肋间怎么做更好吃

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减脂午餐🥳香煎肋间肉

法式羊排剃下来的肋煎肉，说白了就是羊排肉，又嫩又好吃，减脂也不要亏了自己呦用料肋间肉（羊）白胡椒粉生抽老抽料酒姜粉蚝油孜然粉辣椒面橄榄油孜然白芝麻烧烤干料减脂午餐🥳香煎肋间肉的做法肋间肉凉水浸泡2小时去除血水，中...
猪肋排

用料肋排4骨土豆11个半块红绿黄彩椒各1片青黄节瓜片各1片芦笋2根串红1串百里香3枝手指胡萝卜1根猪肋排的做法猪肋排复温完后，拆袋倒出汁水，上排扒炉用火枪喷扒不到的地方，上色扒不到的地方，用火喷上色，焦香味，焦色切开歪把...
时间的馈赠：24小时慢煮(Sousvide)牛肋排

根据上次《牛排知识普及》的投票结果牛肋排意外地成为了众多投票者感兴趣的部位我们平时说的牛坑腩其实就是牛肋排把骨头去掉，至于牛仔骨就是牛肋排切薄片就是了用料牛肋骨3磅蒜2瓣百里香(Thyme)3根培根6片洋葱1个黄糖...
烤羊肋

用料羊排5个黑胡椒粒适量孜然粉适量辣椒粉适量蜂蜜1勺迷迭香5根盐适量橄榄油适量小番茄适量洋葱1个胡萝卜1根土豆2个个苹果1个烤羊肋的做法羊肋骨用厨房纸擦干，放入胡椒粉，孜然粉，盐，迷迭香，蜂蜜，油腌制半小时以上！烤箱预热，2...
烤肋骨

秋天意微凉，该吃烤肉了！今天的这款烤肋排，和所有的烤肉菜一样，制作非常简单，但味道却出人意料的好，足矣让满屋里溢满浓浓的肉香，顺便，帮你抵抗即将到来的秋天第一丝寒意(ღˇ◡ˇღ)用料猪肋排500g洋葱半个番茄醬三勺蜂蜜二勺...
步骤少但费时间的超级美味肋排扇（烤箱）

一个美食up主上传的视频是这道菜的灵感来源，有兴趣的话你们可以先看看，拍的真的很好，很下饭用料猪肋排一扇味好美烧烤酱250ml亨氏番茄酱150ml啤酒100ml八角1个桂皮1根香叶3片迭迭香碎10克盐黑胡椒碎蜂蜜步骤少但费时间的...
牛肋条2:超简单红烧牛肋肉

本人牛肋条三吃之二，红烧牛肋条就没有吃过这么好吃的肉了最主要的是零基础就会用料牛肋条1000克炖（卤）牛羊肉1包姜10片洋葱1个葱1根冰糖20克红枣2颗盐15克牛肋条2:超简单红烧牛肋肉的做法牛肋条切条冷水下锅大火煮开打出...
嫩烤猪肋排（适用于牛肋排）

家附近有一家花园餐厅，菜品一般，唯独烤猪排又嫩又香又入味。偏偏这道菜单点特别贵，吃一次肉痛一次。也收藏了一些烤猪肋排的方子，只是一直懒得动手。昨天逛超市看到猪肋骨打折，买回来试试手。调料是用的我之前烤鸡翅配的调...
烤牛肋

用料牛肋西红柿个青椒红椒蒜泥姜末百里香迷迭香黑胡椒酱黑胡椒碎橄榄油盐柠檬黄油蜂蜜烤牛肋的做法牛肋洗净。盐柠檬几滴橄榄油少许黑椒汁黑胡椒粒均匀涂抹牛肋。保鲜膜包好放置冰箱冷藏半小时。牛肋从冰箱拿出，放在锡...
炸肋排(排骨、肋骨)

做法简单，老少皆宜用料肋排700克左右鲜酱油适量生粉适量面粉适量洋葱半个料酒适量面包糠适量生菜叶3片炸肋排(排骨、肋骨)的做法肋排长条洗净，加料酒、鲜酱油、洋葱切碎，少量生粉和面粉，一起腌制放在冷藏冰箱8小时以上油...
肋眼牛排

用料牛排1块海盐10克橄榄油5勺肋眼牛排的做法牛排用海盐，黑胡椒涂匀腌制5分钟。大火加热锅至冒烟。一面煎15-30秒翻面...
烤肋排

用料肋排350克大蒜2瓣烤肉酱2勺黑胡椒1勺蜂蜜1勺烤肋排的做法排骨多浸泡几次去血水洗净用厨房纸干表面水分用烤肉酱一勺黑胡椒腌制最后刷上麻油放入密实袋放入冰箱4-24小时烤箱预热200度用锡纸折一个四周包围的盒子排...
炖肋排

小时候十分嫌弃排骨，觉得难啃，直到后来发现了肋排，简直太好做了，吃起来也超方便，给自己记个菜谱用料肋排片料酒姜花椒配菜（藕、山药、核桃等）炖肋排的做法肋排加料酒和姜片，冷水入锅煮沸，出浮沫以后捞出来捞出的肋排冲洗干净，放...
酱肋排

方便制作用料肋排肋排500500克盐3克蜂蜜或油适量豆瓣酱30克甜面酱30克熟白芝麻少许酱肋排的做法图上说得很明白了小贴士别的烤箱也可以...
肋骨

用料姜片料酒白萝卜肋骨的做法冷水下锅加姜和料酒大火煮开捞出浮沫再煮两分钟然后捞出骨头温水或者热水洗干净。第二次排骨下锅用开水慢慢炖25分钟，加焯好水的白萝卜一起炖25分钟。一根肋骨12块白萝卜2块...
准备时间10分钟的超好吃烤牛肋排

北冥有鱼，其名为鲲，鲲之大，一锅炖不下；化而为鸟，其名为鹏，鹏之大，需要两个烧烤架，一个秘制，一个微辣！第一次尝试超级简单烤牛肋排我完全是因为这个牛肋排便宜才买来试一下。按照米国人常用的方法。没想到那么好吃，必须写个菜谱分...
煎肋排

用料肋排料酒酱油白胡椒粉白砂糖醋白芝麻葱生粉水煎肋排的做法肋排洗干净控干水分，加料酒，酱油，白胡椒粉，盐，放进冰箱腌入味肋排提前拿出来升温到室温，条纹铸铁锅用电磁炉三档即1200w加热到植物油冒烟，放肋排，单面各煎2分钟。...
香辣烤肋排（肋条）

这道烤肋排是我家出现率最高宵夜，简单到不行。用料肋条随意烧烤汁随意孜然粉随意辣椒面随意橄榄油适量葱花适量香辣烤肋排（肋条）的做法将肋条放入水中，泡出血水，然后冲洗一下装入合适容器备用。在肋条上淋上烧烤汁，量大概为...
零失败脱骨美式烤肋排（省时间版）

吃了一次烤肋排，一直久久不忘，但是网上的食谱都要提前一天准备，做一次还要2小时以上。所以自己研究了一个一小时内直接制作的美式烤肋排，超好吃，不过因为锅小烤箱小，所以把肋排切的也是小小的。用料肋排300克亨氏烤肉酱100g...
牛肋排2吃-红烧牛肋排

进口牛肋排一公斤，儿子要吃红烧的，妈妈要吃肉骨茶用料牛肋排500克大蒜头3舨生姜10克洋葱30克藤椒5粒桂皮少量生抽30克勺老抽10克冰糖20克红酒50克水50克油20克牛肋排2吃-红烧牛肋排的做法牛肋排10分钟50度速度5洗干净生...
烤猪肋

我是一个老公和孩子都爱吃的家庭妇女，每一天都想换着花样给他们做，只要用心做给爱人吃，每一道菜都美味用料猪肋3条芦笋3根大蒜🧄20瓣口蘑5个西红柿1个鲜百合1盒自己家做的细酱1勺豆瓣酱1勺蜂蜜1克辣椒面1克（爱吃辣的自由）...
间

10个月啦，都会叫爸爸啦！今天我是真不知道是她打电话来，我就看你很热流汗，说了一句！你就马上瞪了我一下，说我打电话差什么嘴！莫名的有点委屈！用料糖5克间的做法1...
炒边肋

老妈做的，家长特色用料盐少许克生抽少许勺边肋一条炒边肋的做法边肋一条，洗净，切条用葱和干辣椒炒，撒上芝麻孜然整点酱油，葱段，小辣椒，蘸着吃小贴士边肋就是🐷肋骨旁边的一天肉...
炸肋排

这道美食在电视上看的，已经学了一年多了，一直没有去操作。今天因为朋友来家，不知道做什么美食招待她，刚好家里有食材，所以这款美食也自然产生了！可是我还是做了小变动，因为女儿朋友不喜欢吃辣，所以最后没有再下锅加小米椒，辣椒...
牛肋骨

simplynigella用料牛肋骨牛肋骨的做法使用带肥的牛肋骨海鲜酱加清水绍酒豉油五香粉辣椒碎麻油蒜末（她加了大量的海鲜酱，还加了酱油，所以应该不用盐）倒入牛肋骨里浸没为了防止水分流失，表面紧紧覆盖上一层油纸上盖，放入烤箱1...