了:在食材和水的比例、银耳莲子泡的时间长短、熬制时间长短、还有在厨具使用的选择上等方面也都经过了无数...

  • 粒粒酥软开花的绿豆莲子汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    粒粒酥软开花的绿豆莲子汤

    前两天买了个慢炖锅,试手做了锅绿豆汤,效果还不错。吃饭前做上,饭后正好可以喝用料绿豆一把莲子一小把(十几二十粒左右)冰糖适量粒粒酥软开花的绿豆莲子汤的做法☞水烧开放入莲子,大火五分钟,中火再焖十分钟左右,快速泡开莲子...

  • 营养口味俱佳的银耳百合莲子汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    营养口味俱佳的银耳百合莲子汤

    闺蜜母乳喂养孩子,吃好多肉食导致身材发胖,于是我给她准备了汤,补充有营养,减少脂肪摄入。用料银耳半朵莲子20颗百合适量枸杞20粒冰糖看个人口味红枣10颗营养口味俱佳的银耳百合莲子汤的做法百合与莲子提前两小时泡发,去掉...

  • “Oster食谱”银耳莲子汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【Oster食谱】银耳莲子汤

    银耳莲子汤含有丰富的铁,铁是血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素等的重要组成部分之一,所以常喝,有一定的补血效果,能使面色红润、青春焕发~用料银耳20克莲子15克冰糖适量红枣10~20颗纯净水适量【Oster食谱】银耳莲子汤的做法...

  • 银耳百合莲子汤(电压力锅)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    银耳百合莲子汤(电压力锅)

    用料银耳1朵百合15克莲子35克冰糖50克枸杞10粒银耳百合莲子汤(电压力锅)的做法银耳用清水泡发,莲子与百合用温水泡发,泡一个小时。泡好的银耳,冲洗几遍,去掉根部,撕成小片。银耳放入锅中,倒入清水。我的电压力锅是5升的,放的水...

  • 牛展太子参百合莲子汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    牛展太子参百合莲子汤

    夏天的尾声,秋季的来临,暑热秋燥,这样的天气煲什么汤水好呢?吃厌了猪肉汤就改个牛展吧,太子参,淮山对脾胃虚弱甚好,莲子百合最适合入秋滋润去燥!用料百合20克莲子30克淮山太子参20克牛展500克牛展太子参百合莲子汤的做法牛展...

  • 红豆百合莲子汤的做法和图解,红豆百合莲子汤怎么做更好吃

    红豆百合莲子汤

    夏日消暑,冬日暖心。用料红豆一把莲子一抓百合适量板糖板块红豆百合莲子汤的做法所有材料洗净放电压锅中炖两个钟我用冰镇的红豆汤配炒面吃,啊!简直幸福到飞起。小贴士红豆沙或绿豆沙一定要用电压锅煲,才会出沙。冰镇口感...

  • 冰糖雪梨红莲子汤的做法和图解,冰糖雪梨红莲子汤怎么做更好吃

    冰糖雪梨红莲子汤

    红莲子、冰糖、雪梨用料雪梨1个湘红莲子10颗冰糖1小块冰糖雪梨红莲子汤的做法用切苹果器把雪梨切成块泡好的湘红莲子、冰糖放入隔水炖盅炖一小时半后就可食用。小贴士莲子:具有补中益气、养心益肾、镇静安神、健脾养胃...

  • 菇凉必备之甜品* 红枣银耳莲子汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    菇凉必备之甜品* 红枣银耳莲子汤

    本菇凉体寒多年,除了夏天其他季节手脚都是冰冰冷的!老妈一直让吃红枣,可是我就是接受不了那个味~悲催的很!现在结婚嫁人了,考虑的事情也多了,再这么体寒下去是不行的!我喜欢吃甜食,所以做这个汤正好也很符合我的味蕾..也适合各...

  • 茯苓百合莲子汤的做法和图解,茯苓百合莲子汤怎么做更好吃

    茯苓百合莲子汤

    给老婆煲的,老婆比较爱上火,煲个汤顺顺气,也补补元气用料莲子15颗百合10颗茯苓8颗银耳3朵红枣5颗红糖少许茯苓百合莲子汤的做法各料洗净,百合,莲子分别泡发30分钟,银耳泡发20分钟银耳泡发后摘去根,将银耳捏碎小朵放入紫砂煲...

  • 胖红枣 莲子汤的做法和图解,胖红枣 莲子汤怎么做更好吃

    胖红枣 莲子汤

    用料新疆若羌灰枣2大把建宁去芯莲子2大把胖红枣莲子汤的做法新疆若羌灰枣是小个子品种,选自然成熟树上吊干的,炖汤最好喝。福建建宁的去芯莲子极佳,要买手工去芯,不要买机器磨皮的。红枣和莲子洗净,冷水开始煮,水开后小火煮...

  • 桂花莲子汤食谱做法大全,超简单的桂花莲子汤做法步骤

    桂花莲子汤

    莲子性味甘平,微涩,具有健脾理胃,止泻涩肠,养心安神,补肾固精之功效,能厚肠胃。桂花性温味甘。此汤有温中散寒,补心益脾,暖胃止痛之效,于肠胃虚寒者有益。用料莲子10克糖桂花0.5克白糖适量水适量桂花莲子汤的做法用料莲子洗净...

  • 冰糖雪耳莲子汤的做法和图解,冰糖雪耳莲子汤怎么做更好吃

    冰糖雪耳莲子汤

    用料莲子100克雪耳半朵红枣5颗冰糖适量冰糖雪耳莲子汤的做法雪耳。莲子提前5个小时泡发。红枣洗净去核。放入压力锅中加入冰糖。开火煮至烂。功能根据自己家的锅决定煮好后再焖半个小时莲子和雪耳的口感和材料本身的...

  • 红豆茯苓莲子汤(焖烧锅版)的详细做法,红豆茯苓莲子汤(焖烧锅版)做法技巧

    红豆茯苓莲子汤(焖烧锅版)

    身体有湿气可以常喝红豆茯苓莲子汤健脾和胃用料红豆200克莲子200克茯苓50克冰糖适量红豆茯苓莲子汤(焖烧锅版)的做法备好焖烧锅称量200g红豆200g莲子50g茯苓混合后清洗大火烧开后关火放入焖烧锅外胆成啦小贴士焖烧锅前...

  • 冰糖雪梨银耳莲子汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    冰糖雪梨银耳莲子汤

    入秋来几天喉咙都不舒服,这几天都在炖这个清肺润喉的汤水喝,银耳莲子汤也是家人都可以一起喝,还很方便。用料雪梨1个银耳1朵莲子适量枸杞适量冰糖适量冰糖雪梨银耳莲子汤的做法食材都准备好银耳用清水泡发,去蒂,撕碎开来。...

  • 猪肚排骨莲子汤的做法和图解,猪肚排骨莲子汤怎么做更好吃

    猪肚排骨莲子汤

    用料猪肚半只个排骨一条莲子少量克红枣5颗老姜猪肚排骨莲子汤的做法把猪肚用盐,面粉,醋洗干净,多冲洗几遍。然后放水里煮开,捞出来切条。再把排骨洗干净。锅里放姜片,红枣去核,莲子,猪肚和排骨一起放,再加水。根据材料放水。...

  • 南瓜红薯莲子汤/无糖糖水的烹饪做法,大厨教你详细做法

    南瓜红薯莲子汤/无糖糖水

    老南瓜和红薯的甘甜搭配莲子的软糯,解渴又滋润,简单快手。用料老南瓜一块红薯1-3根(中)莲子一小把水末过食材南瓜红薯莲子汤/无糖糖水的做法莲子略泡20分钟,其他食材去皮洗净放电饭煲里加水,稀饭模式即可小贴士不建议用高压...

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