红豆红枣牛乳羹怎么做更好吃

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红豆红枣牛乳羹

总是担心自己营养不良，所以变着法给自己补充营养，虽然有可能营养过剩，但是太惜命，而且很好喝，我并不怎么爱吃甜，每月大概就那么一两天，也不算很甜，关键是健康，且好吃，就够了用料红枣7颗牛奶1盒（250ml）蜜红豆两大汤勺水若干红豆红...
银耳红枣羹

用料银耳四分之一朵冰糖三四颗红枣任意银耳红枣羹的做法选银耳，我买的是这种黄黄的银耳，看别人都说不要选太白的泡发两小时，这里泡了一半，但是只有我和我女儿吃，太多了，四分之一朵就够了撕成小朵，朵越小越容易出胶下锅炖，水随...
红豆牛奶羹

功效:补血养颜用料红豆30克牛奶1盒红豆牛奶羹的做法前处理:红豆浸泡煮熟红豆与牛奶搅拌，食用...
红枣羹

跟隔壁家的老奶奶学过来的补血羹，不过老奶奶的做法很传统，需要花费很久的时间，😂被折腾得没办法了，机灵一动，用豆浆机做成了，假如有破壁机口感会更好点，这次的就是用破壁机做的，滑嫩滑嫩的，不怎么吃甜的别一次做太多了哦！用料红...
银耳红枣羹&牛奶银耳羹

最爱吃这款平民燕窝，既滋润又可以补充胶原蛋白‼️出胶技巧：1.冷水❗️浸泡1小时以上2.煮两小时，闷半小时3.无论是水果、牛奶还是红枣都不要提前放，特别是水果果酸会破坏胶质提示：我的配方没有固定的量，水就是盖过泡发银耳1截手...
红枣红豆莲子百合银耳羹

这是一款简单好吃的美味汤羹，宝贝一岁左右我就开始做给他吃了！甜甜的美美的！汤羹材料之所以写适量是因为这个没有什么比例，可以根据自己的喜好来添加！用料红豆适量莲子适量百合适量银耳半朵红枣适量冰糖适量红枣红豆莲子百...
红豆牛乳汁

红豆用料糖1克红豆牛乳汁的做法11...
红枣藕羹

俗话说，女人不离藕，经常吃藕好处多多。藕是凉性的搭配红枣热性。用料红枣8颗(小灰枣)大枣5颗藕200克左右红枣藕羹的做法把红枣洗净放入主锅，设制15秒/反转速度7去除红枣核。红枣放进去多少颗，取出核就是多少颗把藕加进主...
红枣蜜豆牛奶羹

做起来快速又简单，暖暖的加班熬夜小夜宵。用料牛奶500g红枣5~7颗蜜豆适量红枣蜜豆牛奶羹的做法红枣去核切丁，放入少量温水中浸泡。蜜豆可以直接买超市中的成品。煮牛奶，加入红枣蜜豆至煮沸。闭火小焖一会，盛出即可。可以...
红豆红枣花生桂圆羹

这完全是一款非常适合女性朋友喝的羹，补血啊！据说是痛经的朋友在例假完之后的一个星期喝会好一些，不知道是真是假用料红豆红枣花生桂圆枸杞红糖红豆红枣花生桂圆羹的做法红豆花生冷水清洗干净后放入锅中加入适量的冷水，开...
红薯红枣羹

营养师推荐的健康甜品之一👍🏻用料红薯150克红枣10颗蜂蜜适量红薯红枣羹的做法红薯洗净去皮，切成菱形块。红枣去核。红薯和红枣放入锅内，上锅隔水蒸熟。蒸熟后的红薯，红枣捣成泥，加蜂蜜，调匀即可。...
红豆红枣牛奶羹（豆浆机版）

红豆补血消水肿，红枣益气补血，牛奶的功效大家都知道就不说了，总之这一款甜品益气补血，老人小孩儿孕妇都能喝。用料红豆100g红枣5颗牛奶400ml冰糖适量（根据自己口味调整）红豆红枣牛奶羹（豆浆机版）的做法红豆提前泡一晚上。大枣...
红豆牛乳

冬天的早晨，喝一杯暖呼呼的红豆牛奶，温暖又好喝，红豆+牛奶的组合绝对不会错。用料红豆50克山药150克红枣10颗冰糖1小碗水600ml牛奶300ml红豆牛乳的做法红豆我提前一晚泡发了下，红枣去核，把红豆、红枣、山药和冰糖放入豆浆...
黑豆红枣牛奶羹

清晨起来把昨晚泡的黑豆洗好，放入红枣牛奶，炖个烂透，真是一个美好的启初。用料红枣8颗牛奶200克黑豆30克黑豆红枣牛奶羹的做法泡黑豆，至少三个小时放入红枣牛奶隔水炖30分钟以上出炉时会有牛奶成膜小贴士黑豆是煮不烂的，只...
红豆沙牛乳

四人份用料水加至1000ml红豆80克糯米40克桂圆10颗红枣干18颗牛奶适量红豆沙牛乳的做法除牛奶以外，所有材料放入破壁机，豆浆模式打好后根据喜好添加牛奶。不用放糖就很甜了。...
红豆红枣核桃豆乳（美的豆浆机版）

这是一款类似于红豆沙口感的豆浆哦～快手早餐绝对啦超级方便！大枣和核桃都是对我们女孩纸特别好的东西哦补血＋补脑红豆是消水肿的～早晨一杯充满能量！用料红小豆一杯红枣5颗（喜欢甜一些多加几颗）大核桃3颗（小核桃可以多放）水日式...
薏米红豆莲子百合红枣羹

薏米红豆莲子百合羹这个是我看一个博主推荐的，她喝这个喝了十年吧，她说这个苦苦的不怎么好喝但是喝了特别好，我自己看了就回家试试做了还加了红枣，自己觉得这个羹味道不错，我家小朋友也喝的下去。这个羹有祛风除湿，消水肿的...
桃胶银耳红枣红豆薏仁羹

用料桃胶10颗银耳小半朵红枣随意，我用了7个红豆随意，我抓了一小把薏仁跟上面的一样冰糖减肥的不要加了，不减肥的随意加桃胶银耳红枣红豆薏仁羹的做法桃胶晚上吃就早上泡，早上吃就提前一天晚上泡，大概十个小时，我忘了提前泡...
牛奶红豆羹

大姨妈期间的发明用料红豆一小把糯米一点黑芝麻一点牛奶100克糖2勺牛奶红豆羹的做法红豆，糯米，黑芝麻用豆浆机的米糊浓汤功能弄好想喝多少倒多少，加点牛奶加点糖完事...
红枣银耳羹

外行吃燕窝内行吃银耳，这是最近学到的，然后为了保养自己，就做了这个红枣银耳羹，还挺简单的，一起来做一下吧用料银耳适量红枣6颗枸杞8粒冰糖适量红枣银耳羹的做法银耳用淀粉泡开，洗净，撕小朵。把红枣和枸杞用水泡一下，去灰。银...
花生红豆红腰豆西米红枣羹

用料红枣3颗花生10克红豆10克红腰豆10克小西米5克香芋20克黄砂糖5克花生红豆红腰豆西米红枣羹的做法如题材料炖煮熟烂后加糖调味...
红枣莲藕羹

7️⃣月➕对食材不过敏的宝宝用料红枣40克颗藕30克节红枣莲藕羹的做法红枣要去核2345小贴士👻👻红枣莲藕羹的做法注意事项：红枣一定要多泡一会，因为上边的有些脏东西多泡一会就下来了。要等汤放凉一些再放米粉，不然米粉就...
牛奶燕麦红枣红薯羹

自己动手做早餐用料伊利纯牛奶250ml红枣适量燕麦适量红薯80g水适量（可不加）红糖适量（根据自己口味，也可不加）牛奶燕麦红枣红薯羹的做法1.把较少的水放在小锅中煮沸2.加入牛奶，煮至7成热。3.加入燕麦。4.把红薯切块放入锅中，...
红糖红豆红枣银耳羹

第一次做东西给🐷用料银耳半朵红枣10颗红豆适量红糖适量红糖红豆红枣银耳羹的做法红豆银耳提前泡上三小时红枣切开，去核。放一起炖到粘稠。根据口味加红糖，十分钟就出锅完成了。...
牛奶红枣羹

孕期吃红枣补血，牛奶可以补钙，二者结合起来，味道香浓，营养丰富，非常适合这阴冷的下雨天。用料红枣1碗牛奶200克牛奶红枣羹的做法红枣洗净；剪刀将枣核剥开；倒入陶瓷碗，放入电饭锅；按下煮饭键至变成绿灯亮起即可；蒸好的红枣倒入破...