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3个紫薯怎么做更好吃

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  • 3个紫薯,1碗面粉,这样简单一做,比蛋糕还香,一看就会的烹饪做法,大厨教你详细做法

    3个紫薯,1碗面粉,这样简单一做,比蛋糕还香,一看就会

    紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素,用它做美食营养又好吃,奶香紫薯饼,总能闻到一股淡淡的奶香味,再看着这诱人的颜色,是难以抵挡的诱惑。配上水果和奶香紫薯饼一起食用...

  • 多下来的紫薯做个紫薯包的烹饪做法,大厨教你详细做法

    多下来的紫薯做个紫薯包

    做苦瓜紫薯多下来的紫薯做的紫薯包用料紫薯2个面粉200克酵母3克细砂糖5克多下来的紫薯做个紫薯包的做法紫薯捏成小圆子备用,面粉,酵母放温水融化,倒入面粉搅拌,把面粉揉光滑,醒发醒发好的面团分成大小一致的团子,在把紫薯包...

  • 3~NANA寓教于乐的变色紫薯粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    3~NANA寓教于乐的变色紫薯粥

    某人去拔牙了,只能喝粥。紫薯粥简单易做,营养丰富,软糯香甜,很受欢迎。可偏偏有人会做成蓝绿色甚至偏黑色的“黑暗料理”😂。今天的重点不在于如何熬粥,而在于如何为紫薯粥改色,如何让紫薯粥变色,家有宝贝的亲,可以寓教于乐,权...

  • 紫米紫薯粥--十个月宝宝辅食的烹饪做法,大厨教你详细做法

    紫米紫薯粥--十个月宝宝辅食

    为宝贝制作美味健康的食物是妈妈最幸福的事情之一用料玉屏山大米三把紫米一把紫薯一个紫米紫薯粥--十个月宝宝辅食的做法将米淘干净后,加入10倍于米的水,烧滚后倒入焖烧锅。将紫薯切成小块放入锅内一起煮2-3个小时,即可...

  • “减脂轻食餐”酸奶紫薯泥/紫薯酸奶杯(3步到位,超简单)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【减脂轻食餐】酸奶紫薯泥/紫薯酸奶杯(3步到位,超简单)

    减肥时期,可当早餐,可也当晚餐。酸奶尽量选低糖或者无糖、添加物少的。(我用的是如实酸奶,真的只有酸的味道😂😂)用料紫薯200克无糖酸奶1杯脆麦片40克牛奶/椰奶/水20ml【减脂轻食餐】酸奶紫薯泥/紫薯酸奶杯(3步到位,超简单)的...

  • 紫薯糯米糍(9个量)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    紫薯糯米糍(9个量)

    一直打算做的糯米糍今天终于有心情下厨做个~糯米皮:25g*10个糯米粉100g+粘米粉10g+木薯粉10g+玉米油15g+糖水约90g(含30g糖)+淡奶油适量紫薯馅:25g*9到10个2个紫薯去皮切片蒸熟,捣烂+炼乳+适量糖上锅蒸9-10分钟出炉趁热裹上...

  • 3步搞定酸奶紫薯泥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    3步搞定酸奶紫薯泥

    这是我最喜欢的一道代餐菜谱晚上吃上酸奶紫薯泥,口感软糯,像吃雪糕一样。用料紫薯2个酸奶200克牛奶10克3步搞定酸奶紫薯泥的做法1、将紫薯蒸熟2、紫薯加入牛奶压泥3、倒入酸奶!搞定看视频~我还加个玉米,更好吃喔小贴士大家...

  • 紫薯紫薯食谱做法大全,超简单的紫薯紫薯做法步骤

    紫薯紫薯

    用料紫薯1个酸奶一袋紫薯紫薯的做法紫薯和酸奶用料理棒混合放到碗里,上边撒上自己爱吃的坚果就ok啦...

  • 十个月+辅食紫薯饼干的烹饪做法,大厨教你详细做法

    十个月+辅食紫薯饼干

    做饼干总是不成型,今天用紫薯,干。用料奶粉30ml紫薯300g面粉20g鸡蛋一个十个月+辅食紫薯饼干的做法紫薯去皮,切块,蒸熟。压成泥。泡30ml奶粉,没有就清水。加入紫薯泥里,搅拌均匀。加入一个鸡蛋,搅拌均匀。再加入20g面粉,搅拌...

  • 紫薯芋泥虎皮卷(3无产品)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    紫薯芋泥虎皮卷(3无产品)

    一款健康低脂,“只属于妳"的3无糕点,无油无盐无糖,高顏值又健康,你也想试下吗?这款健康糕点适合情人节,中秋节,元宵佳节这种浪漫节日向亲人和愛人表达情感,紫薯(只属)芋泥(于你),你觉得呢?建议大家先收藏起來,欢迎交作业支持哦!!用...

  • 20个紫薯麻薯肉松蛋黄酥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    20个紫薯麻薯肉松蛋黄酥

    记录。做成功的方子,梳理之后进行记录,方便后续重复操作~用料油皮部分中筋面粉250克猪油75克糖粉50克水100ml(酌情调整)油酥部分低粉与猪油比例为2:1低筋面粉150克猪油75克麻薯部分220g(每个11g)糯米粉65克玉米淀粉10克糖粉2...

  • “紫薯椰🥥”裱花型馅料型纯素椰椰紫薯泥!1做3吃的详细做法,“紫薯椰🥥”裱花型馅料型纯素椰椰紫薯泥!1做3吃做法技巧

    【紫薯椰🥥】裱花型馅料型纯素椰椰紫薯泥!1做3吃

    7/77【紫薯椰🥥】可以空口原地嗑可以做馅料的纯素紫薯泥!乳敏体质或食素者大可直接码住!这款紫薯泥放出来就是主打日常。最大的优点❗️是做1次有3种吃法。冷藏、冷冻随你咋囤!多做多囤!属实方便!1⃣️用途1:裱花无论空口吃或...

  • 奶香紫薯小面包(紫霞仙子包)(6个)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    奶香紫薯小面包(紫霞仙子包)(6个)

    我真是一个平淡无奇起名字的小天才,这款面包不光是内馅是紫薯做的,就连面包主题也是紫薯,所以整个面包都散发着紫色光晕。用料紫薯300g面团材料高筋面粉150g紫薯泥50g水65g鸡蛋40g细砂糖15g干酵母3g盐1g黄油25g紫薯馅薯...

  • 紫薯蛋黄酥/80克每个的烹饪做法,大厨教你详细做法

    紫薯蛋黄酥/80克每个

    月饼季热爱烘焙的我再忙也会抽时间做点蛋黄酥应节蛋黄酥&月饼只是面皮制作不同内馅完全是可以通用滴......很多人看到什么水油皮、酥油皮就犯晕再看又要擀卷多次就更晕然后直接就望而却步了........确实,看菜谱貌...

  • “贝果3”双料紫薯贝果的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【贝果3】双料紫薯贝果

    此配方可做5个贝果。用料高筋面粉200克紫薯粉15克盐2克零卡糖5克酵母2克冰水130克黄油5克紫薯馅紫薯泥65克零卡糖10克牛奶20克【贝果3】双料紫薯贝果的做法面团原料全部丢入厨师机搅拌成光滑、有一定延展性的面团。平...

  • 紫薯糯米糍(20个量)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    紫薯糯米糍(20个量)

    150糯米粉+40g玉米粉+20g粘米粉+40木薯粉+糖水220g(含糖40g)+炼乳10g+玉米油30g【共510g,分切25g一个*20个】5个小紫薯去皮蒸熟,趁热+糖20g+炼乳适量(助于凝固),分切25g一个,可以做20个左右包入搓圆垫纸进锅蒸,蒸10分钟出炉!一...

  • 广式紫薯月饼(20个)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    广式紫薯月饼(20个)

    饼皮和馅料的方子都是下厨房里找的,综合一下,留个记录方便自己以后再做。饼皮的方子很好用,回油快不粘手。紫薯馅也是百搭,馅和皮都自己做,没有任何添加剂,安全卫生又美味可口。用料饼皮:中筋粉200g转化糖浆140g花生油60g枧...

  • 紫薯泥米粉糊6个月的烹饪做法,大厨教你详细做法

    紫薯泥米粉糊6个月

    用料紫薯1个米粉20克温水200ml克紫薯泥米粉糊6个月的做法准备食材,紫薯、牛油果油、米粉切片蒸熟打泥泡米粉1:10的g做好拉花...

  • 30.紫薯慕斯(6个量)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    30.紫薯慕斯(6个量)

    用料紫薯150克牛奶180克吉利丁1片柠檬汁20克糖60克盐2克打发鲜奶油100克蛋糕胚1片或2片30.紫薯慕斯(6个量)的做法紫薯慕斯组合组合完成...

  • 紫薯奶香吐司(2个量)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    紫薯奶香吐司(2个量)

    用料中种面团牛奶220克燕子即发酵母3克高筋面粉300克紫薯1个白糖20克主面团金像高筋面粉150克燕子即发酵母2克鸡蛋1个白糖75克牛奶25克盐7克黄油75克紫薯奶香吐司(2个量)的做法将中种面团的材料揉成团,装入保鲜袋,放入冰...

  • “3种造型”超香浓 奶香紫薯软包的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【3种造型】超香浓 奶香紫薯软包

    牛奶的醇香+满满的花青素+花样的造型,让你无法拒绝松软又香甜的面包~吃过不忘😄用料高筋粉320克牛奶160~170克糖粉40克鸡蛋1个盐2克酵母4克黄油35克紫薯馅:紫薯泥300克黄油15克糖粉20克牛奶10-15克蛋液(刷面)适量【3种...

  • 绿豆(紫薯)酥(25个)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    绿豆(紫薯)酥(25个)

    因为同时做了许多别的东西所以没有办法测算时间这个方子不用包蛋黄如果不是自己做馅的话肯定比蛋黄酥快用料水油皮:中筋面粉176克猪油66克白糖17.5克水96克油酥:中筋面粉134克猪油67克馅料:绿豆(紫薯)馅500克装饰:鸡蛋黄1个...

  • 一个紫薯一把豆子的紫薯豆浆的烹饪做法,大厨教你详细做法

    一个紫薯一把豆子的紫薯豆浆

    豆浆是我最爱的饮品,每天一杯热乎乎的豆浆既营养又方便,九阳的K迷你的自动清洗功能让我更加喜欢上了喝豆浆用料紫薯1个豆子50克纯净水300毫升克一个紫薯一把豆子的紫薯豆浆的做法准备好所有的材料,紫薯蒸熟,豆子泡好紫薯...

  • 紫薯贝果(10个)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    紫薯贝果(10个)

    用料高筋面粉500克水280克酵母5克糖16克盐10克黄油10克紫薯5个炼乳少许煮贝果用糖50克水1000克紫薯贝果(10个)的做法将除黄油以外的原料放在一起揉到面筋扩展,表面光滑。加入黄油揉至面团有良好的延展性后,分割成80g/个,滚...

  • 紫菜卷 Kimbap (3到4个人份)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    紫菜卷 Kimbap (3到4个人份)

    用料米1杯海苔3到4张鸡蛋1个香油5勺黄瓜1根胡萝卜1根腌制白萝卜3到6条午餐肉半个白芝麻适量大蒜6瓣盐适量酱油适量紫菜卷Kimbap(3到4个人份)的做法1黄瓜切条状2胡萝卜切丝,大蒜切丁爆香,把胡萝卜炒熟,放少许的盐。3午餐肉...