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营养多多蛋炒饭怎么做更好吃

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  • 营养多多蛋炒饭的做法和图解,营养多多蛋炒饭怎么做更好吃

    营养多多蛋炒饭

    用料隔夜米饭一碗鸡蛋2枚方火腿半根香菇5朵洋葱半个胡萝卜1根黄瓜1根盐适量花生油适量营养多多蛋炒饭的做法香菇,洋葱,胡萝卜,黄瓜,火腿切小丁备用。2只鸡蛋打散,加一点盐,一点点水(这样鸡蛋煎好会很嫩),搅拌均匀。锅里放油,热...

  • 多宝蛋炒饭食谱做法大全,超简单的多宝蛋炒饭做法步骤

    多宝蛋炒饭

    自己随意加料的蛋炒饭用料鸡蛋2冬笋半个香菇8朵火腿肠1根葱花适量生抽,盐,胡椒粉,料酒适量多宝蛋炒饭的做法冬笋切片焯水捞出切丁,香菇切丁,火腿肠切丁,鸡蛋打散加料酒和盐打匀起油锅,先炒蛋,盛出备用起油锅,下个丁翻炒,加翻炒,...

  • 多色蛋炒饭食谱做法大全,超简单的多色蛋炒饭做法步骤

    多色蛋炒饭

    用料鸡蛋3个冷饭1大碗(2人份)胡萝卜3根青菜1颗盐少许味精少许火腿肠2根多色蛋炒饭的做法火腿,胡萝卜,青菜,切块,蛋调好油锅加热,先炒胡萝卜再加青菜炒几下,把鸡蛋放进去炒至半熟,加饭,一起翻炒加火腿,盐,味精,翻炒一会儿起锅...

  • 少油多蔬菜营养减脂焖饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    少油多蔬菜营养减脂焖饭

    炒饭过程中用水代替了油,吃完不会觉得油腻,而且低卡多菜,适合减肥时期食用😋用料剩米饭🍚洋葱胡萝卜青豆色拉油生抽少油多蔬菜营养减脂焖饭的做法锅中倒入少许少许油倒入洋葱胡萝卜丁,炒一小会,加入少量水,焖一会待锅中水快...

  • 营养蛋炒饭食谱做法大全,超简单的营养蛋炒饭做法步骤

    营养蛋炒饭

    用料鸡蛋2个米饭隔夜饭一碗胡萝卜一根白菜叶2片营养蛋炒饭的做法鸡蛋打散,倒入米饭,戴上一次性手套用手抓匀,务必每一粒饭去沾上鸡蛋液倒入沾上蛋液的米饭翻炒二分钟,再倒入切碎的白菜叶翻炒,加盐,出锅胡萝卜切丁,白菜叶切碎...

  • 营养多宝粥食谱做法大全,超简单的营养多宝粥做法步骤

    营养多宝粥

    用料大米杯黑米克黑豆克花生克红枣颗绿豆克核桃葡萄干克百合克莲子克黑芝麻枸杞营养多宝粥的做法水烧开先放大米,黑米黑豆,绿豆费事不好煮的材料大米黑米绿豆煮的不夹生了就可以放百合莲子花生核桃之类的最后各种材料煮...

  • 营养多样【菠菜虾仁炒鸡蛋

    营养多样【菠菜虾仁炒鸡蛋】

    宝宝食用,若是虾过敏,可换成其他的食材,用料鸡蛋2颗盐2小勺虾仁100g柠檬3片食用油30g菠菜150g(切成6cm左右的段)营养多样【菠菜虾仁炒鸡蛋】的做法取一小碗放在锅盖上,打入鸡蛋加1小勺盐,取下碗混匀备用;另取一碗放在锅盖上,虾...

  • 孕妇多多吃的营养鱼饼🐟的烹饪做法,大厨教你详细做法

    孕妇多多吃的营养鱼饼🐟

    有没有跟我一样,不爱吃鱼、但爱吃鱼丸鱼饼的?🤰又不可以乱吃外面的,自己做,简单健康,但建议让老公帮忙,因为我做完累坏了,第二天都生病了……用料看下面吧~孕妇多多吃的营养鱼饼🐟的做法2包、400g鱼柳切小块,用打泥机器,打成泥...

  • 开胃下饭! 营养多多|香辣番茄青花鱼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    开胃下饭! 营养多多|香辣番茄青花鱼

    挪威青花鱼的omega3含量丰富,又具有抗氧化的作用,营养多多!搭配新鲜的番茄和韩式辣酱煮成的浓浓酱汁,酸酸辣辣的,鲜味十足,开胃又下饭🍚用料食材:青花鱼柳300克番茄2个蒜头2瓣洋葱1/2个腌鱼料:料酒1大匙黑胡椒碎少许盐少许调...

  • 酸酸甜甜 营养开胃 百香果多多的烹饪做法,大厨教你详细做法

    酸酸甜甜 营养开胃 百香果多多

    楠自怡然,二宝妈,大宝上小学,小宝不满一岁。全职妈妈一枚,每天在带娃的同时,执着于搜罗钻研各种好吃营养有料有颜的早餐料理。如果你喜欢,欢迎关注我的个人VX:shengnan0212百香果的味道非常香但是因为太酸不太喜欢单独吃如果...

  • 329卡美味饱腹鳗鱼拌饭蔬菜多多营养均衡的烹饪做法,大厨教你详细做法

    329卡美味饱腹鳗鱼拌饭蔬菜多多营养均衡

    用料米饭🍚100克鳗鱼70克油2克各种蔬菜270克329卡美味饱腹鳗鱼拌饭蔬菜多多营养均衡的做法蔬菜切丝,烤鳗鱼洗去原有汤汁,原配料太甜,热量高。石锅中放入米饭🍚小火慢慢加热。锅中放两克油,放入洋葱丝摆上切好的鳗鱼,盖锅盖...

  • 营养多多迷你乳蛋饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    营养多多迷你乳蛋饼

    用料鸡蛋5-6个洋葱1/4个红椒1/4个西红柿1/2个羽衣甘蓝或菠菜1/4杯火腿丁1/2杯奶酪丝1/3杯牛奶2tbsp盐,黑胡椒各1/2tsp营养多多迷你乳蛋饼的做法烤箱预热375F.洋葱,西红柿,红椒,火腿切小丁。图中碗里的绿色蔬菜是切碎的羽...

  • 自制2岁多宝宝营养饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    自制2岁多宝宝营养饭

    用料鸡蛋2个番茄1个马铃薯2个虾皮适量牛肋条200克鲍鱼2只米饭适中蚝油适量酱油适量生粉适量花生油适量盐适量自制2岁多宝宝营养饭的做法首先把牛肋条剁小小的,宝宝容易嚼(视你们宝宝的嚼东西程度定肉的大小)剁好腌半小时...

  • 营养好吃又多彩的炒拉皮的烹饪做法,大厨教你详细做法

    营养好吃又多彩的炒拉皮

    用料拉皮一包240克芹菜一颗50克胡萝卜🥕半根50克黑木耳六朵3克鸡蛋🥚两枚生抽酱油一勺15克料酒一勺10克耗油一勺10克陈醋(香醋)5克+2克清水一勺10克淀粉5克十三香1克盐根据个人口味添加葱蒜适量营养好吃又多彩的炒拉皮的...

  • 不放油料多多蛋炒饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不放油料多多蛋炒饭

    早上儿子说要吃香肠蛋炒饭,老公又要减脂增肌,不增加多余脂肪而且要营养丰富,那就只能依靠香肠里的那点油了,但是,剩米饭只有一小碗了,那就多加点其他料吧~正常多加点饭好吃此方法不单独炒蛋,少放1-2次油,只吃香肠里的那点油,不...

  • 多用辅食营养大米饼/炒饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    多用辅食营养大米饼/炒饭

    很百搭的做法,举一反三可以做很多款式的美食,保证孩子的营养。我儿子不吃蔬菜,用这个办法放什么蔬菜吃什么,可以解决新手妈妈的烦恼,能吃米饭的孩子就可以吃,差不多1岁吧。用料米饭1碗鸡蛋1个虾仁10只鸡胸肉适量胡萝卜适量...

  • 料多多炒饭食谱做法大全,超简单的料多多炒饭做法步骤

    料多多炒饭

    都是冰箱现有的食材,节约时间睡个午觉用料剩米饭一碗虾仁3个猪肉粒适量鱼扣(切粒)适量青椒(去籽切粒)1个芹菜梗(切粒)2根鸡蛋1个盐1克生抽1勺蚝油1勺料多多炒饭的做法1、蛋搅散,炒熟,猪肉粒,虾仁,鱼扣粒爆香,炒熟。2、青椒...

  • 简易营养蛋炒饭(多料)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    简易营养蛋炒饭(多料)

    一直想鼓捣一碗用料丰富的蛋炒饭,终于圆梦了,非常营养也较为简单哦😘用料剩米饭适量葱花适量鸡蛋2个黄瓜1根香菇2个金针菇适量火腿肠1根卤肉1块胡萝卜半根青豆适量玉米粒适量盐适量味精适量花生油适量简易营养蛋炒饭(多...

  • 蔬菜多多,营养满分~秋葵蛋炒饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蔬菜多多,营养满分~秋葵蛋炒饭

    夏天最不爱进厨房,一顿饭炒上几个菜满脸都是汗,简直连吃的胃口也没有了。来一碗蔬菜多多,荤素搭配合理的时蔬蛋炒饭,不用大煎大炒做法简单,清清爽爽的搞定一餐。用料隔夜米饭2人份秋葵8根鸡蛋2个午餐肉2片黄瓜半根葱末适量...

  • 炒饭系列1⃣️好吃😋营养🤩菜多饭少的“苦菜牛肉干巴鸡蛋炒饭”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    炒饭系列1⃣️好吃😋营养🤩菜多饭少的“苦菜牛肉干巴鸡蛋炒饭”

    在抗击疫情的居家日子里,只能每天想着做不一样的饭菜,今天就吃炒饭吧……炒饭也要有营养哦🥰我做的炒饭都是菜多饭少,很好吃🥳用料剩米饭适量鸡蛋4个洋葱适量苦菜适量牛肉干巴适量生抽1勺食盐适量炒饭系列1⃣️好吃😋营养...

  • 多彩蛋炒饭食谱做法大全,超简单的多彩蛋炒饭做法步骤

    多彩蛋炒饭

    蛋炒饭人人会做,但未必人人都能做到色香味型营养俱佳。借鉴了厨友们的经验,结合自家口味和现有食材,加入精心和爱心两大调味料,奉献给家人一盘无可挑剔的多彩蛋炒饭,愿我们的生活多姿多彩。用料白米饭两碗鸡蛋两个胡萝卜三...

  • 炒蛋多士(营养早餐)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    炒蛋多士(营养早餐)

    一次早上商务洽谈,餐厅点了一份早餐,我已经不记得那份早餐叫什么名字了,唯一记得清楚的是入口香浓嫩滑的炒蛋,回来回味许久,终于琢磨出这个味道来,吃的时候再撒点黑胡椒粉,一定是加分的首选用料鸡蛋3个牛奶2勺盐适量色拉油(黄...

  • 健康美味营养的多彩槐花炒蛋的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健康美味营养的多彩槐花炒蛋

    做了汤,还想继续炒蛋,要做彩色好吃的炒蛋用料鸡蛋4个盐1勺槐花一把油适量青椒一个红椒半个健康美味营养的多彩槐花炒蛋的做法青椒和红椒切丁槐花洗净晾干碗里打鸡蛋,再加入槐花,加入盐热油锅,将青椒和红椒丁先入锅翻炒,然后...

  • 牛牛和多多的最爱-大补营养粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    牛牛和多多的最爱-大补营养粥

    给爱宠的菜单!平时没时间都会喂多姐和牛妹妹狗粮,一有时间了就会给他们改善伙食,大多以肌肉大骨头奶酪和胡萝卜为主!用料玉米粉胡萝卜鸡肝狗粮海藻粉泪痕消虾红素牛牛和多多的最爱-大补营养粥的做法鸡肝洗净去杂放水里煮...

  • 营养多多的多宝的做法和图解,营养多多的多宝怎么做更好吃

    营养多多的多宝

    用料李锦记蒸鱼豉油适量葱1根姜适量料酒2勺盐适量营养多多的多宝的做法把多宝鱼洗净控水,两面撒少许盐,放入蒸盘,倒入料酒、葱丝、姜丝上锅蒸10分钟开锅倒入李锦记蒸鱼豉油,关火完成。(如果想味道更香,可在平底锅倒入少许油...