红豆茯苓莲子汤（焖烧锅版）

身体有湿气 可以常喝红豆茯苓莲子汤 健脾和胃

用料  

红豆茯苓莲子汤（焖烧锅版）的做法  

1. 备好焖烧锅 称量200g红豆

2. 200g莲子 50g茯苓 混合后清洗

3. 大火烧开后关火 放入焖烧锅外胆

4. 成啦

小贴士

焖烧锅前期火可以大一点 快要开锅还没开的时候就要把火关小 否则水再一多很容易扑锅并且好久都沸腾 因为陶瓷内胆的保温性很强