七彩米饭怎么做更好吃

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七彩米饭

听说三月三要吃七彩米第一次做，写个菜谱记一下用料栀子苏木蝶豆花糯米红米七彩米饭的做法栀子，苏木，蝶豆花分别加水煮10分钟，煮出染色放凉用栀子水泡糯米得黄色米苏木水泡糯米得红色糯米蝶豆花水泡出来的是蓝色的米栀子水...
七彩八宝饭

新年新创意，做一道美好未来用料糯米7碗橙红木，惹娘花，黄香花，红高粱，蓝蝶花七彩八宝饭的做法糯米泡2小时上笼蒸熟硅胶模具涂猪油，容易脱模取糯米饭铺底，加入豆沙馅依次做好所有颜色的糯米饭黄色的绿色的彩色的吃的时候馏透，脱...
七彩饭团

家里偶尔会有剩米饭，琢磨着怎样才能把它变成餐桌上的美味，看着有人做饭团，那俺也来个剩饭大变身吧，把地上跑的小鸡给它变成天上飞的七彩凤凰。用料剩米饭、培根、玉米、青豌豆、胡萝卜、洋葱、蘑菇、土豆七彩饭团的做法土...
七彩海豚饭

带孩子逛商场，宝宝点了一份套餐，确实好吃还营养健康。当了娘之后就是忍不住想要自己亲手给孩子最好的那种习惯😄琢磨记录一下这顿饭，当是自己的学习餐了用料主食:大米，小米，燕麦，南瓜，枸杞，红枣适量菜:西红柿，胡萝卜，黄萝卜，香菇...
七彩菠萝饭

用料菠萝0.5个南瓜米饭碗香肠根胡萝卜丁克七彩菠萝饭的做法把胡萝卜，黄瓜，香肠，葱等切小块丁状放入油，切好的蔬菜放入，并炒熟，放入米饭，翻炒，最后放入菠萝，装盘，完成～...
五色糯米饭（七彩花米饭）

温馨提示：制作过程中所有用到的锅碗瓢盆和菜刀工具均不可沾到油类哦！黄色、蓝色、紫色、粉色最容易做，成功率最高；橙色、红色、绿色稍稍有点难度，需要掌握好水温和调配的浓度；黑色相对复杂，多尝试几下就可以掌握技巧啦！用料糯...
七彩拌饭

家有吃货儿子，对拌饭无免疫，任何果蔬拌一拌饭，都很美味的吃光光，而且营养还全面，有肉有菜，对于懒妈妈也是超赞的用料胡萝卜1根西兰花半个土豆1个火腿一个玉米粒1根青甜豆100克虾米100克七彩拌饭的做法土豆切粒，玉米粒，青豆炒...
七彩饭

不喜欢吃白米饭，嫌炒饭麻烦，七彩米饭吃起来糯糯的像糯米饭，十来分钟搞定用料胡萝卜半根玉米半根香菇几朵腊肠两根红米（没有也行）两抓（用手抓，想多吃红米多放也行没有什么太多讲究）白米看情况，你想吃就多放兰豆或者毛豆菜市随便...
香爆美爆的七彩米饭

我做饭有时随做随想，事先并没有考虑好。打开冰箱，一碗剩米饭，一小块熟肉，一根胡萝卜，又看见了点青豆，一点麦粒，怎么组合呀？麦粒先泡上，加点大米，闷熟，再把剩饭加进去。还缺少颜色，能想到的颜色，再看看，于是，就有了今天这道美味佳肴！用...
七彩爆米花

少油少糖爆米花，把王子的彩虹糖间接消耗掉。最怕他吃糖。用料玉米半碗白糖适量玉米油适量七彩爆米花的做法做法在上面的视频里。...
七彩蛋炒饭

用料鸡蛋2个米饭1碗胡萝卜半根盐适量洋葱1/4个甜椒1/4个台湾火腿肠1根七彩蛋炒饭的做法准备好材料，鸡蛋在锅中变小块儿容易入味儿起油锅，将蔬菜和火腿放入油锅中炒熟爱放入鸡蛋米饭放进去...
五彩饭（七色糯米饭）

我是少数民族壮族人，每年的三月三我们的父辈都会做五色糯米饭庆祝节日。小时候家里穷，平时能吃到的美食几乎没有，所以每当这个节日能吃到五彩缤纷的米饭也足以让我们喜不自胜。为了让大家可以有机会跟我们吃到这样的美食...
七彩饭团

家里有个两岁多的小朋友，挑食，经常换着花样给她做好吃的，这个好吃又好看的七彩饭团，吃一口满嘴香，小孩一口一个用料糯米100克三色藜麦100克洋葱，胡萝卜，广式香肠，小葱适量七彩饭团的做法糯米，藜麦提前泡八小时，上锅蒸半小时把胡...
七彩闷饭

这是我第一次传菜谱，昨晚做了分享朋友圈，同事朋友们都很喜欢，才想着发个菜谱分享下，没有几张步骤图，大家见谅～以后改进(ง•̀_•́)ง用料紫圆葱半只大米2人份胡萝卜半根西红柿🍅一个木耳6小朵玉米粒1小碟烤肠1根青豆1小蝶...
七彩西米露

潮汕特有的清心丸加上鲜榨果蔬汁清透色纷用料西米适量椰浆一瓶清水适量白糖适量果蔬清心丸适量七彩西米露的做法开水下西米，煮至芯白边透，熄火盖锅焖20分钟。开盖开火煮至全透，途中搅拌防粘锅。过冷水数次水开下清心丸，煮...
七彩炒饭

广西的三月三，因“嘿撩撩螺”而被大江南北熟知。在三月三街头巷尾有漂亮的五色饭。这是自家做的五色饭加强版，吃完觉得生活都多彩了起来～用料米饭一斤油10克盐适量小葱三根黄花草一小扎红蓝草一小扎紫色红蓝草一小扎虾仁...
七彩糯米饭

🍚🍚因为特别喜欢吃糯米蛋，但是又懒得把糯米一个一个咸鸭蛋的去酿，所以最后就弄成这个七彩糯米饭，味道很好哟。这个分量足够3个人吃。用料糯米2杯半腊肠一根半瘦肉（60g左右）一小块玉米一根胡萝卜一根干香菇（小香菇）12朵青豆（...
七彩糯米饭（喷香扑鼻）

这是一道懒人版本的简餐，当某天实在想不出吃什么的时候，这份餐就像一束光一样投进心里，好吃，好看，喷香，营养，有嚼劲。制作材料简单，技术要求简单，营养全面满足。用料糯米400克火腿10片毛豆100克藕丁半节香菇三朵玉米半根胡萝卜...
七彩什锦饭

女儿吃肉较多，蔬菜摄入较少，每天嚷嚷要吃菜，做了又没吃多少，造成极大的浪费，做成什锦饭的话，可以一次摄入多种蔬菜，又不浪费一举两得！用料大米适量水、猪肉、玉米粒、姜、油适量生抽、蚝油，香菇、虾仁适量芹菜、胡萝卜、梨、山...
七彩团饭

用料黑米适量紫薯一个谷物(葡萄干,熟燕麦)适量生菜2片胡萝卜小半根熟鸡蛋1个番茄酱(放自己喜欢滴)适量白砂糖适量保鲜膜一张七彩团饭的做法黑米煮熟晾凉铺在保鲜膜上压成正方形(黑米要比保鲜膜小喔)(紫薯去皮切片蒸熟...
禅食养生七彩小米饭

目前在大环境下环境污染、食品安全等诸多因素让我们不由得要更理性的了解更多的食材发源地以及更理性地调整我们的膳食结构，达到小环境的净化。今天给大家介绍的是禅食食谱，因为我先生是素食者，而我也会被他影响到对素食...
七彩焖饭

网上学来的好看又好吃简单易学适合上班族的小伙伴们用料西红柿土豆青豆玉米蘑菇培根米饭七彩焖饭的做法在电饭煲中加入适量米饭，一勺老抽两勺生抽几滴橄榄油搅拌小炒锅里培根逼出油拌入蘑菇翻炒出锅西红柿土豆切丁备用...
七彩糯米蛋

这个蛋蛋里有我最爱的咸蛋黄和五花肉，又有软白的糯米，绿色的豌豆，红色的胡萝卜，黄色的甜玉米，褐色的香菇，全部营养都在一个🥚里了，一口气吃完5个😊用料糯米4000g五花肉丁1500g梅林午餐肉2个（680g）甜玉米1000g青豌豆800g香菇100...
七彩抄饭

用料香肠一根胡萝卜一根青菜一小把黄瓜一根黄豆一小把士豆一个香干2片七彩抄饭的做法锅中比平时抄菜油放的多一点，七种疏菜切方块混合抄到七分熟。在放点颜和刚上锅的白米饭混合抄到熟透...
七彩糯米饼

糯糯的香香哒用料糯米适量香肠看心情七彩糯米饼的做法美美哒七彩糯米一小碗，蒸米饭一样先蒸好我用了三个脆皮肠霍霍一起抓匀可以加盐或者糖，一切自己喜欢的料热锅少油铺平我撒了层芝麻双面煎焦，香喷喷哒...